Comment respecter sa faim en ayant bu ?
Bonsoir tout le monde,
Je me rends compte que quand je prends un alcool (que ce soit une bière, ou autre), j'ai du mal à ressentir après mes sensations alimentaires et mange trop.
J'ai bien pensé à faire le repas d'abord et boire l'alcool après. Mais cela me convient à moitié.
Comment faites-vous ?
Bonne fin de journée,
Xanaka
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Marie-Paule, je ris, je ne devrais pas, mais je t'imagine en pyjama, nuitamment, en train de te relever, non pas pour chercher les cadeaux du Père Noël mais pour déguster le foie gras... je suis morte de rire, et je m'identifie tellement !
Tu as bien raison, mangeons avec les autres, partageons ce qui est à partager, buvons gaiement quand l'humeur est à la fête, et laissons revenir la faim par la suite. En plus, on pourra faire "bisque bisque rage" à tous ceux qui nous ont vu manger de bon cœur et qui ont médit !
Oui, parce que, franchement, les tomates-crevettes sans mayo.... c'est d'un triste.... 
Tu as bien raison de rire, Rikki, moi aussi j'en ris !
LC considère l'alcool et les boissons sucrées au même niveau que de la nourriture. Alors on devrait pouvoir juste boire et être rassasié... Moi je ne sais pas boire juste un verre, il y a toujours cette envie d'en boire plusieurs et d'être un peu euphorique et desihibée...
Odette et Medine,
Pour ma part, cela me paraît pour l'instant impossible dans la mesure où je ressens le besoin de manger pour éponger.
Donc soit je ne bois pas soit je place l'alcool après tout en ayant dans la mesure du possible gardé une petite place.
Par contre ne boire qu'un verre est tout fait possible pour moi ;)
bon, les filles ! (je crois qu'il n'y a pas encore d'élement mâle sur ce fil de discussion....)
Je crois que toutes nous buvons de temps en temps un peu trop, que nous mangeons de temps en temps un peu trop : quand c'est la fête, c'est convivial, c'est bien normal. Voici une bonne nouvelle : j'ai lu dans un post, je ne sais plus lequel, l'avis du Dr Zermati : boire (un peu ) trop, manger un peu trop en certaines occasions est normal et même... recommandé, car nous nous devons de faire honneur à nos hôtes, et d'apprécier ce qu'ils ont préparé. De même, lors d'une soirée festive, c'est ainsi que nous participons à l'ambiance. Nous nous nourrissons les uns des autres, je dirais. Mais ensuite, il faudrait impérativementn attendre une "bonne faim" pour recommencer à manger. Et le corps va réguler au cours des repas suivants, si on l'écoute et qu'on le laisse faire.
Les plus anciennes ne me contrediront pas : ça marche ! Cet été, pour moi, a été magnifique : j'ai profité des "petits rosés" dans mon jardin, grignoté un peu à l'apéro (ben oui, quand on prend l'apéro tous les jours, un demi-verre et 3-4 olives et on est comblé...), dégusté une glace de temps en temps et j'ai perdu du poids ! Quelle délivrance !
Que se passe-t-il quand nous "faisons attention" à un barbecue, au resto, à un dîner entre amis ? Nous sommes frustrées. Et le lendemain, nous compensons, en mangeant sans doute plus que si nous avions mangé normalement à la soirée. Je me souviens avoir mangé les tomates crevettes sans mayo préparées par ma mère (à ma demande pour un régime WW) le soir du réveillon de Noël, plus une demi-portion de bûche. Que croyez-vous qu'il arrivât le 25 décembre ? Quand tout le monde dormait encore, j'ai littéralement explosé le foie gras de la veille, la bisque de homard... et le reste de la bûche. Maman m'a dit qu'elle ne me ferait plus jamais de plats à part, et elle avait bien raison....
Alors, trinquons, buvons, profitons de la vie, mais dégustons et laissons revenir notre "bonne faim" !
Tiens, justement, c'est le week-end !
Bravo Marie Paule 
Oui, bon, enfin, "mon niveau", comment dire... il n'est pas si génial que ça !
Je n'ai pas tenté les trois flûtes de champagne, sinon, je sais que je vais me dire "Et allez donc, c'est pas mon père !" et dégommer le buffet ! Mais il est vrai que je me sens maintenant capable de gérer UNE flûte de champagne.
Hips !
Mais c'est super Rikki de savoir gérer une coupe de champagne ;) moi ma bière, je n'ai pas su la gérer, et j'ai été quelque peu pompette ;)
Bonne journée,
Moi, z'aime pas la mayo, pis z'aime pas trop les crevettes non plus...
Bon, alors, avec les tomates, je peux avoir un peu de foie gras ? Hmmm ?