Accueil forum Retour à liste des sujets
J'ai laissé tomber, je voudrais reprendre...
Communauté et échange
Recherche de binôme pour avancer Ensemble
28 oct 2013 à 11h
Bonjour,
SOS, bouteille à la mer ;-) Je ne sais pas trop où poster ça. J'ai tout arrêté il y environ 2 mois, manque de temps, manque de motivation, flemme, toutes les mauvaises excuses sont bonnes, y compris celle de "ça allait sans doute marcher".
Que faire ? Je reprends au début ? J'essaye de me trouver un groupe de soutien ? Merci de votre indulgence, j'ai pas trop l'habitude de demander de l'aide, mon credo c'est plutôt "touseul, touseul" mais bon...
D'avance un immense merci,
Isabelle, un peu paumée quand même...
Vous devez vous connecter pour poster un commentaire
Vous devez préalablement être authentifié auprès de votre assureur afin d'accéder à nos services
Répondre
Articles de référence
Photo
Tag transverse format
Article
Bonjour Zab33, j'étais comme toi, il y a quelques années "moitouteseule, moitouteseule, je suis forte, j'y arriverai toute seule, je n'ai besoin de personne etc etc..." et ce n'était pas pour perdre du poids à cette époque-là.... c'était me semble-t-il dans une autre vie!!! Des problèmes personnels que je voulais régler toute seule, surtout n'en parler à personne etc... J'ai compris au bout d'un certain temps, assez long d'ailleurs, une fois que j'étais épuisée et déprimée, que je ne m'en sortirai pas toute seule et j'ai demandé de l'aide. Bien m'en a pris, car je me suis retrouvée entourée de gens extrêmement compatissants et compréhensifs. Et je me suis rendue compte que ce"moitouteseule" c'est uniquement de l'orgueil mal placé et qu'en demandant de l'aide on fait preuve d'humilité, chose dont nous avons bien besoin en ce monde agité. Un travail a commencé pour moi à cette époque-là et je ne regrette nullement d'avoir demandé de l'aide.... ce que je refais quand je sens que j'en ai besoin pour avancer.
Je te souhaite un beau parcours et une belle découverte de toi-même.
je te conseille d'aller parler un maximum sur le forum
par exemple si tu refais l'étape de la faim, il y a un forum dédié
ça peut êtr el'occasion d'échanger avec d'autres qui font un peu la même étape en même temps, ça permet de se soutenir
moi mes forums préférés, c'est "votre expérience du programme"
et aussi les forums verts tout en bas
il y a pas mal de défis, aussi, par ci- par là.... sur des petits trucs, je trouve ça assez motivant
allez isa, on compte sur toi!
Bonjour,
Je suis dans le même cas que toi.
J'ai arrêté quelques mois suite à des problèmes familiaux et une lassitude des programmes, toujours suivre un programme.
J'avais réussi à perdre 7 Kgs, je viens d'en reprendre deux car les EME sont fréquentes et assez violentes. J'en étais presque la fin du programme. Je viens de demander un entretien téléphonique avec ma coach, elle m'appelle lundi prochain. Je ne sais pas où reprendre le programme en fonction de ma situation..
Par contre, j'ai lu sur ce forum, l'idée du groupe sur démarrer le programme, je vais peut être l'utiliser.
Il suffit d'aller sur le côté droit de l'espace personnel où est noté le groupe concerné.
Tu n'es pas la seule dans cette situation. Il arrive qu'on recule mais ça sera pour mieux avancer après.
Bon courage
Moutchou
bon courage a vous deux!
hello Isabelle....
il suffit que tu reprennes simplement là où tu en étais....
c'est sûr que bouleverser ses habitudes, et surtout toucher du doigt une méthode qui va nous faire vraiment nous permettre de changer est destabilisant, voire inquiétant
on est nombreux à être passés par là
l'important c'est toujours de s'y remettre
de toute façon, dès qu'on s'y remet, on s'aperçoit qu'en fait on avait déjà avancé, à notre insu, et que de nouveaux automatismes sont près à se mettre en place
moi je te conseille de venir sur le forum, comme tu l'a fait là, c'st super, mais aussi dans les défis, car c'est vraiment motivant de pouvoir progresser ensemble quoique chacun à son rythme
de mon côté, c'est en échangeant avec les autres personnes que je prends plus conscience de ce qui se passe en moi
et la bienveillance des autres s'imprime peu à peu en nous-mêmes, ce qui est le premier pas vers le changement
on a un peu moins peur, alors on se lance, et puis on progresse
ensuite il y a des phases de léger recul, parfois, mais suivi d'immenses progressions
il faut du temps pour intégrer tout cela et aller vers un changement
de mon côté je t'inciterais à reprendre simplement ton programme là où tu en étais et le faire de ton mieux, sans vouloir absolument le faire "bien", mais comme une expérience, une expérience de qqchse de nouveau, qqcse qui nous fait peur parfois, qqchse qui nous met devant nos limites, parfois, mais qqchse que l'on est capable de vivre, si on le décide
à très vite sur le forum!!!
bonjour Zab33 peut etre peux tu te brancher sur le groupe " je demarre le programme", avec un chat specifique, ou poser des questions en direct sur les chats avec les coachs et les Dr A et Z, si tu souhaites un contact plus proche, ou encore contacter ta coach
j'avais trouve du reconfort sur ces chats, au demarrage de mon inscription sur LC
en tout cas, tu as bien fait de revenir!
bon courage
[quote=Noelle]
poser des questions en direct sur les chats avec les coachs et les Dr A et Z,
[/quote]
Hihi !! je remarque juste en lisant ce post ! LC le poids et la démarche alimentaire de A à Z !!
Bon sérieusement Zab 33 bravo de revenir et non il faut arrêter avec les "moitouseul" !!! j'ai été comme ça avant de comprendre ce qu'on a à s'apporter mutuellement les uns et les autres ... ayant délaissé le forum étant en déplacement sans connexion et puis débordée au retour je constate les bienfaits des échanges.
Bon courage