Les dossiers Poids et santé

Le poids influe sur notre santé. Perdre du poids peut aider à se maintenir en bonne santé. Nos articles vous montrent comment le poids et la santé sont intimement liés et vous éclairent sur les innovations dans le domaine de l'amaigrissement et de la santé.

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L'indice de masse corporelle : c'est quoi ?

Il est calculé par toutes les méthodes amaigrissantes comparant ensuite votre poids au poids idéal que vous pourriez atteindre en les suivant. Apparemment pratique, l’IMC doit être manié avec précaution.

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Tabac : Comment maigrir après l'arrêt de la cigarette

Vous avez pris du poids en vous arrêtant de fumer ? Pas de panique, vous pouvez maigrir durablement et en toute sérénité. Perdre vos kilos superflus est possible... sans régime bien sûr !

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Je veux maigrir durablement!

Vous voulez maigrir... Oui, mais pas n'importe comment : sans vous affamer, sans vous priver, en vous faisant plaisir. Maigrir durablement, sans risques pour la santé, c'est possible... à condition de renoncer aux régimes !

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La cantine réduirait les risques d'obésité des enfants

Elodie travaille dans l'immobilier et ça lui prend tout son temps. De ce fait, elle est dans l'obligation de laisser son fils Maël manger à la cantine 4 jours par semaine. Elodie s'en veut beaucoup car pour elle la cantine c'est...

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Peut-on être obèse et heureux ?

Être obèse et heureux, c'est ce qu'une étude canadienne démontre. Cela brise donc les préjugés sur les obèses forcément dépressifs et mal dans leur peau. C'est la première fois qu'une telle étude est menée. Explications.

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Lutter contre l'obésité des adolescents par l'exemple !

Marina est la maman de deux adolescents en surpoids. Comme beaucoup de jeunes de leur âge, ils mangent devant leur ordinateur, allongés devant la télé et ont la flemme de faire du sport. Marina essaie de les raisonner mais ne sait plus comment s...

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Le chou fait-il maigrir ?

Découvrons les vertus du chou, un légume qui, initialement, ne fait pas rêver les foules. Revenons sur ses propriétés et son fameux pouvoir amincissant, selon les dires de certains....

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Maigrir grâce au citron

Maigrir grâce au citron ? Un régime citron a été créé, surfant sur les vertus supposées amaigrissantes du petit agrume jaune. Etudions de plus près ce fameux régime et découvrons ainsi les propriétés réelles du citron.

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Comment éliminer les graisses ?

Assez des graisses superflues ! En mangeant trop et en bougeant peu, on accumule les réserves graisseuses qui, lorsqu’elles sont en excès, nuisent à notre bonne santé et marquent notre silhouette. Comment éliminer ces graisses superflues...

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Cellulite : comment l'éliminer ?

Elle se loge un peu partout entre les cuisses, les fesses, le ventre et les bras. Elle concerne environ 90% des femmes et est également appelée « effet peau d'orange ». Mais qui est-elle ? Notre ennemie jurée, bien sûr, la cellulite

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Manger bio fait-il perdre du poids ?

Les consommateurs sont de plus en plus à la recherche de produits bons pour la santé. C'est pourquoi, ils se tournent davantage vers le bio. Mais la question se pose : les aliments dits « bio » sont-ils meilleurs pour la santé, et en consommer a-t-il un effet sur le poids ?

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La cantine réduirait les risques d'obésité des enfants

Elodie travaille dans l'immobilier et ça lui prend tout son temps. De ce fait, elle est dans l'obligation de laisser son fils Maël manger à la cantine 4 jours par semaine. Elodie s'en veut beaucoup car pour elle la cantine c'est comme la prison : de mauvais plats baignés dans de...

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Réseaux sociaux : Twitter permet-il de perdre du poids ?

Une étude, qui a observé le rôle de Twitter dans le cadre d'un programme de perte de poids pour les personnes en surpoids et les personnes obèses, a montré que tous les dix tweets, les individus subissent une perte de poids de 0,5%. Cette étude surprenante a été menée par des chercheurs...

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L'obésité infantile en baisse aux Etats-Unis

Selon une étude des Centres américains pour le contrôle et la prévention des maladies (CDC), c'est la première fois que le taux d'obésité infantile chez les enfants de moins de six ans est en baisse, depuis 30 ans. Bonne nouvelle ! Mais quelles causes invoquer pour expliquer cette baisse...

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Une légère obésité permet de vivre plus longtemps !

Il est connu qu'une importante obésité provoque des risques de mortalité. Or, qui aurait cru qu'une légère obésité permettait de vivre plus longtemps ? A travers l'analyse d'une centaine d'études différentes, parue dans le « Journal of the Medical American Association...

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Peut-on être obèse et heureux ?

Être obèse et heureux, c'est ce qu'une étude canadienne démontre. Cela brise donc les préjugés sur les obèses forcément dépressifs et mal dans leur peau. C'est la première fois qu'une telle étude est menée. Explications.

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Lutter contre l'obésité des adolescents par l'exemple !

Marina est la maman de deux adolescents en surpoids. Comme beaucoup de jeunes de leur âge, ils mangent devant leur ordinateur, allongés devant la télé et ont la flemme de faire du sport. Marina essaie de les raisonner mais ne sait plus comment s'y prendre.

Mais quel comportement avoir...

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L'obésité illégale au Japon

Jean-Jacques a 45 ans et est un bon vivant qui adore manger. Depuis toujours, il cultive son embonpoint et son tour de taille augmente doucement. Jean-Jacques est Français, et n'a pas à rendre des comptes à son employeur quant à ses kilos acquis régulièrement d'année en année. Jean-...

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Quand manger gras empêche de gérer le stress

Manger gras est souvent considéré comme un élément néfaste pour la santé. Marine, pour mieux se porter, et pour maigrir, est tentée de réduire sa consommation de matières grasses. A-t-elle raison ? Certains chercheurs ont de plus tenté d’établir une relation entre la consommation de...

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