Pour les très déréglés du comportement alimentaire

Bonsoir,

Il est vrai que ce parcours est difficile et que l'on se pose beaucoup de questions.Les souffrances endurées à cause des compulsions, la lutte perpétuelle contre la nourriture ne s'effacent pas d'un coup de baguette magique. Mais je te l'assure les choses peuvent changer, la paix avec la nourriture peut revenir, l'insouciance de faire ses courses, de gérer ses repas aussi.

Je fais partie de ces personnes qui avaient oublié toutes ces choses-là. Depuis l'âge de 14 ans, je n'ai vécu l'alimentation que sur le mode de tout ou rien. Je suis passée du mode anorexie au mode hyperphagique. J'ai essayé de faire face comme j'ai pu, j'ai fait une psychothérapie qui a duré 8 ans mais qui n'a rien changé à mon comportement. A certains moments ma souffrance de manger sans pouvoir m'arrêter était telle que j'ai ris de somnifères pour que le temps passe, j'ai pris des diutétiques pour éliminer...Enfin j'ai fait des choses que beacoup d'ntre-vous connaissent uniquement pour que cette foutue souffrance s'arrête, uniquement pour ne plus "bouffer" ou pour en annuler ses conséquences : la prise de poids.

 Bon an,  mal an, j'ai maintenu mon poids dans une fourchette de poids dit normal mais à peine acceptable pour moi.Je me suis détestée pendant toutes ces années à chaque fois que je perdais le contôle, le monde m'appartenait à chaque kilo perdu, à chaque prise alimentaire contrôlée. J'ai haï mon corps qui était tant indomptable et à chaque kilo repris, j'en étais fière, je l'exhibais comme un trophée à chaque fois qu'il m'obéïssait, qu'il maigrissait . Et puis un jour la digue a lâché et j'ai perdu le controle. Plus rien ne fonctionnait pour maintenir mon poids, aucun régime, aucune ruse. Inexorablement les kilos se sont accumulés, les uns après les autres.

C'est à ce moment-là, à bout de souffrances que j'ai atterri sur LC. Mon parcours a été chaotique, douloureux, générateur de colère, de révolte.Moi aussi j'ai douté, moi aussi j'ai eu peur d'abandonner la lutte et puis j'ai osé faire confiance à cette méthode et aux professionnels de LC qui m'ont aidée tout au long de mon parcours sur le site.

J'ai fêté il y a quelques jours mes 54 ans et aujourd'hui, manger pour moi, n'est plus source de douleur ou d'inquiétude. Parfois quand mes émotions  débordent un peu,  j'allume à nouveau mon bouton de lutte pour ne pas ressentir leur inconfort. Pendant quelques instants mon comportement alimentaire dérape et je mange trop, trop vite et au-delà du plaisir, du réconfort ...La différence avec "avant", c'est ce que je peux me faire coffler la tempêtenfiance, et rapidement arrêter la lutte. Alors dans ces moments-là plus que les autres jours, je respire encore et encore pour faire de la place à ces émotions douloureuses responsables de mes dérapages alimentaires. Je sais que je peux vivre avec ces émotions et qu'elles vont finir par passer et que je serai encore debout. Pour le reste, pour le poids que j'ai pû prendre, il me suffit d'être à nouveau à l'écoute de mes sensations alimentaires et tout rentrera dans l'ordre. Je sais que je resterai fragile de ce côté-là mais ça fait partie de moi, de mon fonctionnement. Personne n'est parfait...Il suffit juste de savoir de quel côté peut souffler la tempête et de savoir y faire face avec calme et notre maison restera debout.

Aujourd'hui, ça fait 3 ans que mon poids est stable sans régime, sans aliment tabou, sans aucune restriction. Je revis. Je ne rattraperai jamais les choses que je n'ai pas vécues lorsque j'étais trop occupée à me battre contre mon poids et mes démons intérieurs. Je ne vis pas au pays des Bisounours et comme tout le monde, j'ai mes amis et mes emmerdes. J'ai juste compris que le bonheur, la vie, c'était ici et maintenant et aujourd'hui c'est ce qui m'occupe à temps plein.

Alors vous aussi vous y arriverez, il vous suffit d'en avoir la patience.

Bon parcours.