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facebook et EME

L’alimentation émotionnelle Les envies de manger émotionnelles
20 Juil 2013 à 21h

Je ne sais pas si quelqu'un ressentira le même sentiment dont je vais parler mais facebook me provoque des EME. Oui, oui vous avez bien lu.

Je navigue dessus et me voilà à voir la vie "splendide" qu'ont mes 'amis'. Leurs vies enrichissantes, avec plein d'amis, des amours (des enmerdes ? ^^) , des choses à dire. Et moi seule avec très peu d'amis. Ai-je un souci ? Suis-je bizzard, méchante, égocentrique ? Que sais-je ?

Je me dis alors que ma vie est nulle comparée à la leur.Et une grosse sensation de me jetter sur mon paquet de biscuits au chocolat fait irruption dans un coin de ma tête jusqu'à me rendre fébrile.

Je ne trouve pas le pourquoi du comment mais j'avais surtout envie (et besoin ?) de partager ce sentiment avec vous.

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25 commentaires

Rikkibis t'es drôle, merci tu m'as fait bien sourire j'en avais besoin, super ! Bises

 

Bises à toi, Monia ! 

 

Je suis en train de préparer l'anniversaire de mes filles — on pourra encore mettre "que du bonheur" sur l'année 2013, alors que je suis en train aussi de vivre une des pires crises de mon couple ! 

 

Comme quoi...

 

Si ça passe, finalement, sans séparation (ce n'est pas dit), aucune trace ne sera visible dans les albums...

 

Oui je rebondis sur ce qu'a dit Kaess... Là je me sens hyper mal mais loin de moi l'idée d'écrire quoi que ce soit sur FB à ce sujet...

(Par contre heureusement il y a le forum de LC où je peux m'épancher !!)

Personnellement j'ai la chance d'être inspirée par le "pseudo-bonheur" facebookien. Quand je vois les autres en couple, heureux, faire de super sorties, prendre le temps de cuisiner ça me donne envie et je pense "pourquoi pas pour moi bientôt". Mandala ici présente est bien placée pour voir le fossé entre vie Facebookienne et la réalité pour mon cas. J'ai vraiment été mal ces derniers temps, et mon blog LC a un peu été ma bouée. J'arrivais même plus à me lever le matin etc. Et sur mon Facebook : photos de vacances, blagues, articles positifs &co. Pour ma part, c'est un peu une vitrine publique de ce qu'on a de chouette dans notre vie, et ça me fait plaisir de suivre les bonnes phrases, les jolies photos, les articles et les musiques de chacun.

Pour moi, aucune chance de trouver sur mon Facebook mes histoires de coeur, ce qui me rend triste, mon passé, mes photos de soirée déjantées &co. Mais bon, je suis de la génération Y, la machine a déjà pris mon identité (copyright : //www.youtube.com/watch?v=53T1pDWB0bg). 

eh bien cela aura déjà eu l'avantage de te faire prendre conscience de certaines choses...

déjà pour en rajouter une couche,  c'est sûr que le principe de FB, c'est bien de se faire mousser,  ou du moins de penser que les autres seront heureux de voir des moments de bonheur

pour ma part je suis partie qq jours en vacances début juillet,   et après mon retour, je vois les photos je suis désespérée, je me trouve énorme...  bref j'ai du me taper les 500 photos pour en trouver une où j'étais bien, et c'est celle-là que j'ai mis sur FB, alors tout le monde me dit  "t'es magnifique, vous avez passé de trop bonnes vacances"

mais en réalité, même si les vacances étaient extras, ce n'était que qq jours et ensuite de retour dans ma campagne très isolée à ne voir personne et à bosser comme des perdus tous les jours y compris le week-end; je me sentais grosse et pas du tout magnifique......

tout ça pour dire qu'en effet il faut bcp relativiser cette vitrine qu'est FB

 

ensuite ce qui est intéressant c'est que le ressenti qui t'a posé problème ici,  c'est   "ma vie est nulle", accompagné de son petit frère, un genre de sentiment d'inadaptation sociale.....

ces ressentis-là,va falloir les apprivoiser

ils veulent peut-être aussi te dire qqc hse

peut-être que l'amitié est une valeur importante pour toi, mais que tu n'agis pas en fonction d'elle, que tu laisses certains ressentis t'empêcher de la vivre?

ou alors peut-être que tu es bien contente de ta solitude mais que tu ne l'assumes pas?

 

moi j'assume adorer vivre à la campagne  (quand j'ai quitté Paris, j'ai re-vécu), sans voir grand monde non plus,  et en plus j'ai besoin d'au minimum  2-3 heures de solitude-silence par jour

 

après j'adore quand même discuter,   alors c'est vrai que je profite un peu du forum pour ça,   qui d'ailleurs a l'extrême avantage de pouvoir discuter en parfait silence....   ;-)

 

ceci dit l'amitié est une valeur aussi importante pour moi,  et j'essaie de poser des actions engagées dans le sens de cette amitié  car l'amitié ça se cherche et ça s'entretient....  mais certainement pas assez   parce qu'aussi j'ai pas mal de ressentis qui me bloquent un peu la route.....

 

[quote=izabelle]

ou alors peut-être que tu es bien contente de ta solitude mais que tu ne l'assumes pas?

 moi j'assume adorer vivre à la campagne  (quand j'ai quitté Paris, j'ai re-vécu), sans voir grand monde non plus,  et en plus j'ai besoin d'au minimum  2-3 heures de solitude-silence par jour

 après j'adore quand même discuter,   alors c'est vrai que je profite un peu du forum pour ça,   qui d'ailleurs a l'extrême avantage de pouvoir discuter en parfait silence....   ;-)

 ceci dit l'amitié est une valeur aussi importante pour moi,  et j'essaie de poser des actions engagées dans le sens de cette amitié  car l'amitié ça se cherche et ça s'entretient....  mais certainement pas assez   parce qu'aussi j'ai pas mal de ressentis qui me bloquent un peu la route.....

[/quote]

Alors, ça, ça fait "tilt" pour moi! Qu'est-ce que je peux pester contre cette solitude!!! Et pourtant... je suis vraiment casanière et j'y trouve mon petit confort!!!!

Comment fais-tu, Izabelle pour trouver 2-3h de solitude-silence par jour??? Je veux ton truc!!!!!

 Je sens déjà qu'aujourd'hui, ma puce lutte pour ne pas faire sa sieste, et que mon moment de calme et de solitude va passer à l'as....  "maman, z'ai bien dormi!!!! Tu zoues?" ;-)

Bon j'avoue tout : je ne suis pas inscrite sur FB.

L'inconvénient c'est que comme les gens mettent leurs nouvelles sur FB ils ne téléphonent plus, et du coup je n'ai plus de nouvelle de personne, il faut que je parte à la pêche. (D'un autre côté, moi tout le monde sait que je ne suis pas sur FB. Donc on ne m'en veut pas de ne pas être au courant.) Mais je trouve qu'on perd beaucoup, avec ce fantasme que tout le monde peut savoir tout sur tous, on finit par croire que tout le monde doit tout savoir de ce qu'on a affiché et donc plus la peine d'en parler directement, aux autres de réagir.

Plus de pas vers l'autre - je reste chez moi et j'ouvre la fenêtre sur ce que je veux montrer.

Cela étant je suis bloggueuse.

Et effectivement, on choisit ce qu'on montre. On peut dire que c'est pour se faire mousser, parfois c'est vrai hein, souvent c'est juste de la pudeur. Dans les événements négatifs ou contrariants, on ne met en visibilité que les périodes où le soutien des autres est crucial, sinon les petites misères quotidiennes quelle importance ? qui a envie de se polluer avec les merdouilles des autres? qui a envie de polluer les autres avec ses merdouilles ? Pour ça, c'est là que servent les copines ou la famille ou les collègues ... en chat, messagerie instantanée, ou en direct : ça se joue en dynamique, en interaction, en contact. Pas en "vitrine".

Un blog c'est comme un mur FB je pense (vu que je ne connais pas), on présente des éléments de son quotidien à des gens qui vont le lire, qu'on connaît, bien ou pas bien ou pas du tout, qui vont lire avec bienveillance ou pas, et on n'a juste pas envie de leur donner des informations intimes. Bonnes ou mauvaises hein (mais en ce qui me concerne surtout les mauvaises, j'aime bien faire partager ma bonne humeur).

C'est juste la mécanique de la chose. Internet (FB, tweeter, blogs ...) ce n'est qu'un moyen de communication, ça accroît le nombre de personnes qu'on peut toucher mais ça accroit aussi les fossés quand il y en a (et les risques, comme les "lynchages" FB, les commentaires malveillants, etc.).

Enfin ce que je veux dire c'est un peu la même chose que ce qui a été dit avant. On veut éclabousser les autres de notre bonne humeur, du soleil de nos vacances, on montre ce qu'on se sent capable de montrer (pas moi en bikini c'est clair) ou ce qu'on a envie de valoriser (c'est légitime). Ca ne résume pas la vie. Ca ne résume rien du tout. La vie des autres n'est pas plus intéressante, tu peux reposer ton croissant, ton questionnement prouve que ta vie intérieure est sans doute plus riche.

Je viens de pondre une tartine mais à la base c'est à ça que je voulais réagir :

[quote=Violette28]

Alors, ça, ça fait "tilt" pour moi! Qu'est-ce que je peux pester contre cette solitude!!! Et pourtant... je suis vraiment casanière et j'y trouve mon petit confort!!!!

Comment fais-tu, Izabelle pour trouver 2-3h de solitude-silence par jour??? Je veux ton truc!!!!!

 Je sens déjà qu'aujourd'hui, ma puce lutte pour ne pas faire sa sieste, et que mon moment de calme et de solitude va passer à l'as....  "maman, z'ai bien dormi!!!! Tu zoues?" ;-)

[/quote]  Oui alors dans mon expérience, les premières années d'une jeune vie c'est juste une mise en parenthèses de la vie des parents. Sauf à avoir un vrai soutien familial ou amical (dont on ne mesure pas la valeur quand on en bénéficie et qu'il ne faut pas hésiter à mettre en place) ...  on est vite en asphyxie et en besoin critique de temps calme, de temps pour soi, pour se recentrer, pour exister.

Un jeune enfant est un vampire (mignon mais efficace). Et pour peu qu'on soit un peu trop culpabilisée ou tournée vers les besoins des autres, on va vouloir répondre à ses sollicitations ... tout en lui en voulant parfois (ça peut aller loin, ça m'est arrivé de vivre la relation mère-enfant comme si ma petite dernière me persécutait et que j'en arrivais à me défendre, jusqu'à avoir envie de lui taper dessus pour qu'elle me laisse dormir, qu'elle me laisse vivre mes soirées, faire les courses sans avoir des réflexions du vigile, qu'elle me foute la paix 5mn ... qu'elle me laisse exister à nouveau !!)(n'appelez pas la DDASS je ne suis pas passée à l'acte mais qu'est-ce que j'ai pu hurler ... bon faut dire qu'elle est particulièrement, euh, gratinée ma petite dernière, c'est un soleil cette enfant mais elle est épuisante).

Donc tout ce que je peux dire, c'est que comme toutes les périodes avec les enfants, ça passe. Les avis convergent autour de moi pour constater que quand le petit dernier a 5 ans, les parents respirent (bon ça suppose que l'aîné(e) ne soit pas encore ado hahaha mais disons qu'on n'est plus dans la sollicitation permanente).

Et moi non plus je n'ai pas beaucoup joué avec mes enfants mais c'est qu'elles étaient très rapprochées, j'ai surtout été présente pour l'aînée. Je trouve ça chouette de l'être, ça passe vite, mais je trouve ça sain de poser des limites "ça c'est le temps de maman".

Sauf que bon, avant 4-5 ans, faut reconnaître que la mémoire vive des gamins est très court terme (ils comprennent et reviennent 5mn plus tard).

 

Bref aucun rapport avec FB, juste je me retrouve quand même dans ce constat un peu amer de "mais comment font les autres pour avoir des chouettes moments avec plein d'amis ? et ma vie à moi ?". J'ai fait un blog, qui parle entre autres de ma vie à moi, ça lui donne une consistance.

tout d'abord je n'ai jamais joué avec ma fille, comme ça elle n'a pas pris l'habitude   smiley

non plus sérieusement, je n'ai ces heures de solitude que lorsque ma fille est à l'école ou chez ses grands-parents

certaines journées j'enchaine les rdv non stop, sur le mercredi et samedi, mais les autres jours,  je trouve bien mes deux heures de solitude et surtout de silence

en ce moment je jardine deux heures chaque matin, silence....  travail physique  et sudation.....  ça fait trois en un.....

Ah !! on croit toujours que l'herbe est plus verte ailleurs  ...

Mais non, il n'y a pas de vie heureuse à 100 % ...

 

Bien sur que lorsqu'on partage des photos, on partage des moments heureux : vient voir mes albums papier de famille, ils ne sont que bonheur au fil des mois et des années !!

Classique  : je ne prends pas mes fils en photos quand ils font une colère, ou qu'ils boudent ..ce genre de photos peut exister mais elles sont rares: ce qu'on a envie d'immortaliser c'est les moments de bonheur  ... 

Quelques fois je me surprends même à regarder certaines photos et me dire"mince on avait l'air super heureux ce jour là, alors qu'en fait on venait de se disputer très fort la veille" ...

 

Pour avoir vécu longtemps le célibat et envié tous ces couples que je croisais ..je peux te dire qu'aujourd'hui je me dis que j'étais bien bête  !!! ah oui, la vie à deux ce n'est pas si simple et les moments de bonheurs partagés ne sont pas toujours aussi présents qu'on pourrait se l'imaginer  ...

 

Il n'y a aucune situation enviable à mes yeux, à part celle d'avoir la santé quand on ne l'a pas ou plus ...

 

Le reste, les gens heureux ou  malheureux : je ne les envie pas plus que je ne culpabilise pour eux ...

Et pour la petite histoire, mon mari et moi on s'est mis à FB lorsqu'il a été hospitalisé d'un pneumothorax : cela nous a paru plus simple pour tenir au courant famille et copains de l'évolution ..et cela a été un formidable soutien pour lui

 

Depuis on ne poste que des photos de moments de bonheur ..mais ce sont des moments ... imagine toi bien que quelques fois, lorsque que tu regardes ces photos qui appartiennent au passé, les mêmes gens si heureux sur cette photo sont peut être en train de passer un sale quart d'heure  !

Bonjour,

Moi aussi ça m'est arrivé d'avoir des emes à cause de facebook. Faut dirre que ça touche au relationnel, à l'idée d'être aimée et acceptée par les autres et mes pires démons : le regarde et la comparaison avec les autres.

Mais les gens se mettent en scène, tout est bien sélectionné, c'est ce qu'ils veulent montrer d'eux, pas ce qu'ils sont. Et des fois, ça "casse" un peu l'impression qu'on avait de quelqu'un. Je n'aime pas voir le profil de quelqu'un que je viens de rencontrer... ça donne trop d'informations d'un coup, qui fausse la perception que j'en avais déjà.

J'ai toujours peur d'écrire un truc et que personne ne réagisse. Du coup, je participe pas vraiment. Je n'ai pas beaucoup d'amis... En même temps, j'ai remarqué que les gens les plus intéressants que je connaisse sont ceux qui passent le moins de temps sur facebook, voire n'y sont pas.

Ce que je trouve plus judicieux c'est d'utiliser facebook à des fins plus pratiques, voire professionnelles, j'ai un ami qui s'est créé un profil juste pour faire la promotion de sa musique.

J'ai déjà voulu me désinscrire mais c'est dur parce que ca me maintient en lien avec certaines personnes, c'est plus spontané d'envoyer un ptit truc que fb que d'envoyer un vrai mail ou passer un coup de fil. Là, je ne parle pas de vrais amis mais de connaissances dont j'apprécie d'avoir des nouvelles. C'est pas si mal quand même de garder ce petit contact.

Du coup, maintenant, je filtre en me désincrivant du fil d'actualité de certaines personnes...

Mais c'est vrai qu'il faut prendre du recul et même des fois, oser être vraiment critique: il y a des gens que je trouvent franchement ridicules des fois et d'un narcissisme assez bête.

Les filles en bikini à la piscine, le trip "je m'éclate et j'ai plein d'amis"... mouais mouais... et la vie intérieure dans tout ça ? j'ai pas besoin de prendre une photo d'un moment pour savoir qu'il a existé, et le coup de fil passé à une vraie amie qui a toujours été là, c'est bien plus précieux.

Hier, j'écoutais une émission de radio qui parlais de Big Brother, Orwell, etc. Et le présentateur disait que ce qui était le plus fort, ce qui nous appartiendrait toujours c'était notre intimité, quelque chose qu'aucune caméra ne peut saisir.

Bises