A) La morpho-silhouette.

On distingue six types de morphologies chez la femme, ils seront affichés au fur et à mesure des discutions...

Quel forme de  vêtement choisir et, de quelle couleur ?  Sublimer ses courbes généreuses, mettre en valeur sa silhouette et paraître plus mince, déterminer les couleurs qui nous mettent en valeur, avec quelques petites astuces...

Pour définir votre type de silhouette, devant un miroir, il suffit de se demander quelle partie de son corps est la plus large.

Une femme SABLIER a la taille marquée. Les épaules sont de la même largeur que les hanches ou peuvent être plus larges.

La femme en HUIT a souvent la taille très marquée et elle est parfois cambrée. Ses épaules sont souvent tombantes et arrondies. Les formes sont féminines. On comparera le HUIT au SABLIER mais avec des formes plus rondes.

La femme RECTANGLE a une silhouette très droite. Les épaules sont plutôt carrées ou légèrement arrondies sur a même largeur que les hanches ou un peu plus larges. La taille n’est pas ou très peu marquée.

La femme en PYRAMIDE ou A a les épaules plus étroites que les hanches. La taille est parfois marquée et d’autre fois, pas du tout.

La femme PYRAMIDE INVERSÉE  ou V a les épaules beaucoup plus larges que les hanches. Le bassin est étroit et la taille est inexistante.

La femme en ROND a une silhouette avec de l’embonpoint à tous les endroits du corps, mais surtout au niveau de la taille, du ventre, des cuisses, des hanches et des bras. Les épaules sont souvent arrondies.

Les graphismes ci dessus peuvent vous inspirer.

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B) La colométrie.

D’abord étudiée par Newton dans son cercle chromatique, puis par Goethe dans l‘Analyse des couleurs et par le peintre suisse Itten du courant Bauhaus, la question de l’influence des couleurs est largement traitée à partir des années 1970 aux États-Unis. La parution du célèbre Color Me Beautiful de Carole Jackson en 1980 développe de façon plus poussée la colorimétrie et la théorie des quatre saisons.

Étape maîtresse dans un relooking, la colorimétrie est par définition l’étude des couleurs qui subliment un visage, le mettent en valeur et l’illuminent. Elle permet de définir les couleurs qui lui correspondent le mieux et par extension, celles qui le desservent. Selon la carnation, la couleur naturelle des yeux et des cheveux, les couleurs à valoriser seront différentes d’une personne à une autre. Véritable outil de référence des conseillers en image, la colorimétrie possède un intérêt non négligeable dans l’établissement des couleurs de vêtements, de palettes de maquillage, de bijoux et d’accessoires à privilégier. Et parce que ces couleurs nous donnent bonne ou mauvaise mine, nous rajeunissent ou nous vieillissent, il est primordial de les connaître!

La théorie des quatre saisons:

Cette théorie distingue plusieurs gammes de couleurs classées par saison: l’été, l’hiver, le printemps et l’automne – le but étant de déterminer si votre carnation s’adapte plus aux couleurs froides ou chaudes. Pour se faire, la séance de relooking débute toujours par un test de drapping qui permet de connaître votre saison et sa nuance (intense ou adoucie): les tissus or et argent sont placés en dessous de votre visage afin de déterminer comment réagit votre teint au contact de ces couleurs. Si la couleur argent le sublime, vous avez une carnation qui tire vers les couleurs froides, cendrées et intenses. A contrario, si les traits de votre visage se font plus doux et plus harmonieux avec la couleur dorée, ce sont les couleurs chaudes, lumineuses et flamboyantes qui vous correspondent. L’été et l’hiver sont des saisons à dominantes froides, tandis que le printemps et l’automne sont caractérisés par des couleurs chaudes.

A noter: toutes les couleurs froides contiennent du bleu et toutes les couleurs chaudes sont constituées de jaune.

//mincedeloin.blogspot.fr

Sources : //www.maquillage.com

Mais comment est-il possible de souligner la beauté des yeux et d’en valoriser l’expression?

Tout d’abord, il est important de connaître ce sur quoi se base l’harmonie d’un visage, d’utiliser quelques astuces pour maintenir des yeux sains et finalement de les maquiller adéquatement pour maintenir ou conférer fascination et expressivité au regard. Bien évidemment, rappelez-vous que quelques légères imperfections par rapport aux lignes idéales du test « Leonardo da Vinci » peuvent constituer ce petit quelque chose d’original et de fascinant, ce je ne sais quoi de caractéristique qui transforme un visage beau en un visage attirant.


Les éléments de l'œil 

Les parties de l’œil qui sont l’objet de maquillage sont illustrées dans ce dessin : 

Le maquillage de chacun de ces éléments a une fonction esthétique et corrective très précise. Avec le maquillage l’on peut dissimuler quelques légères imperfections esthétiques et mettre en avant certaines particularités. 

Il est possible de créer des effets d’optique pour allonger les yeux, pour les arrondir lorsqu’ils sont trop fins, de manière à changer l’expression du visage en agissant sur l’arcade sourcilière. Il est même possible de cacher les horribles « poches », ces accumulations de sébum au niveau du derme dans la zone sous les paupières inférieures.


Mais quelle est la forme idéale ? 

La forme la plus prisée reste les yeux en « amande » : vers le haut dans leur partie extérieure et vers le bas dans leur partie intérieure. Chaque trait de maquillage dessiné sur la paupière doit démarrer subtilement pour s’élargir vers l’extérieur. 

Le contour des yeux
Les yeux doivent ressortir par rapport au reste du visage, cependant ceci n’est pas toujours naturellement le cas et il est alors utile de recourir au maquillage. En mettant en évidence ou en modifiant le contour des yeux avec le crayon, un eyeliner ou le fard à paupières, vous pouvez obtenir des effets d’allongement de l’œil, de modification de son inclinaison ou simplement de mise en valeur. En brouillant le trait il est possible de donner du relief à la forme ou d’intéressants effets chromatiques. 

Les cils
Les cils, si bien mis en évidence, confèrent à l’œil une beauté toute particulière. Le maquillage le plus classique est le "rimmel", il doit être appliqué en plusieurs fois à petites doses pour éviter que les cils n’adhèrent entre eux.

	Couleur du rimmel Couleur des yeux Couleur des cheveux Gris yeux gris, bleus ou noirs cheveux blonds, noirs ou gris Vert yeux verts ou châtains cheveux blonds, châtains ou noirs Brun yeux châtains, verts ou bleus cheveux blonds et châtains Noir yeux châtains, verts, bleus ou noirs cheveux noirs Violet yeux châtains ou dorés cheveux blonds avec reflets sombres

Les cils, lorsque trop inclinés vers le bas, peuvent être redressés avec un courbe-cils. Vous pouvez utiliser des cils artificiels pour les souligner. Très à la mode (et sur-utilisés) dans les années 60, ils sont désormais plutôt réservés à des circonstances spécifiques pour obtenir des effets vraiment surprenants. Les meilleurs sont à base de cheveux naturels.

Le maquillage des yeux
Peu importe la couleur des yeux, les techniques de maquillage servent essentiellement à les rendre plus lumineux. Après une courte période d’apprentissage les mouvements et enchaînements se dérouleront de manière évidente et naturelle, vous permettant de vous maquiller rapidement tout en obtenant des résultats extraordinaires !!!

Vous avez appliqué votre base et votre fond de teint, passez maintenant aux choses sérieuses :
 

	1ère étape : la poudre En touche légère, appliquez un peu d'anticerne à l'aide du crayon ou d'un petit pinceau. Étalez-le sans frotter mais en tapotant délicatement avec les annulaires (leur pression est moindre) pour fondre les deux tons anticerne/fond de teint. Poudrez délicatement. Brossez vos sourcils en tous sens, puis "coiffez-les" en les brossant vers le haut. Si nécessaire, donnez-leur un coup de crayon ou de fard spécial (en hachures et non en un seul trait). Brossez à nouveau et poudrez un peu. S'ils sont rebelles, laquez légèrement la brosse. Appliquer un peu de poudre sur les paupières pour permettre au maquillage qui y sera appliqué de tenir plus longtemps. Si nécessaire, utilisez un peu de fond de teint.

	2ème étape : le crayon à paupières Il est conseillé de commencer avec le crayon avant de mettre le fard à paupières. L’application est plus facile et le fard à paupières contribue à fixer le trait du crayon. On en trouve dans de multiples teintes, mais restez assez neutre dans le choix de sa couleur. Dessinez le contour de l’œil sur l’ourlet des cils. Partez de l’angle extérieur : appliquez-le aux 2/3 de la longueur sur la paupière supérieure et pour moitié de la longueur au niveau de la paupière inférieure. Le crayon doit être bien affuté. Estompez un peu le trait, surtout sur la paupière inférieure qui doit être moins maquillée que celle supérieure, utilisez même un coton si nécessaire.   Quelques idées : Pour un effet «œil de biche” rehaussez le trait du crayon vers l’extérieur de l’œil. Pour les petits yeux, il est conseillé d’appliquer le crayon vers l’extérieur de la paupière et d’éventuellement utiliser le crayon blanc à l’intérieur de l’œil .

	3ème étape : le fard à paupières On trouve le fard à paupières sous différentes formes: en poudre pressée (le plus pratique), en stick ou en crème. Quelles que soient les couleurs que vous choisirez, il vous faudra un fard chair ou sable pour faire un aplat sur toute la paupière. Les fards nacrés sont passés de modes et ne conviennent pas à un maquillage de tous les jours. On peut cependant en mettre une petite touche au centre de la paupière mobile, très près des cils, ou juste au-dessous des sourcils vers l'extérieur pour éclairer le regard. Mais il faut vraiment avoir la main légère ! Le blanc nacré est difficile d'usage. L'ivoire conviendra mieux. Pour ombrer, utilisez un fard mat, et pour mettre en valeur, un fard irisé.     1. Choisissez une teinte claire à appliquer sur toute la paupière.  Avec un fard couleur chair ou sable, recouvrez donc l'ensemble de la paupière supérieure. Donnez un très léger coup de blush sur l'arcade sourcilière, Utilisez le même blush que pour vos joues.     2. Vous appliquerez ensuite une teinte sombre à l’intersection de l’arcade sourcilière avec la pointe de l’applicateur. Diluez la couleur en l’estompant vers l’extérieur.    Passez la couleur de votre choix (voyez votre palette) en dégradant bien, du plus foncé au plus clair. Si la forme de vos yeux a besoin d'être corrigée, appliquez les fards selon la méthode décrite dans la Section des Corrections. Si vous aimez, dessinez au pinceau plat, un arc de couleur le long de la ligne de pliure de la paupière.   3. Vous pouvez souligner le regard en utilisant une troisième touche de couleur plus sombre à la limite des cils et une ombre plus claire juste sous l’arcade sourcilière.   Une touche de fard clair au dessus de l'iris donnera l'illusion que l'œil est plus grand et plus ouvert. Si vous aimez le khôl, c'est maintenant qu'il faut le mettre. Après application, fermer fort les yeux et rouvrez-les, plusieurs fois de suite. Essuyez ce qui déborde: votre khôl tiendra plus longtemps ainsi. Quelques idées   Vous avez les paupières mobiles trop grandes ? Utilisez un fard à paupières sombre. Vous avez les paupières mobiles trop petites ? Utilisez une teinte claire sur la paupière et sombre sur l’angle externe de l’œil. Même les grandes marques de cosmétiques fournissent des pinceaux souvent lamentables dans leurs boîtiers. Achetez vos pinceaux au rayon peinture et aquarelle. Vous vous rendrez vite compte que ces pinceaux-la sont bien plus pratiques et vous seront indispensables. De plus, leur durée de vie est importante et vous n'aurez pas à changer de pinceaux de sitôt, à condition d'en prendre soin: nettoyage régulier à l'eau savonneuse ou à l'alcool. De temps à autre, désinfectez-les dans un peu d'eau additionnée de javel ou de Lysoform© (en pharmacie) et rincez-les soigneusement.   Si vos yeux sont BLEUS ou GRIS  Prenez des teintes caramel, violine, gris taupe, gris fumé. Si vous n'êtes pas blonde, le noir et l'ardoise conviendront également. Évitez absolument le vert et le bleu. Si vos yeux sont MARRONS ou BRUNS Tous les tons de bruns vous conviennent. Les bruns se déclinent en une multitude de tons et vous avez l'embarras du choix. Oubliez les gris et le noir   Si vos yeux sont VERTS Utilisez les tons lilas, gris-mauve, les gris et les bruns chauds. Proscrivez le bleu et le vert. Le lilas est le plus intéressant car il met en valeur le vert de l'iris.

	4ème étape : l'Eyeliner Pour rendre le maquillage plus sophistiqué, utilisez l’eyeliner. Il s’applique en points pour ensuite être unifié en un trait partant de l’intérieur vers l’extérieur.    Appliquez l'eye-liner le plus près possible des cils. Le but n'est pas de rendre l'œil charbonneux, mais juste d'épaissir les cils en donnant de l'intensité au regard. Si votre main n'est pas assez sûre, utilisez un crayon. Restez dans le neutre: noir ou marron. Les eye-liners de couleur sont à réserver pour le soir. Si vous n'avez pas d'eye-liner, un pinceau mouillé passé sur votre fard à paupière le remplacera avantageusement. Pour une application facile : Tenez dans une main un miroir horizontalement contre la poitrine, baissez la tête, appuyez le menton et regardez le miroir avec les yeux immobiles. Avec l’autre main dessinez le trait avec l’eyeliner à la racine des cils. Autre possibilité : haussez le menton face au miroir yeux inclinés et immobiles. Appliquez l’eyeliner.

	5ème étape : le mascara Pour donner de l’intensité au regard : le mascara. Il donne du volume, allonge et élargit les cils. Commencez par les cils supérieurs, très près de leur racine : prenez la petite brosse horizontalement et faites des mouvements en zigzag en regardant vers le bas vers un miroir.   Appliquez une touche de mascara sur la pointe des cils et laissez séchez, vous pouvez par exemple en profiter pour maquiller les cils inférieurs. Ensuite seulement, appliquez une puis deux couches de mascara, en un petit mouvement de zigzag pour bien séparer les cils.   Appliquez le mascara en majorité sur la partie externe, pour augmenter la taille de l’œil et maquillez très légèrement les cils inférieurs. Pour obtenir un effet particulier, appliquez un mascara coloré et un mascara noir. Si vous aimez les cils verts, bleus ou de quelque autre teinte, sachez que ces mascaras de couleur s'appliquent juste sur la pointe des cils après les avoir maquillés de noir ou de brun. L'effet sera plus esthétique et plus léger. Nettoyez régulièrement la petite brosse et fermez soigneusement la confection après chaque utilisation.  Quelques idées : Pour maquiller plus aisément vos cils, recourbez d'une légère torsion la brosse de votre mascara lors de sa première utilisation. Ainsi recourbée, la pose du fard s'en trouve facilitée. Pour une soirée spéciale : les faux cils ! Il y en a de plusieurs couleurs. Les meilleurs sont à base de vrais cheveux.

	6ème étape : le crayon pour sourcils Choisissez la couleur égale à vos sourcils. Brossez les sourcils du bas vers le haut. Redessinez l’arcade sourcilière en suivant le sens naturel du poil.  Cette opération n’est pas facile : il faut une certaine adresse si vous avez les sourcils clairsemés et il ne faut pas exagérer s’ils sont épais. Pour ajuster l’arc en s’aidant de la pincette retirez seulement les poils sous l’arcade et éventuellement ceux au milieu des sourcils.       Le résultat Il s'agit bel et bien du même œil! Pour simuler le maquillage, nous avons ajouté les couleurs (un peu voyantes) comme pour un vrai maquillage. Bien sûr, c'est juste un dessin d'ordinateur, mais cela prouve que le maquillage peut réaliser des merveilles!

Bonjour à toutes,

Je suis sur Line Coaching depuis le mois d'août seulement. J'apprécie beaucoup la méthode et je suis pour l'instant très enthousiaste et pleine d'espoir . Comme ma principale raison de trop manger est surtout due à des périodes de déprime, et en second lieu de stress, pour l'instant tout va bien !!!

Sauf que ! Je suis censée me réconcilier avec mon corps et que je n'arrive plus à mettre les pieds dans un magasin et desteste ma garde robe...Déprime en vue

Comment faire pour se réconcilier avec son corps, habillée, quand on fait 1m70 et qu'on est ronde ? Donc au dessus des tailles proposées dans les magasins tendance ? Bien souvent cela ne va pas au delà d'une taille 44. Et un petit 44 !!! J'aimerais porter autre chose qu'une tunique camouflage, ou des matières elastanes, sans pour autant mettre mon compte dans le rouge...

Avez-vous des adresses ou des astuces ? D'avance merci, et bon parcours à toutes !

C'est peut être une question idiote mais elle m'a souvent occupée...

Dans l'histoire de ma garde robe, il y a en fait 4 garde robe.

1) il y a celle de mon adolescence ou quasi: j'étais mince et je ne le savais pas. J'ai longtemps gardé ces vêtements fétiches du temps de l'insouciance, persuadée de les remettre...un jour, après ma deuxième grossesse, j'ai réussi à tout disperser.

2) il y a celle de mon corps de femme mûre mais suffisamment mince. Ma garde robe préférée. Les jolis vêtements achetés dans l'euphorie d'un régime qui avait super bien marché, des choses un peu sexys, des jolies matières déjà...pas remises depuis loooongtemps, mais impossible de m'en séparer. J'ai fini par vendre sur e bay les pièces qui vraiment étaient limite petites (dans mon enthousiasme, j'ai visé parfois une taille en dessous). Mais il en reste pas mal....

3) il y a une garde robe "d'attente", de déjà bien ronde et qui veut mincir très vite, alors on n'investit pas forcément, c'est plutôt couleur passe muraille, très peu de choses au départ, et puis un peu plus...

4) mais j'ai tellement grossi, que même cette dernière finit par serrer..alors je fais quoi. Je galère, j'ai le souffle coupé par les ceintures trop étroites, les bras bouffis dans les manches...pas joli joli. ALors, j'ai décidé de racheter d'autres vêtements, à ma taille pleine et entière d'aujourd'hui.

J'ai pris un mètre couturier, je me suis bien mesurée de partout, j'ai mesuré la longueur des robes ou jupes qui me vont vraiment bien et là, j'épluche le net très consciencieusement. J'ai envie de couleur pour aller avec tout un tas de gris que j'ai déjà. De choses qui tombent bien. Assez de tissus pour être "généreux". Des fermetures eclair qui ferment ....en un eclair. Des vestes qui peuvent se fermer. Des chemisiers où on peut encore bouger...

Evidemment,c 'est encore investir. Mais je sens que mon estime passe par là. Pour ne plus m'excuser d'avoir la taille que j'ai. J'ai bien l'intention de mincir, mais en attendant je vais être ...BIEN! D'ailleurs, ça se revend aussi sur e bay.

Et puis bonne nouvelle, tous les accessoires fonctionnent encore: les bijoux fantaisies, les écharpes et foulard, et pratiquement toutes les chaussures...et ça, ça donne du style et là, j'ai déjà une petite collection.

Et vous, expérience de garde robe elastique?