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sexualité & libido

Notre rapport au corps Mon corps et moi!
10 avr 2012 à 01h

Bonsoir ou bonjour...selon le momentwink

J'ai essayé de voir si le sujet de la sexualité avait été abordé dans les forums, mais rien  mise à part un artcle écrit par G.Apfldorfer  " Peur du sexe, une cause de surpoids" ; le titre à lui seul exprime le contenu très intéressant 

Finalement l'inexistence du sujet dans les forums exprimerait également la dominance de cette peur, un instant je me suis dit "mais je vais faire un hors sujet là, linecoching c'est pour maigrir pas pour parler sexe et trouble de sexualité en tout genre"

Sauf que : comment dissocier notre image corporelle et notre relation à l'aliment, et comment dissocier l'esthétique et l'harmonie de l'esprit, comment dissocier la sexualité de la manière dont on habite notre corps...tout s'entremèle 

Et pourtant le sujet est évité magistralement !!!

Alors je me lance, peut-être que ça libèrera la parole...peut-être pas, mais au moins je tente cheeky

Femme de 34 ans, maman de 2 enfants et mariée depuis presque 12 ans, je n'ai cessée de souffrir de l'image de mon corps, à attendre les compliments d'un mari qui ne savait pas en faire ( trop dur pour lui et superflu selon son éducation), alors bah oui les régimes restrictifs sont passés par là...satisfaction, culpabilité et desespoir se frôlent...une perturbation psychique qui a bien sûre eu des répercussions sur ma libido.

Dodo était là et libido no no crying

Cela continue encore au présent malgré toutes mes tentatives de m'en sortir; les résultats positifs n'ont été que temporaires : lecture de livres écrit par des sexothérapeutes...le quick sexe, le casse routine, l'achat de dessous, maigrir, la danse, le week-end en amoureux, mes photos de nue (sympa même avec mes rondeurs ! ) , la littérature érotique (les films je n'ai pas aimé c'est super dégradant : beurk ), les massages, les thérapies (bon elles ont été courtes car discours répétitif à mon goût et sans issus ), pour finir j'ai même tenté des jeux de séduction (sympa mais les limites sont vite atteintes: fidélité comme principe de vie)...

Au final, j'ai toujours eu une petite amélioration grâce à ce fort désir de créer une harmonie sexuelle dans mon couple, mais je regrette amèrement que ce n'ait été que de courte durée à chaque fois no

Que faire maintenant ? Je suis fatiguée ...

Y aurait-il une solution pour  sentir son désir, le recevoir et l'entretenir ? 

Merci à vous pour vos conseils et votre participation heart

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44 commentaires

sujet très intéressant. je ne me suis jamais posée la question car mon chéri m'aimecomme je suis. même si il m'a connu après mon régime hyperprotéiné et donc pas trop mal dans mon corps, mes 2 grossesses enchainées ont transformé mon corps et il est toujours là. il sait me rassurer même si j'aimerai un peu plus quand même (on a jamais assez de compliment et de preuve d'amour).

je dirais juste que mes 2 grossesses m'ont épuisé surtout que mes gars ont 17 mois d'écart, il a fallu qu'ils grandissent et un jour j'en ai eu marre de prendre la pilule (marre de l'oublier et de donner des hormones à mon corps) et je suis passée au stérilet au cuivre. dès que mon corps s'est habitué au stérilet, ma libido est remontée en flèche et n'a pas bougé depuis. On a aussi beaucoup discuté avec mon conjoint, notre complicité en est ressortie grandie. et un homme qui ose vous touchez partout et pas seulement les zones érogènes est important pour son estime de soi.

essayez de voir si la baisse de libido est liée à votre vision de votre corps ou si les hormones n'ont pas qu'un effet contraceptif

oui je crois qu'il serait judicieux de placer cette discussion dans "mon corps et moi", forums verts, entre nous...

pour ma part, je n'ai jamais eu de problèmes de libido bien qu'ayant des troubles du comportement alimentaire depuis mon enfance

je connais plusieurs autres personnes dans ce cas là, et à l'inverse des personnes n'ayant aucun problème alimentaire et une libido très très en berne

 

pour ma part, j'ai quand même constaté que quand je maigrissais, ma libido augmentait....   la nourriture servant peut-être d'anesthésiant à un désir, une émotion que l'on ne veut pas toujours ressentir,  dont on peut avoir peur....

et en dehors de la libido, il y a aussi la problématique de la séduction

pour ma part, j'aime plaire (sans aller plus loin, c'est pourquoi je le différencie de la libido), mais j'ai du mal à m'y autoriser, et je peux ressentir une certaine peur de séduire, liée à une peur de ne pas savoir mettre des limites.... on rejoint l'hyper-empathie

...Donc je reprends un peu :

- Izabelle nous apprends que l'on peu être parfaitement bien avec sa libido et ses kilos en trop , mais qu'un petit bonus apparaît tout de même avec une perte de poids (c'est positif ! ) 

- et Yayie nous dit  "un homme qui ose vous touchez partout et pas seulement les zones érogènes est important pour son estime de soi".  OK, c'est un bon élément dans la liste d'ingrédients sauf que pour ma part je ne pourrais pas le rajoutersad

Grazia, la demande est en cours de prise en charge je pense....

 

est-ce que tu en as parlé avec ton mari ? rien ne vaut une bonne discussion pour dire ce que tu ressens, ce que tu aimerais entendre, ce que tu aimerais faire...

Pour info ; on ne peut pas lire ce sujet si on n'a pas d'identifiant ( j'ai essayé wink), il n'y a donc que les personnes inscrites sur LC qui peuvent  y avoir accès

Ay ay !!! ....Yayie, j'ai reçu un gros coup là, je redoutais presque cette question fondamentalecrying...

Réponse: il ne me comprends pas, je pense qu'il a cultivé dans son inconscient l'image qu'une femme devait avoir un désir aussi "simplet" que celui de l'homme...Bref

Je dois donc compter UNIQUEMENT sur moi pour me connecter à MON désir, d'autant plus qu'il me dit avec tacte , c'est vrai, qu'il aimerait que je reprenne mon aspect d'avant les grossesses, à ce niveau je lui ai fait comprendre que ce n'étais pas la peine qu'il espère une fonte, car plusieurs régimes n'y ont rien fait, donc il ne le dit plus mais je sais ce qu'il veut ....

Maintenant j'aimerais croire qu'il me sera possible de trouver une issue sans son aide, après tout je sais qu'il m'aime et qu'il tient à moi  ...je me dit que c'est possible, en tous les cas je veux y croire !!!

nessma, j'ai touché le point sensible, on dirait :)

tu dis qu'il ne te comprend pas mais est-ce que tu lui as expliqué ce que tu ressentais et ce dont tu avais envie.

juste pour qu'il sache, faites un essai de ce que toi tu as envie, il peut bien faire ça pour te voir épanouie et donc plus désireuse (oui comme tout sport, plus tu pratiques plus t'es acrro ^^)

tu peux noter sur une feuille tout ce qui te fais envie et discuter avec lui de tous les points, il verra que tu veux changer les choses, que tu veux avancer et sera prêt à t'aider

 

(Je tutoie , mais s'il y a une quelconque gêne n'hésitez pas à me le dire)

Neam j'espère que tu n'a pas pris mal ma remarque, ce n'est pa

Merci Yayie pour tes conseils, ils sont concrets et d'autant plus appréciables pour moi...en fait à chaque fois que je fais intervenir mon mari dans ma démarche de m'en sortir, je ressens d'avance que "c'est mort" autrement dit:  inutile ! Oui je sais ça donne l'illusion que je suis dans une impasse, mais je n'ai pas tellement le choix, il me faut trouver MON désir indépendamment de sa présence ou de  ses actions , un peu comme si j'étais célibataire...

Tu sais Yayie , j'ai essayé de le faire participer, de lui parler clairement ou par insinuation, gentiment ou par revendication, par suggestion ou avec des exemples, nous avons vraiment des codes de communications, de compréhension et de perception très différents, j'ai essayé de lui faire découvrir mon monde, peut-être qu'il a cru que je voulais le changer...bref c'est une piste vraiment sans issue en tous les cas depuis longtemps et pour l'instant...

Il ne me reste plus qu'à opter pour l'alternative d'opérer sur moi-même indépendamment de lui, ça peut paraître étrange comme démarche, je le concède...mais pour l'instant la lueur de l'espoir se trouve là, en tous les cas me concernant, cela dit je ne veux pas accaparer le fils de la discussion et si certains participants peuvent donner des conseils à d'autres tout en faisant jouer un rôle à leur partenaire alors "go" wink

Pour ce qui est du moyen de contraception et de tous les problèmes hormonaux, j'ai essayé plusieurs variantes et rien , pas un seul changement, maintenant le stérilet en cuivre je n'ai jamais tenté , mais si tu me dis qu'il stimule la libido  alors j'irais m'en faire poser un en urgence demain blush

 

Merci Izabelle pour le livre que tu m'as conseillé, dis-moi un peu plus lorsque t'arriveras à la partie qui concerne notre sujet icismiley à vrai dire j'ai même une fois entendu dire qu'une femme pouvais atteindre l'orgasme par la pensée, mais j'avais à l'époque fais une petite recherche sur le net et rien mise à part une piste vers la capacité à érotiser son imaginaire ( ne pas voir en une banane juste le fruit et puis se laisser aller à explorer des scénarios imaginaires ...bon c'est un basique hein ! juste pour me faire comprendre) ...à ce niveau je pense que je devrais peut-être me mettre à écrire une nouvelle érotique...peut-être une piste que je n'ai pas su bien exploiter...yes

Lore ton témoignage est génial !!! Quelque part je t'envie ( gentiment bien sûre ;) ) surtout lorsque tu dis "...et pour moi ça voulait dire s'il ne me désire pas plus que ça c'est qu'il ne m'aime pas..." car ce mode de fonctionnement aurait bien arrangé mon couple , moi au contraire ; j'ai l'impression de n'être qu'un  "évacuarium"...dur dur ....Après je retiens aussi ça  "...Moi dans les moments où je ressens de l'amour, je suis soudain très apaisée et faire l'amour devient très doux et intense..." et là j'ai un comprtement similaire au tien, mais comme je l'ai dit plus haut, je ne dois pas attendre de solution où mon mari intervient par l'action ou pas ce que je ressens provenant de lui...c'est super complexe !!!frown   T'es la 3ème à dire ta peur des effets de ton pouvoir de séduction pourraient t'amener à faire de regrettable pour ton couple...c'est vraiment étonnant: tu veux dire que si t'avais été célibataire cela aurait été plus facile pour toi de maigrir ???

Ingalill merci pour ta participation, est-ce que tu parviens désormais à te trouver belle ?  Tu parles de se sentir bien dans sa tête et sa peau, me concernant me sentir bien n'a jamais eu grand effet sur ma libido, il me fallait carrément me trouver excitante...bizarre hein l'auto-excitation ??? En fait j'ai connu ça grâce aux photos et pourtant c'est moi-même qui me prennait en photo un délire qui avait donné ses effets mais voilà, comme je l'ai dit plus haut, ça n'a pas duré !!! Pfff

Merci à toutesheart

 

 

 

je comprends pas tout entre ce que ton homme veut/peut faire alors je vais te parler en mp si tu veux :)

et sinon je n'ai pas dit que le stérilet en cuivre stimulait la libido, je dis juste que le stérilet en cuivre ne contient pas d'hormones qui peuvent mettre la libido en berne, plus d'hormone donc libido comme avant tout moyen de contraception contenant des hormones (pilule dans mon cas).

Nessma,

par rapport à la séduction, je pense que pour moi c'est plus dans la tête que ça se passe. En tout cas il me semble que mes kilos jouent un rôle de garantie de fidélité parce que tant que je suis grosse, je peux avoir des fantasmes de séduction, ça ne porte pas à conséquence, ça reste secret  alors que si je maigris jusqu'à me trouver mince = pas grosse, c'est comme si j'affichais sur moi que la séduction m'intéresse, comme si je faisais passer un message aux hommes "ne me trouvez-vous pas désirable ?" et dans ce cas, il faut assumer que les autres puissent fantasmer sur moi , c'est à dire ne pas en être déstabilisée outre mesure.

D'où le fait qu'être en couple et d'y tenir ne m'aide pas à maigrir dans le sens où maigrir veut dire aller vers la difficulté. Parce rester grosse permet de ne pas se poser trop de question sur son propre désir, comme si les choses étaient acquises. Perdre des kilos, je ne pense pas que ça entraîne forcément des passages à l'acte mais je me souviens de m'être séparée d'un ancien amoureux il y a fort longtemps après avoir maigri et pourtant, sexuellement, ça marchait bien entre nous. Maintenant j'ai mûri, c'est pour ça que je m'accroche à LC parce que ça ne me fait (presque) plus peur : il y aura toujours un risque vu ma problématique, je ne peux jurer de rien mais je pense que je ne suis plus dans la recherche de réassurance par la séduction. La séduction retrouvée, ça sera un plus dont j'espère faire profiter mon couple.

Quand on prend la situation à l'envers, dire que le célibat permettrait de maigrir plus facilement, là franchement je ne pense pas que ça puisse être une règle, vu que ça peut tout aussi bien faire déprimer alors si on lutte contre la déprimze en mangeant, on grossit, si on lutte en couchant, on peut maigrir, et si ça se trouve on peut faire les deux alors rien n'est simple.

Je ne suis pas sûre que ce que je raconte corresponde pour grand chose à ce que tu vis Nessma, peut-être que ça peut aider  comme pistes de réflexion. En tout cas la baisse de libido et les compulsions alimentaires, à mon avis c'est lié. Si l'excitation n'est plus dans la chose sexuelle, c'est qu'elle est ailleurs, accaparée par autre chose : après c'est question d' équilibre entre toutes les sources d'excitations et les moyens de les assouvir. S'il n'y en a plus, alors c'est la dépression, la mélancolie. Je crois que les hyperphages y échappent souvent grâce à la bouffe justement. Il paraît qu'ils se suicident moins que les autres par exemple.

Bon je dévie, allez, à bientôt, je vais suivre cette discussion, peut-être que des idées me viendront pour t'aider un peu plus

Je partage l'avis de Lia et Eva concernant l'emplacement de ce sujet, fort intéressant et qui me concerne également... A suivre, donc, j'espère ! smiley