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Jean Philipper Zermati et Gérard Apfeldorfer. Chat avec Gérard Apfeldorfer le mercredi 27 mai 2015 de 18h30 à 19h30. Jean-Philippe Zermati, nutritionniste et Gérard Apfeldorfer, psychothérapeute répondent à vos questions... » Posez vos questions
20/05/2015 (18:39)
victory
Bonsoir, Je me suis inscrite pour la 3ème fois mi mars car je suis convaincue que votre méthode est la bonne. Quand j'arrive à la mettre en place, tout va bien je me sens plus sereine, je perds relativement rapidement mes kilos ... Je suis contente, j'ai envié de crier victoire puis malheureusement cela ne dure pas ! Je me sens rattrapée par je ne sais quoi qui me replonge dans le cercle vicieux...et s'en suis beaucoup de culpabilité, de souffrance et de tristesse. Je pensais avoir bcp évolué depuis tout ce temps mais parfois je pense me tromper ! Aujourd'hui je me dis qu'il y a soit qq chose que je ne fais pas bien, soit qu'il faut attendre patiemment une sorte de déclic (que je pensais pourtant avoir eu)...le chemin est si long que cela m'irrite et m'épuise ! Avez vous un conseil à me donner ? Encore un grand merci à toute l'équipe, pour votre écoute et votre soutien, malgré notre (trop souvent) désarroi.
Bonjour victory,
Ce que vous dites est très intéressant et bien des personnes devraient se reconnaître dans ce qui vous arrive.
La question de base est: qu'est-ce qui vous rattrape et vous replonge dans votre cercle vicieux de surconsommation?
Il peut s'agir de bien des choses. Les plus évidentes sont:
1) vous estimez que tout va bien...
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