Accueil forum       Retour à liste des sujets

retour = échec ?

Maigrir sans régimes : La méthode Linecoaching La démarche Linecoaching: comment changer en profondeur
aomame
aomame.
Abonné A lire (1) Très actif (30)
14 Juil 2012 à 16h

Bonjour ,

je reviens sur linecoaching après y avoir inscrite pendant quelques mois au début de l'ouverture du site mais là les mauvaises habitudes reviennent (c'est très bête mais ça me fait pleurer). J'avais arrêté l'abonnement parce que je n'ai que le ras mais je vois que ça me faisait du bien.

Je me rends compte que je retourne dans mes régimes. Pour moi, ce sont des régimes "santé" , pas de sucres, d'aliments à index glycémique élevé... Je me rends compte que j'ai peur d'être malade, de mourir sans doute. Et puis ma fille a des allergies alimentaires et je crois que ça n'arrange pas mes affaires puisqu'inconsciemment je crois que je m'interdis certaines choses. Et aussi et surtout les choses qui me font du bien qu'en je vais mal (et là ça n'est pas le paradis : pas de travail donc peu de revenus, ma mère ne m'adresse plus la parole sans raison, une rupture amoureuse, et une histoire qui commence mal. Je crois que le stress me bouffe. J'ai une colopathie fonctionnelle et ces derniers temps j'ai des crises tous les jours.

Je crois que la nourriture envahit ma vie et je voudrais me détacher de ça. C'est stupide de vouloir trouver son salut dans la nourriture non ?

Voilà, je ne sais pas si je dois prendre ce retour comme un échec mais j'aimerais tellement manger sereinement sans arrière pensée (et puis surtout mes chocapic ;)). Pensez-vous que je suis une coriace face au programme (le terme est peut-être mal approprié!)

Si d'autres personnes sont passés par ce chemin là, je serais ravie de lire leur parcours.

Merci

Envoyer un message

Voir le dernier message

Répondre
15 commentaires

Aomame,

 

Mais non pas un échec mais une prise de conscience qui t'a fait prendre une décision constructive pour toi.....enlightenedcheeky

Donc Génial.....yes

Comme lili86, je t'envoie  mon soutien pour les choses dificiles heart

Bon retour sur LC

 

Lorraine

Merci pour ton message.

Ca fait plaisir de voir qu'il y a toujours des gens super simpa sur Linecoaching ^^

Oui j'espère que ce retour me permettrai de m'enlever ce "poids".  Ce "retour" m'a fait beaucoup réfléchir cet après-midi et comprendre le pourquoi du comment. Je me dis que j'espère que ce site sera reconnu à sa juste valeur.

Allez au boulot ^^ Et ce soir étape je saute le repas si je n'ai pas faim!

Merci encore

Bonjour Aomame, Je me reconnais beaucoup dans ton message. Je viens moi aussi de me réinscrire sur LC. Car je n'avais jamais lâché la restriction, et moi aussi dans une optique santé. Mon mari est intolérant au lait, et moi je le supporte très bien. Ma belle famille ne jure que par le régime des groupes sanguins et a un discours qui se veut très "raisonnable" question alimentation. En plus j'ai eu un cancer du sein en 2010. Tout pour me dire que je n'étais pas idiote, que je pouvais être raisonnable et que je devais manger "santé". Le problème c'est que ce qui marche peut-être pour certains, qui ne sont pas des mangeurs émotionnels, ne marche pas pour les autres. Et je me suis dis qu'au final, si je prends un peu de choses pas diététiquement correct, ce sera toujours mieux que des compulsions de ces mêmes aliments. Et que je suis différente de mon mari et ma belle famille, qui sont SI raisonnables ! Alors je suis très contente d'avoir repris LC car cela me correspond, et que la dernière fois, je n'avais rien lâché du tout, j'étais à fond dans la diététique, je passais mon temps à me documenter là-dessus, pensant être assez forte pour avoir un alimentation "parfaite". Aujourd'hui je ressens un réel soulagement d'avoir entièrement accepté de faire de mon mieux sur LC sans arrière pensée. Et quand j'ai peur de mourir, je me rappelle d'une chose. Un jour, une connaissance se plaignait parce qu'il avait un problème de dos. Il disait, assez iquiet, " tu te rends compte, avoir le dos en vrac comme ça à quarante ans, j'ai pas fini de déguster". Le week-end suivant il mourrait dans un accident. Alors ça m'aide à relativiser. Carpe diem.

Bonjour Cara et merci pour ton message.

Oui moi aussi je passais mon temps à me documenter et au final à ne "vivre" que par ça.  Je viens moi-même de faire des tests sanguins pour voir si je ne fais pas d'intolérance. Je relativise si c'est positif en pensant à ce que m'a dit mon allergologue : "il existe un seuil de tolérance qui permets de consommer des petites quantités". Ca doit aussi me stresser quelque part.

Je pense aussi que j'ai peur de "mourir" parce que je suis seule avec ma fille et que j'ai personne en cas de pépin (en tout cas très proche , qui pourrais s'occuper de ma fille immédiatement). De mon côté dans ma famille c'est tout l'inverse. Et quand j'y pense ça me fait rire puisque c'est moi qui fait toujours attention et qui suit toujours malade !

J'ai aussi beaucoup réfléchi en me disant qu'il est peut-être plus sain que je mange de "mauvaises choses" mais qui me "permetttent " de vivre à fond même si je meure plus jeune que vivre vieille mais hantée par la peur et seule dans mon coin. D'ailleurs ce matin mes chocapic m'ont fait du bien et mon réconciliés avec la petite fille d'autre fois ;). Et puis les complusions me rendent barbouillée ce qui ne me permets pas de faire à fond les choses. J'essaye de prendre cette formule pour mienne : c'est la dose qui fait le poison. Il faut dire aussi que LC m'a permis de me rendre commpte que les choses les plus simples sont souvent les meilleures. Et puis, mon grand-père a vécu jusqu'à 97 ans en mangeant des crèpes, la confiture à la cuillère, du chocolat tous les jours ;)

Oui on ne sait pas de quoi demain sera fait et le plus sage est peut-être de vivre aujourd'hui comme le dernier.

Meric pour ton message, oui effectivement il y a beaucoup de positif quand j'y repense car je maitrise beaucoup miex les sensations de faim et je n'ai plus peur de grossir ni de ressentir la faim. et oui les chocapic sont mon réel plaisir, d'ailleurs ma fille adore les boîtes (même si elle ne peut en manger).

Oui j'espère que c'est une bonne décision. En tout je sais que le mode actuel dans lequel je suis an niveau de la nourriture est lui un echec et que tôt ou tard je finirai par craquer sur "mes" aliments interdis.

Merci beaucoup pour tes encouragements.