Recherche de binôme pour avancer Ensemble

Bonjour . J'ai bientôt 42 ans ( le mois prochain)... j'ai deux enfants et un métier très prenant.

Je travaille énormément pour ne pas avoir à penser à moi et à mon corps.

Ce nouveau type de régime est pour moi un challenge , surtout le respiration en pleine conscience , d'ailleurs bizarrement , j'oublie de faire l'exercice.

Depuis deux jours , j'ai même l'impression de me laisser aller et de gonfler encore comme une bombonne .

Mes problèmes de poids sont une source de soucis et d'angoisses permanente ! Je fais bonne figure mais c'est une réelle souffrance que les autres n'imaginent même pas !

Ces pbs sont , je pense liés à mon enfance. Mes parents n'ont jamais pris le temps de s'occuper de moi , de me féliciter pour mes diplônes...d'ailleurs même adulte , ils ne le font toujours pas . Ce rejet a été et  est encore difficile pour moi, comme si je ne méritais pas qu'on s'occupe de moi...

Donc ...si vous ressentez la même chose que moi ...je pense qu'on pourrait échanger nos impressions ...

Bonjour, 

J'ai commencé ce programme y'a deux trois semaines maintenant ... Et j'apprécierai d'échanger en binôme !! 

Sur Lyon, ce serait l'occasion de se rencontrer, faire du sport ensemble, etc ...

Sinon, on peut échanger via mails, j'ai vraiment envie de partager cette aventure, qui n'est pas simple, mais qui me plait, beau challenge en vue ! 

Au plaisir de lire vos messages ! 

Bonjour,

J'ai commencé linecoaching il y a un peu + d'un mois et si au départ j'étai très motivée, aujourd'hui ce n'est plus le cas.

J'ai eu récemment des soucis professionnels qui ont fait que je n'ai plus le courage d'appliquer la méthode. Je mange sans fin, mon seul but étant d'avoir mal au ventre. Je n'ai pas envie d'arrêter de manger, je veux juste avoir mal au ventre pour ensuite culpabiliser et penser à la bouffe plutôt qu'au boulot... ou à mes soucis perso.

J'ai besoin de motivation ! Je suis accro à la nourriture, il me faudrait un sevrage pendant plusieurs jours où je ne touche plus à la nourriture pour reprtir sur de bonnes bases. Je vais sûrement vous faire hurler mais je pensais pratiquer 3 jours de substituts (qui pour moi n'ont rien à voir avec de la nourriture) pour faire une coupure.

Je suis perdue !

Merci de votre.

Bonjour à toutes,

Voilà je suis nouvelle depuis le 24 mai dernier. Je n'ai pas l'habitude des forum.  Est-ce du à mon âge ? Je n'en sais rien mais je me dis que je dois faire un effort si je veux continuer dans la durée ce programme.

Je pense que se sentir soutenue est très important.

Si j'ai fais ce nouveau post c'est que je me sens un peu perdue au milieu des autres.  Beaucoup de jeunes avec des enfants. Moi, je n'ai plus d'enfants à la maison, ils sont tous mariés et parents également.

Je sais que vu mon âge, j'ai beaucoup plus de mal à perdre du moids .... par contre pour en prendre pas de soucis :-)

J'en suis au carnet EME à remplir.

Y a t'il d'autres personnes qui en sont au même point que moi et qui voudraient m'accompagner sur ce chemin ?

PS : mêlme si vous êtes plus jeunes vous êtes évidemment les bienvenues :-)

A bientôt j'espère

Bisous à toutes et bon courage

J'aimerais partager mes premiers pas sur ce site avec une femme qui se sentirait dans un profil similaire pour échanger sur nos parcours et s'apporter mutuellement un regard l'évolution de notre difficulté avec la nourriture.

Je n'ai jamais à proprement dit fait de régime mais plutôt concerné par des phases de boulimie, prises excessives alimentaires lorsque je me sens fatiguée, angoissée, sans réponse à des doutes, etc...

Active, mamans de trois jeunes enfants, un physique agréable...mais un rapport complexe avec la nourriture qui me prend bien trop d'énergie et accapare mon esprit.

Au plaisir de vous lire et d'échanger.

Sly.

Coucou à tous.  Inscrite il y a un peu plus d'une semaine, je termine ma semaine d'observation.  45 ans, belge, maman d'un petit garçon et boulot prenant.  87 kg (86 maintenant car cette semaine d'observation m'a déjà fait perdre 1 kg :-)) 15 kg a perdre (mais 10 serait déjà super)... et briser la courbe ascendante infernale et le stress généré par une image de moi que je n'aime plus... Je suis sinon plutôt bien dans ma peau, sportive et sociable.  Je cherche un binôme pour s'échanger de petits encouragements, petits trucs... évoluer ensemble.   Merci d'avance de vos reponses! 

PS - j'ai commencé à venir et rentrer du bureau à vélo tous les jours... Bonnes résolutions formes - y a t'il d'autres nouveaux cyclistes parmi vous ?  ou joggeurs ou autre...  car un suivi et encouragements avec un binôme qui a envie de bouger plus seraient les bienvenus aussi! 

Bonjour ,

Je me suis inscrite le 15/04/2013. J'ai 53 ans et n'ai jamais entrepris de régime. Je suis en surpoids de 10-15 kg depuis un peu plus de 10 ans.

Le programme me convient plutôt bien pour l'instant ( malgré des moments de doute) et j'y consacre pas mal de temps. J'apprécie notamment le coaching sportif.

Je cherche un binôme pour passer les étapes plus facilement, en se soutenant.

A bientôt