Je n'y croyais pas et j'ai réussi à perdre 8 kilos !

Je n'y croyais pas et j'ai réussi à perdre 8 kilos !

Cat, 44 ans, Pas 

Pourquoi Linecoaching?

Cat:

J'ai toujours été en surpoids, c'est le mot le plus inscrit sur mon carnet de santé ! J'ai subi récemment une opération importante, qui m'a fait prendre 10 kg supplémentaires, le déclic ! Je pesais 94 kilos, je ne souhaitais pas de suite repasser par la case "médecins". Du coup, par le biais de ma mutuelle, MGC, j'ai découvert Linecoaching et aujourd'hui je pèse 86 kilos ! 

En quoi cette méthode est-elle différente ?

Cat:

La méthode est totalement différente des autres, elle explique comment on en est arrivé à ce poids. Elle donne des méthodes pour changer la trajectoire. Du coup, l'évolution du poids se fait en douceur et durablement.

Mon comportement alimentaire a évolué en douceur, j'ai perdu du poids et sans avoir besoin de  "souffrir pour perdre du poids" comme dans les régimes précédents. Aujourd'hui tout a changé dans ma vie, j'ai une meilleure opinion de moi !

Je conseille cette méthode ! Elle est efficace, et apporte de vraies solutions sans aucun jugement.

Quelles sont vos impressions sur le parcours de Linecoaching ?

Cat:

Le parcours alimentaire est progressif et pédagogique, avec pas mal de petites expériences au quotidien. Le parcours forme avec le coach sportif est bien adapté, les vidéos sont très utiles. 

Vos interactions avec la communauté ?

Cat:

Les échanges:  Ils ont été très pratiques et les réponses sont très rapides. Les entretiens téléphoniques avec les coachs m'ont beaucoup aidé tout le long de mon parcours.

Votre outil favori ?

Cat:

Mes outils favoris du parcours ont étés les activités sur les émotions !

Votre défi préféré ?

Cat:

J'ai apprécié tous les défis du parcours suivant ma progression. 

Par dounia22 0

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