qui veut sortir de l'obésité avec moi ?

Merci Poneyville pour l'info. En fait, je dois commencer le body scan. Je ferai çà ce week end...:)

Bon courage à toutes et à plus tard!

Misia

EURÊKA! J'ai trouvé! Je viens de comprendre comment entrer dans cette discussion après avoir fait un blog intitulé "Dans les grands espaces infinis de la communication virtuelle"où je disais mon désarroi de ne savoir comment entrer sur ce fil de discussion et communiquer avec RIKKI dont le parcours m'a paru très proche du mien! Sauf que maintenant, ce n'est plus l'heure pour moi de pianoter sur mon ordinateur et que je dois aller à mes affaires. Tant pis. . Juste quelques lignes pour me situer: Je reviens sur l site que j'ai fréquenté pendant quelques mois, puis que j'ai quitté tout en étant convaincue qu'il n'y a pas d'autre moyen de se débarrasser des problèmes de poids que ceux que j'ai appris ici (plus une démarche de vie finalement que des moyens techniques). Je n'ai pas perdu un gramme mais j'ai entrevu ce que pourrait être la vie lorsqu'elle ne serait plus bouffée (c'est le cas de le dire) par les angoisses et les obsessions de la nourriture. J'ai lâché peu à peu parce que je n'ai pas su m'imposer la discipline de la RPC, dont j'ai pourtant vérifié l'incroyable efficacité. Je suis sure que c'est La Voie, ainsi que le plaisir de la dégustation. Mais encore faut-il pouvoir s'y tenir. Et là peut-être que l'échange avec d'autres sera une aide. J'ai repris un travail avec une psychonutritioniste qui m'apporte beaucoup. Mais ce sont des démarches convergentes. J'ai comme RIKKI connu un parcours vers l'obésité par paliers: belle plante un peu "costaude" dans mon adoslecence, j'étais assez tonique physiquement (sans être une grande sportive) mais à l'époque, le diktat de la minceur était terrible: Jane Birkin était le modèle et , à 18 ans, avec 68 kilos pour 1,68 m, j'étais déclarée trop grosse (faire du 40 pour une jeune fille c'était frôler la monstruosité) ... Un terrible régime aux carottes et aux oeufs durs et hop! en route pour le tourbillon et l'escalade. Comme RIKKI, j'ai tenu jusqu'à 40 ans un poids raisonnable de 75 kg qui était parfait en réalité (même si le chiffe m'effrayait; je voulais faire 65). Puis un arrêt du tabac avec un sevrage très très difficile (+ 12kgs en un an), + une rupture amoureuse et un déménagement (+5), puis je me fous de tout (+5), puis un homme qui m'aimait forte (+ 5)... Puis surtout une nouveauté, lorsque j'ai voulu mettre un terme à tout ça (j'avais changé de vie et quitté l'homme en question ), l'impossibilité de faire de novueau des régimes, l'apparition  stratégies de ratage sournoises et tenaces, un empêchement de mon cerveau à siuvre tous les régimes que ma volonté me dictait. Puis la rencontre merveilleuse du miraculeux Docteur Dukan (-12kgs) en 6 mois, mais sur ces entrefaites, la maladie et la mort de mon père, un passage franchement dépressif, un dérapage sur le whisky et tout est mis aux orties: +15kgs. AInsi j'ai compris maintenant tout le parcours que j'ai fait, de la frustration à la compensation, qui a fait de moi un être totalement paradoxal, qui ne pense la nourriture qu'en terme de transgression et qui s'est tordue au fil des années. Mais maintenant je sais avec LC que les émotions sont la clé de tout et le plaisir, ce plaisir maginfique je je ressens dans la nourriture et dont j'ai décidé de me faire un ami maintenant. 

Voilà, pour quelques lignes, je me suis étalée. Mais c'est si rare de pouvoir raconter son histoire, les autres, les minces, ne pensent qu'en termes de trop (tu es trop grosse) et en terme dechiffes sur la balance, alors que l'obésité se fait dans le coeur et dans le cerveau et pas du tout dans l'estomac. Merci de la patience prise à me lire. Et merci à ceux que je retrouverai sur ce site, avec leur vérité et leur histoire. Savoir que nous partageons des choses évite de se sentir coupable. Parce que là aussi, je crois que c'est le grand ennemi: culpabilité, basta!

Wondercham