Je commence en septembre-octobre 2021
Bienvenue à tous ceux qui entament leur programme Linecoaching! Ce fil est fait pour vous présenter et échanger sur vos premières expériences
Bon démarrage à tous!
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Bonjour
moi c’est Isa 49 ans. Je m’inscris ici également pour arrêter cette spirale infernale des régimes à répétition qui à terme ne font pas maigrir
on devient obsédé par la nourriture et ça j’aimerais que cela cesse
J’ai 5 kg à perdre (10 si je veux retrouver le poids de mes 20 ans mais ça je n’y croit pas trop 😊) et j’aimerais surtout ne plus penser regime mais retrouver le plaisir de manger.
j’espère tenir . Pour l’instant ce programme me plait, il répond à mes attentes
c’est la première fois que je participe à un forum. J’espère que cela m’aidera à tenir .
merci pour vos témoignages
isa
Bonjour
Alors je m apl yasmin
Je viens d entrer dans la 40aine
Jeune , enfin plus jeune lol , je n ai pas eu de problèmes de poids
Jusqu'à ce jour ou j avais pris qlq kilos suite à 2 grossesse et j ai eu la conn...erie 😔de faire le régime dukan
depuis s en est suivi des phases yoyo
Cette année j avais presque atteint le poids que je voulais à 4 kilos prêt
Mais des périodes chargés de travail et des vacances très longues en famille m ont reprendre tous les kilos perdus
C est la que je me suis promis d arrêter les régimes
Et voilà comment j ai découvert ce site
J ai bcp hésité a m inscrire , car je doute de tenir
C est pour ca que je compte bien sur le forum pour rester motiver
Bonjour
Isabelle, 51 ans, et la volonté de retrouver de bonnes habitudes, arrêter de penser en permanence à la nourriture, d'être obsédée par mes kgs en trop. Je mesure 1m63 pour 67 kgs. J'ai un objectif majeur en 2022: courir un marathon... mais pour cela, il me faut retrouver un poids de forme et surtout confiance en moi.
Plus je pense aux kgs, plus ils s'installent ... je compte sur ce programme global pour repartir du bon pied.
Bonne soirée
Isabelle
Bonjour tout le monde,
J'ai 73 ans et 60 ans de régimes derrière moi, le yoyo perpétuel, poids maximum 116 kgs pour 1.49m ! Actuellement 90.3 mais je voudrais me stabiliser définitivement entre 75 et 80 kgs que je sais être le poids de forme pour moi et enfin vivre sereinement le reste de mes jours.
Veuve je vis seule dans une agréable résidence seniors à Annecy, je prépare mes repas, donc entière liberté, ce qui n'était pas le cas lorsque j'avais mon mari.
J'espère trouver la persévérance pour arriver au but souhaité
Bon courage à nous tous, à+
Bonjour à tous
My name is Francoise rentrée depuis quelques années dans la 4ème décennie. Adepte de régimes en tout genre depuis mes 20 ans alors que je n'étais pas en surpoids. A mes 35 ans, j'ai arrêté de fumer et perdu qq kilos avant ma grossesse pour arriver à un poids qui me convenait 54 kg. Toutefois après deux grossesses et une reprise du tabac j'ai gardé 6-7 kg en plus du poids où je me sentais si bien. Depuis les confinements, j'ai modifié mes prises alimentaires et mes prises d'alcool et en qq mois + 7 sur la balance sans volonté pour entreprendre sérieusement un régime.
Depuis un mois, j'ai de nouveau entamé un arrêt du tabac et j'ai besoin de perdre du poids nerveusement et physiquement (14kg), j'espère que ce programme pourra me permettre d'atteindre mes objectifs.
Bienvenue Cannetoise! bon démarrage de programme et n'hésite pas à venir ici échanger sur tes premières expériences de reconquête de la sérénité alimentaire