Mon inconfort du moment.....
Voici un fil pour noter nos inconforts, qu'ils soient petits ou grands, physiques, émotionnels ou des pensées, ressentis désagréables....
juste les noter, avec bienveillance bien sûr, sans jugement, ce n'est ni "bien", ni "mal", c'est juste "inconfortable"....
et sans chercher forcément à les faire disparaitre, vu que c'est une très mauvaise habitude... ;-)
moi mon inconfort là maintenant tout de suite, c'est fatigue + boule dans la gorge
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Je le trouve vraiment impressionnant, ce forum, ce site tout entier ! Je ne suis vraiment pas une spécialiste pourtant (plutôt le contraire). En fait, je compare avec un site Dukan (j'ai fait Dukan 6 mois, perdu 24 kg, repris 20... et galéré des km pour trouver les pétards de pétards de flocons d'avoine à la noix pour fabriquer un pain spongieux.) On y causait recettes protéinées, sites internet pour trouver d'infâââmes arômes chimiques pour parfumer les yaourts nature (vu que fruits interdits), courbes de poids, petites annonces, etc.
Et ici, ces tranches de vie, ces émotions, ce partage, cette entraide, cette empathie. Je suis vraiment émue de vous lire. Touchée par vos déboires et par tout ce que vous (et moi !!!) venez apporter, crier, râler, avoir peur...
Je ne suis pas très douée par trouver les mots qu'il faut pour aider. Je vous dis juste: Courage ! Merci d'être là !
Bonjour tout le monde,
Je débarque comme un cheveu sur la soupe, après plus d'un mois d'absence.
Depuis début janvier je voulais revenir sur le forum, mais j'avais abandonné tous les principes, les bonnes habitudes, la RPC, et fait beaucoup d'EME, et repris du poids... alors je n'osais pas, je voulais redresser la barre avant, pour ne pas être en échec.
Stupida.
Donc aujourd'hui je reviens, et je publie dans ce fil "Mon inconfort du moment".
Le moment est un peu long, ça fait des semaines que ça ne va pas.
Beaucoup de stress au boulot, des situations mal vécues-mal digérées qui resurgissent, des insomnies, des EME, pas le courage de faire du sport, la crève, la fatigue, la procrastination qui m'embourbe dans des sables mouvants, des disputes dans mon couple, de la frustration, la peur de la séparation, la perte de confiance en moi, les kilos revenus, honte et culpabilité... voilà le tableau !
Je n'ai pas encore lu vos posts de ces derniers temps pour prendre des nouvelles.
J'espère que vous allez bien, mes ami(e)s linecoachées... ce retour parmi vous m'aidera peut-être à me recentrer, et j'espère que malgré ma déprime je saurai être moi aussi à votre écoute.
Bises
Delph
@Dentelle: Merci pour ton soutien, j'espère moi aussi que ce sera juste une période à passer, et pas trop grave. Difficile de le savoir à l'adolescence, alors qu'ils ont tendance à se refermer sur eux mêmes et à ne plus dire grand chose de leur vie.
@Delphdelph: Ca n'a pas l'air d'aller très fort, il y a beaucoup de choses dans ce que tu dis qui ne vont plus à tes yeux, effectivement, tu as l'air déprimée. Je t'envoie plein de pensées les plus positives possibles. Tu as eu raison de revenir par là. Ici, tu pourras au moins déposer tes soucis par écrit, c'est déjà ça.
C'est très gentil, merci pour ton petit mot Noellie :-)
Merci Mavo, bon retour delphdelph 
bonjour à tout le monde ,je n ai pas trop écrit ces derniers temps
un peu comme delphdelph....pas mal de trucs qui n allaient pas
aujourd hui situation de crise à la case avec un silence insupportable entre moi et mon mari suite à une altercation entre lui et mon fils....je ne sais pas comment briser ce silence ,j ai tenté plusieurs fois mais echec
Malgré cet inconfort qui je pensais aller déclencher plein d eme et bien rien du tout...je n ai pas le coeur à avaler quoique ce soit...je laisse meme dans mon assiette
je me sens triste ,sans réponse ,sans solutions..j attends que ça passe mais bon ...dur dur
[quote=coolosse]
Malgré cet inconfort qui je pensais aller déclencher plein d eme et bien rien du tout...je n ai pas le coeur à avaler quoique ce soit...je laisse meme dans mon assiette[/quote]
C'est ce que je nomme "une EME à l'envers" 
quand la faim revient, bizarrement, je la vois comme un soulagement...
[quote=coolosse]je me sens triste ,sans réponse ,sans solutions..j attends que ça passe mais bon ...dur dur
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Oui, justement, attends que ça passe... et prends soin de Toi pour attendre moins désagréablement, plonge-toi dans un bouquin réconfortant, ou alors impose une trève au mari et fils, en proposant "ce soir, j'ai envie de regarder tel DVD en votre compagnie, (en insistant sur "votre") c'est important pour moi". Tu t'installes entre eux deux, tu es leur trait-d'union, tu choisis un film neutre et réconfortant, style par exemple "La Grande Vadrouille", quelque chose de léger et délassant, un film qui vous a fait passer un bon moment ?
merci kaylee pour ta réponse
mais là c'est trop la guerre entre les 2 pour que je sois un trait d union....le nuage est bien loin de se dissiper
Webinar & Chats à venir
Noelly bonjour, je suis passée par là aussi mais ma fille était plus jeune et trés compliquée, même avec beaucoup de discutions nous n'avons pas réussit à démélé la situation. Mais maintenant que cela s'est un peu arrangé (elle est partie 18 mois et revenue que depuis octobre 2014) elles ont du mal à comprendre ce qu'il leur arrive, la transformation du corps et les règles et ma fille a des problèmes de thyroïde depuis ses 14 ans. Pas d'école de parents toujours gérer sur le moment et nous ne sommes pas disponible à 100% tout le temps. Si vraiment tu as du soucis , toi ou toi et ton marri , allez voir une psychothérapeute elles ont les mots et la façon d'expliquer le comportement des enfants et si nous y répondons bien, la mienne m'a beaucoup aidée. Je vous souhaite plein de courage et ce n'est peut être qu'un passage!