Revue de presse

Dans son numéro de décembre-janvier, le magazine Clés détaille la méthode Linecoaching. A travers sa propre expérience du programme, la journaliste décrit les principes fondateurs de la méthode: écoute des sensations alimentaires, sensation de bonne faim et dégustation. En suivant les préceptes des deux experts et en mangeant autrement, la journaliste explique que maigrir sans régime est possible.

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Pour en savoir plus, rendez-vous à la page 52 du magazine CLES de Décembre 2012 - Janvier 2013.

Le magazine « Meilleure santé » vous explique dans la rubrique "Nutrition" la méthode Zermati. Dans le tourbillon des régimes, la modification progressive du comportement alimentaire proposée par le nutritionniste Jean-Philippe Zermati est présentée comme la solution pour une alimentation plaisir. Grâce à cette méthode, les culpabilités et frustrations liées aux aliments disparaîssent. Retrouver et respecter ses sensations alimentaires tout en se faisant plaisir sont les maîtres mots du programme Linecoaching.com. Déterminer les raisons des excès, tester ses sensations et en faire des repères tout en profitant au maximum des aliments sont les clés d'une perte de poids sans régime.

Pour en savoir plus, rendez-vous à la page 46 du numéro 38 du magazine "Meilleure santé".

Dans cet article, la version en ligne de Madame Figaro présente la méthode Linecoaching. Le magazine donne la parole à JP Zermati qui explique comment les émotions agissent sur notre comportement alimentaire: " La nourriture sert aussi à se calmer. Pour certaines, toute émotion déclenche l'envie de gras et de sucré ". L'article détaille l'action des thérapies comportementales et cognitives sur la perte de poids. Ainsi, Linecoaching permet de mieux gérer ses émotions et améliore la tolérance émotionnelle. Cet article présente également un exercice clé de la méthode: la pompe à chocolat.

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Marie-Catherine de La Roche, journaliste gourmande de Madame Figaro, est venue tester LineCoaching pour mieux se préparer aux fêtes de fin d'année. D'abord un peu effrayée à l'idée de devoir se serrer la ceinture et vivre dans la frustration d'un potage et de bâtonnets de légumes tandis que le reste des convives allait pouvoir s'extasier devant leur foie gras, belles viandes et buches glacées, elle s'est vite laissé entraîner dans les premières étapes du programme. Résultat, c'est le sourire aux lèvres qu'elle semble pouvoir aborder les festins à venir, avec le plaisir de pouvoir tout déguster, savourer, partager... sans prendre un gramme ! Découvrez donc ses impressions sur la dégustation en pleine-conscience, l'art de manger quand on a faim et de s'arrêter à satiété, ses conclusions après quelques exercices du coach sportif... et essayez les nombreuses recettes faciles et gourmandes pour réveillonner l'esprit léger !

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Profitez du témoignage d'une ex-adepte des régimes qui découvre Linecoaching pas à pas ! Finis les interdits, la culpabilité et le casse-tête du choix des aliments quand on fait ses courses ! Depuis sa rencontre avec J.P. Zermati, retrouver "la sérénité alimentaire" lui semble enfin possible. la bloggeuse présente la méthode comme accessible à tous par Internet et souligne que "Linecoaching est très complet et intuitif" et que la possibilité de dialoguer avec les médecins et le chat disponible permettent de se sentir soutenu." Pour en savoir plus : cliquer ici

A.Demay présente le site Linecoaching. com, inauguré en juin et élaboré par G. Apfeldorfer et J.P. Zermati, qui remet en cause des habitudes alimentaires engendrées par les pressions et les normes sociales. A. Demay appuie la politique du site et dénonce les abus des spécialistes pro-régimes. Elle déclare : "Linecoaching est un programme pas à pas, ludique et agréable, pour apprendre plus qu'à faire des régimes et à mincir. Il va au-delà : il nous apprend à faire la paix avec nous-mêmes et avec notre nourriture (...) Le plaisir devient alors le maître-mot."

Pour en savoir plus : http://www.panierdesaison.com/2011/06/news-du-soir-linecoachingcom-le-site-du-contre-r%C3%A9gime.html

Lors d'un entretien avec J.P. Zermati à propos de la mode des régimes, les commentaires fusent. Stop aux mensonges ! Et si les régimes profitaient principalement à leurs "vendeurs" et non aux personnes en surpoids ? Tel est son point de vue et il ajoute : "On est en train de se rendre compte que l'obésité augmente (...) et notamment à cause des régimes". La solution ? Corriger les dérèglements alimentaires propres à chacun.

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Des Français témoignent. Maigrir sans faire de régime, c'est possible ! Des études scientifiques le prouvent : les régimes amaigrissants peuvent être dangereux pour la santé. V. Bauhain évoque la mise en garde de J.P. Zermati contre ces facteurs de dérèglements du comportement alimentaire et de troubles psychologiques. Ce dernier déclare : "Si la faim est réelle, aucun aliment ne vous fera grossir".