Vous débutez en Avril-Mai 2015
Bienvenue dans la communauté Linecoaching !
Vous venez de commencer le programme et vous aimeriez échanger avec d'autres utilisateurs, venez vous présenter à eux dans ce forum!
Avril-mail: les beaux jours reviennent et l'envie de prendre soin de soi et de son corps aussi!
Tisser des liens, échanger sur ses objectifs ou ses activités en cours permet d'obtenir un soutien non négligeable, de se sentir moins seul, d'obtenir de l'information et de prendre conscience de ses progrès au fil de l'eau.
Cette rubrique est l'opportunité pour chacun de se présenter, et de trouver du soutien au sein de la communauté parmi les nouveaux venus, mais aussi les anciens qui ont déjà l'expérience du parcours.
Vous allez suivre des cheminements proches, n'hésitez pas à échangez entre vous. Nous savons combien durant les premiers mois ce soutien aide à progresser et à maintenir la motivation !
N'oubliez pas d'aller aussi chercher un(e) ami(e) aidant sur la rubrique du forum "trouvez un binôme". Car il est prouvé que lorsqu'on fonctionne en binôme, on progresse plus régulièrement.
Et pour toute question pratique sur le programme, contactez votre coach via la messagerie, en cliquant en bas de chaque page de votre parcours alimentaire sur « contacter un coach »!
et bon démarrage avec la méthode!
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Bienvenue Icequeen et bon courage .......
bonjour a toutes et a tous !
je viens aussi de m inscrire hier mais j ai deja connaissance de la methode par le livre depuis 1an 1/2.
ety en realité ca fait 1 bonne semaine que je m y suis remise.
vous pouvez aller voir mon blog j y parle d avantage si ca vous dit
[quote=icequeen60]
je viens aussi de m inscrire hier mais j ai deja connaissance de la methode par le livre depuis 1an 1/2.
ety en realité ca fait 1 bonne semaine que je m y suis remise.
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Bienvenue à toi!
Bonjour,
Je commence la méthode aujourd'hui. Je suis curieuse et j'espère que cela fonctionnera. J'ai une relation compliquée avec la nourriture et je n'ai plus aucun repère comme la faim, la satiété...
J'ai déjà fait différents régimes (WW, Cohen...) qui ont chaque fois bien réussis mais j'ai chaque fois tout repris. Voir plus. J'espère que travailler d'avantage sur l'émotionnel me permettra d'avoir un rapport plus serein à la nourriture et moins conflictuel. Mais c'est le plus dur.
Plein de courage à vous tous et toutes,
Bonjour selendha,
Bienvenu
.
Je pense que tu as fait le bon choix, ici tu vas pouvoir travailler sur l'émotionnel et on l'espère tous sur des réusltats à long terme pour enfin sortir de la spirale du yoyo...
Bon courage
Je pense Poupouna que tu dois t'accrocher sur LC. C'est la bonne méthode, ne laisse pas tomber, c'est les régimes que tu dois abandonner
Je ne suis pas certaine que ton objectif doit être de retrouver ta taille 36, à mon avis tu dois chercher simplement à retrouver un certain bien être avec ton corps. Apprendre à aimer ton corps et le reste viendra ensuite naturellement.
Bon courage