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Jean Philipper Zermati et Gérard Apfeldorfer. Chat avec Gérard Apfeldorfer le mardi 20 septembre 2016 de 18h00 à 19h00. Jean-Philippe Zermati, nutritionniste et Gérard Apfeldorfer, psychothérapeute répondent à vos questions... » Posez vos questions
06/09/2016 (18:02) Maloreva est-ce reellement on peut devenir ami avec la nourriture après avoir suivi plusieurs régimes et ce pendant des années ? Bonsoir Maloreva, Est-ce qu'on peut changer ou est-on condamné à rester toujours identique? Est-ce qu'on peut avoir été dur avec soi-même et commencer à vouloir son propre bien? Est-ce qu'on peut avoir pensé durant longtemps que la solution résidait dans le contrôle et la privation, et finir par s'apercevoir que la solution était dans l'écoute de ses sensations et émotions, et dans le respect de soi? Est-ce qu'on peut être prêt à travailler sur soi-même, avec patience et ténacité? Oui, je le pense.
06/09/2016 (18:06) shéra Bonjour G.Apfeldorfer , j'ai découvert linecoaching il y a un an . Je reviens aujourd?hui pour finir mon programme après une longue pause qui m'a permi de bien m'observer et d' apprendre beaucoup sur moi qui croyait fermement ne manger que par faim , je me suis rendu compte que les eme parasitent depuis longtemps toute mon alimentation et m'empechent quasi tous les jours d'avoir faim aux bonnes heures . Les causes de ces eme : la fatigue et l engourdissement ( bouche...
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Ils ont maigri sans régime

Marie-Gaëlle, 34 ans, Strasbourg Marie-Gaëlle, 34 ans, Strasbourg J'ai arrêté les régimes et j'ai perdu 7 kilos » Voir son témoignage

Cécile, 35 ans, Le Haillan Cécile, 35 ans, Le Haillan J'ai perdu 10 kilos grâce à cette méthode encadrée par des professionnels bienveillants » Voir son témoignage
Marine, 43 ans, Paris. Marine, 43 ans, Paris.  J’ai trouvé la route de la sérénité alimentaire et j'ai perdu 8 kilos  » Voir son témoignage
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DERNIER POST > Par Clara1975, publié le 25/09/2016 Dans : Défi bonne faim « Je crois, papaye971, que » » Lire la suite