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Mon inconfort

Linecoaching au quotidien Se motiver au quotidien
Animatrice forum En or (1004) Très actif (30)
30 mai 2017 à 09h

Bonjour à tous,

Voici un nouveau fil sur l'inconfort, je vais tenter d'archiver l'ancien, mais cette fois sans le faire "disparaître"

en tous cas n'hésitez pas à venir déposer ici  vos inconforts physiques et émotionnels,  sentiments désagréables, sensations désagréables.....

le déposer, c'est repartir plus léger....

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275 commentaires
Animatrice forum En or (1004) Très actif (30)
01/07/2017 - 09:54

ah oui c'est bien ce que je me disais, bravo d'avoir accueilli cette émotion et d'avoir observé tes pensées!

28/06/2017 - 12:24

Toc toc... L'émotion qui a toquée ce matin était l'anxiété, anxiété d'un nouveau travail avec beaucoup beaucoup de responsabilité, + attente de savoir (sans savoir quand exactement !) où je serais nommée à la rentrée...  Je me suis réveillée à 6h avec anxiété et anticipation négative : je n'y arriverai pas, je devrai faire marche arrière maintenant et aussi anxiété de prendre la suite de quelqu'un : on va me juger nulle, incompétente... J'ai bien reconnu mes émotions et pensées, alors petit travail au lit : yoga nidra (relaxation) et pleine conscience avec C André "se détacher de ses pensées" ... Et j'ai laissé passer émotion et pensées... c'était bien de reconnaître cette émotion qui m'a réveillée tôt :-) ! J'ai pris de la distance, ça va bien mieux... Je note ma trop grande sensibilité aux jugements d'autrui, ma peur est grande mais je vais la surmonter... Je vais réussir à plonger dans le grand bain, j'espère que tout ira bien... faire confiance en la vie, me faire confiance aussi... dur, dur... j'ai besoin de revivre des moments positifs, il y a eu trop de négatif... Bonne journée à tou(te)s ! Merci pour ce fil, ça fait du bien d'écrire... ;-)

28/06/2017 - 16:46

Mince je me suis trompée, je pensais écrire sur "l'émotion qui toque à ma porte" ! Mais bon tant pis, c'était aussi mon inconfort du matin.. Bon courage à tout le monde :-)

Animatrice forum En or (1004) Très actif (30)
28/06/2017 - 11:09

merci les filles

je n'ai pas de bordereaux, je les envoie dans une enveloppe

je sais au moins à quelles séances ça correspond, donc je peux demander à mes patients réguliers de me communiquer les numéros de cheque

voir s'ils sont coopératifs de me les refaire en effet...  ça correspond à 20 personnes donc ça fait beaucoup....

on verra bien, en effet ces cheques seront peut-être crédités prochainement, mais au bout de 2 semaines c'est vraiment long, d'autant qu'une autre enveloppe de cheque envoyée après a bien été créditée

enfin maintenant je pense que je ferais mieux de me coltiner des bordereaux et poser mes cheques sur place

c'est fou comme j'ai envie..... parce que j'en ai beaucoup  (tant mieux d'un autre coté)

moi je dis : vive les espèces  wink

 

 

enfin hier j'ai pu accueillir mon sentiment de nullité, honte, etc....  pendant mon cours de sport

et bien sûr vous l'aurez compris ce n'était pas simplement lié à ces chèques

et cela m'a fait le plus grand bien

j'ai senti que cela m'a permis de sortir d'une lutte qui commençait à être assez intense contre ces sentiments là

 

 

 

sinon mon inconfort du jour c'est un patient qui a déjà annulé la semaine dernière à la dernière minute,  et qui là, carrément ne s'est pas pointé !!!

 

alors que j'avais des gens sur liste d'attente

 

donc tant pis pour lui  je vais le "blacklister",  je ne fais jamais ça d'habitude, mais là maintenant faut plus trop me chercher!!!angry

un peu marre d'être trop gentille

 

 

la semaine dernière : j'ai eu 11 rdv  annulés sur la semaine!!!! c'est pas énorme ça?

 

bon j'avoue ça tombait bien parce que j'avais surbooké à mort  (avant les vacances)  et j'en avais trop

mais tout de même.....

 

heureusement je vais me mettre en vacances à partir du 8 juillet  et comme mon homme bosse tout l'été  j'ai un peu moins de scrupules.... niveau rentrée financière j'entends

 

 

bon et c'est bien aussi pour ça que ça m'embête pour mes chèques!!!

ah là là.....

28/06/2017 - 08:55

Mon inconfort aujourd'hui, c'est douleurs dans les lombaires. Je pense que mon matelas n'est plus top et le surmatelas ne suffit pas à compenser.

Un peu d'interrogation car la doc du cmp a dit à mon ex de ne plus prendre ses médicaments provisoirement.

28/06/2017 - 05:46

Mon inconfort du moment  c'est de me réveiller tous les jours et de mettre des habits qui ne mettent pas en joie,ni en valeur. Je me sens pouilleuse et frustrée car j'ai plein de jolis habits achetés l'an passé que je ne peux pas mettre car j'ai trop grossi.

Et mes habits du moment sont tous troués, ce qui accentue ma sensation de nullité. 

J'ai toujours eu du mal à m'habiller alors la j'ai l'impression de revenir en arrière ....

Et je me tâte à racheter des nouveaux vêtements à ma taille, j'ai peur de le vivre comme un échec ! 

Bref je me sens bien triste ce matin. Je n'assume pas ce que je suis devenu, tout le monde a remarqué que j'ai grossi ,certains m'ont même fait la remarque ou pire demande si je n'étais pas enceinte !! 

Inconfort maximal !! Mais ça fait du bien de venir le déposer ! 

28/06/2017 - 08:40

Miss Ju, ce n'est pas parce que tu as grossi que tu dois te punir. Pour moi, bien s'habiller, assortir les couleurs, ça fait partie des plaisirs de la vie. Il y a un côté très ludique et cela me fait plaisir au quotidien. Pourquoi ne pas te faire plaisir avec de nouveaux vêtements qui pourront être retouchés quand tu auras maigri?

J'ai aussi beaucoup grossi depuis l'an passé, mais je m'achète quand même des affaires à ma taille (principalement en friperie, j'adore dénicher des belles affaires à petits prix et leur donner une seconde vie) ou je les couds. Même novice en couture, il y a la possibilité d'agrandir certains vêtements Tu as aussi la possibilité d'acheter des habits qui sont multitaille donc qui vont en permanence (genre pantalon avec élastique). Je trouve cela cool car cela s'adapte qu'on grossisse ou maigrisse. Et là, ce sont les soldes, c'est peut-être l'occasion d'en profiter?

28/06/2017 - 08:39

Miss Ju, ce n'est pas parce que tu as grossi que tu dois te punir. Pour moi, bien s'habiller, assortir les couleurs, ça fait partie des plaisirs de la vie. Il y a un côté très ludique et cela me fait plaisir au quotidien. Pourquoi ne pas te faire plaisir avec de nouveaux vêtements qui pourront être retouchés quand tu auras maigri?

J'ai aussi beaucoup grossi depuis l'an passé, mais je m'achète quand même des affaires à ma taille (principalement en friperie, j'adore dénicher des belles affaires à petits prix et leur donner une seconde vie) ou je les couds. Même novice en couture, il y a la possibilité d'agrandir certains vêtements Tu as aussi la possibilité d'acheter des habits qui sont multitaille donc qui vont en permanence (genre pantalon avec élastique). Je trouve cela cool car cela s'adapte qu'on grossisse ou maigrisse. Et là, ce sont les soldes, c'est peut-être l'occasion d'en profiter?

27/06/2017 - 21:19

y a pas de nullité là dedans... la responsabilité ne t'incombe pas... il est évident que c'est angoissant et que j'espère que tes chèques pourront bientôt apparaître sur ton compte... Quoi faire? réclamation oui... as-tu garder la trace de ces chèques? et du bordereau de dépôt?

 

De mon côté rien de grave, mais c'est inconfortable quand même: je me pose plein de questions, je reçois des réponses de l'avocat... mais je dois prendre des décisions, je n'entends pas mes signaux intuitifs, et cela me paralyse dans le sens que je procrastine, je n'arrive pas à me remettre à mes projets de manière efficace, et pire, j'ai du mal avec la gestion des EME.

En février, mon avocat me proposait de demander au juge de déchoir mon ex de ses droits parentaux. Aujourd'hui on me dit que ça ne sert à rien, que je n'aurai pas gain de cause quand bien même il est irresponsable et qu'il ne me previent même pas qu'il ne prend pas ses filles (un mois de garde par an!)

Il me dit que je peux saisir le juge pour réviser les droits de garde, mais attention il faut saisir le juge du domicile du conjoint: comment on fait quand on ne sait pas où il est? parce que comprenez bien que lui a droit de tout savoir sur la vie de ses enfants, et nous rien sur la sienne!

Il est temps également pour moi de refaire mes papiers d'identité, alors j'ai pensé  , suite à ma lecture sur service-public, rajouter mon nom en nom d'usage pour mes filles de manière à ce que ce soit plus simple quand on prend l'avion (soit 2 ou 3 fois par an!) et ben sachez que monsieur doit donner son accord!!! loooooooooooooolllllll imaginez 5 secondes que je lui rédige un mail en ce sens... le gars aussi pervers soit-il va jubiler de refuser de manière irrespectueuse ma requête! 

GRRRRRRR j'en ai marre de la justice française! pourquoi les hommes ont ils des droits mais pas des devoirs? pourquoi les juges ne voient ils pas que certains parents portent SEUL la responsabilité de leur progéniture!

ça me révolte.

Me voilà maintenant en train de me demander quand et comment je lui enverrai le prochain mail pour gérer et organiser la prochaine garde, car voyez vous, il ne les prend pas mais si à tout hasard, en décembre je décide de voyager avec mes filles et qu'il les veut, ben il peut porter plainte pour non présentation d'enfant!!!! c'est pervers ce système, ça me dégoute!

Ici, si nous prenons pas nos billets minimum 6 mois à l'avance, on touche aucun voyage à moins de 700 euros par personne pour aller sur l'île à côté!!!! (alors pr la france, il faut compter pas moins de 1500 euros!)

Il savoure de me barrer la route comme ça... alors que je dois m'organiser...

pendant ce temps, le mec vit sa vie, à droite, à gauche, oui car figurez vous que j'ai appris qu'il était aux antilles dernièrement, qu'il est passé en france (d'ailleurs c'est bizarre pour un mec qui a refondé une famille, il est peu présent avec sa nouvelle femme et son gosse) et sur son Facebook, j'ai voir une photo de la réunion, alors info ou intox... ce qui est sûr, c'est que pour la requête au juge, c'est mort!

28/06/2017 - 08:49

Papaye, je compâtis. Les ex sont parfois une vraie plaie et la justice ne porte pas forcément bien son nom! Essaie de prendre de la distance vis-à-vis de lui. Je sais que c'est plus facile à dire qu'à faire. Il veut te blesser et te nuire, essaie de ne rien attendre de lui et ne pas être blessé quoi qu'il fasse. Recentre toi sur tes besoins et ceux de tes filles. Par exemple, tu éprouves le besoin de rajouter ton nom sur les cartes d'identité. C'est un besoin chez toi. Tu lui en fais la demande. Peut-être va-t-il refuser mais au moins tu auras agi selon ton coeur, sans regret de ne pas avoir fait. Toi, c'est toi, lui, c'est lui. Pour retrouver ton intuition, et ta capacité d'agir, recentre toi sur tes besoins à toi. Pose les choses clairement, de manière rationnelle et laisse lui la responsabilité de ses décisions.