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8 kilos en moins progressivement

Maigrir sans régimes : La méthode Linecoaching Livre d'Or
plénitude
plénitude.
Abonné A lire (0) Novice (4)
28 avr 2016 à 11h
J'ai souvent eu l'occasion de lire les forums, pourtant j'y participe pour la première fois afin de vous témoigner ma réussite du programme.
 
Je n'ai jamais fait de régime de ma vie mais suite à des problèmes de genoux très importants, mon surpoids était devenu un handicap. C'est ma sœur qui m'a donné envie de suivre la méthode, car elle-même avait perdu du poids avec succès grâce à Linecoaching.
 
Cette méthode est différente dans le sens où elle n'interdit aucun aliment, c'est une méthode que je trouve intelligente. L'usage du parcours alimentaire est très ludique, avec les différents outils clés en main j'ai pu identifier mes sensation de faim et de satiété. Je me sens plus alerte, j'ai pu m'acheter d'autres pantalons plus petits. Je me suis rapprochée de mon poids de jeune femme. Mes genoux ne me font plus souffrir, l'opération envisagée est devenue inutile. C'est une victoire sur moi,  mon corps, et l'esprit pourquoi pas ? 
 
A tout âge, réapprendre à manger, c'est possible et bienfaisant, je l'ai expérimenté ! Je conseille la méthode à tout ceux qui en ont besoin. Pour la santé, je suis persuadée qu'elle est efficace et prometteuse avec un mieux être assuré! Me concernant  mon poids de départ était 70.4 kg et aujourd'hui je pèse 62.7. J'ai maigri très lentement mais sûrement.
Bon courage à toutes !
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3 commentaires

c 'est génial tout ça!

et super que tu n'aies plus besoin d'opération pour tes genoux  yes

Bravo c'est formidable et votre bonheur fait plaisir ; je trouve des similitudes avec mon cas...sauf le résultat qui est à l'opposé :

j'ai 68 ans et je souhaite perdre du poids pour des raisons de santé, j'ai commencé à grossir depuis que je suis à la retraite

j'ai tout de suite adhéré au programme LC et je l'ai suivi sans aucune difficulté de A à Z, je l'ai trouvé très instructif et plutôt ludique ; mais je n'ai perdu que 4 kg que j'ai repris très vite une fois le programme terminé

je vais donc quitter LC déçue et ne sachant plus très bien quoi faire

Je suis, nous sommes très contentes et contents pour toi Plénitude

 

J'ai juste tiqué au mot ludique, en parlant de ce programme...... perso je ne trouve pas ça ludique du tout car entre nous, ça brasse sérieusement par moments

 

Comme quoi, chacun est unique

 

bonne continuation à toi