!e silence entre les mots
Je viens de faire l'expérience d'un non repas. Je n'ai pas faim, c'est l'heure du repas, je ne mange pas et je "goute" le vide dans ma bouche. Je suis etonnee de me sentir de plus en plus paisible.... comme si je me donnais la liberté de ne pas manger, je vis toujours, je respire encore et je suis toujours en sécurité. Ca paraît absurde de dire ça. N'empêche, c'est comme ça. Un peu comme le silence entre les mots. La liberté d'impression au lieu de la liberté d'expression...
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Au plaisir de continuer à te lire, Marie 
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Pour ma part, je suis une ancienne abonnée mais continue à profiter du forum qui est encore et toujours un soutien pour moi, même si je suis irrégulière dans mes contributions.
Belle soirée à toutes et tous.
PS : Je voudrais répondre à une de tes contributions mais suis incapable de la retrouver dans le forum. Tu m'interrogeais sur les échanges avec les autres, je crois, de mémoire...
C'est important pour moi cette interruption. En trois mois, j'ai balayé l'ensemble de la méthode. J'ai demandé à ce que l'on reinitialise mon parcours. J'ai l'intention de reprendre à zéro afin de reconsidérer chaque étape. J'ai décidé cette fois de m'inscrire 2 x 6 mois. J'espère en une année me débarrasser définitivement de mes kilos maintenant que j'ai les bons outils pour y parvenir.
à vite, alors !
Bonjour Lydie, je relis ton message... l'expérience, je la sens en moi, au centre. Le sac à dos est vide : bien présent. Mais rien ne me pèse plus sur le dos. Décidément ce dialogue avec toi a beaucoup de sens! Mais au fait, est-ce aujourd'hui ? Nous sommes bien a la fin du mois de juin. Lundi, je suis desinscrite. A bientôt !
Marie
Quand tu dis vagues j'imagine la mer, avec ses flots.... ses tempêtes et ses accalmie.s.. et puis ce poème de Jules Superviel : Quand nul ne la regarde, la mer n'est plus la mer. Elle est ce que nous sommes lorsque nul ne nous voit. Elle a d'autres marées, d'autres vagues aussi c'est la mer pour la mer.... et... j'ajouterai avec un sourire pour la mariée aussi.
Belle journée à toi aussi !
Bonjour,
Choisir, ne pas choisir...
Conscience, pilotage automatique...
Grâce à ce programme et tout le travail entrepris sur les émotions, je choisis la conscience, la liberté mais... comme je travaille aussi mon perfectionnisme, je choisis d'être imparfaite et donc en chemin perpétuel 😉.
J'accepte donc la part d'incertitude et la spontanéité.
Belle journée à toi Marie et à la communauté.