Je commence en mai-juin 2021

Bon courage Fatine et au plaisir de converser avec toi. Les sujets "actifs" sont les plus actuels.

                                                              Marie

Bonjour, moi c'est Fatine, j'ai 35 ans dont plus de la moitié avec un problème avec mon poids :) Je viens de commencer le programme aujourd'hui.

J'ai fait un seul vrai régime dans ma vie chez une endocrino et j'ai perdu plus de 10kg en une année. Mais j'ai tout repris au bout de 2 ans. Je n'ai jamais fait de régime désequilibré. j'essayais juste de ne plus prendre de sucreries, me priver des pates que j'adore, et de tout ce qui contient la farine blanche. Mais à la longue c'est insoutenable. Je suis gourmande et je ne supporte pas de me priver longtemps. Mais bien sur à chaque fois que je craque je culpabilise... vous connaissez la suite.. 

Cette méthode m'a convaincue par le bon sens. J'ai l'espoir de pouvoir rétablir une relation normale avec l'alimentation. D'éliminer les pulsions et la honte qui va avec. Je suis très optimiste :) 

Bon courage à tous!

Bon j'ai ouvert un blog aussi, je fais pas les choses à moitié ah ah ! (j'espère que je vais tenir)

Maintenant,  même s'il semble que les participants soient en majorité  des "filles" il n'est pas dit que certains garçons ne lisent pas ou ne participent pas au forum :-)

                                                            Marie

On peut te lire dans les sujets actifs : c'est joli "nouvelle vie " :-)

                                                       Marie

bonsoir les... filles (?)

j'arrive, engagée depuis le 15 mai ... pour 6 mois

toutes mes excuses, je n'avais pas vu qu'on se présente ici et j'ai déjà tout dit sur mon fil "nouvelle vie" 

il y du monde ici, il y a peut être déjà des gens que je connais ?  ;)

bonjour les filles 

Au plaisir de correspondre avec toi , Anne!

                                                                     Marie

Bienvenue Audrey :-)

                                                    Marie

Bonjour,

Je m’appelle Audrey, j’ai 28 ans, j’ai démarré depuis environ 2 semaines le programme LineCoaching, j’aime énormément la méthode qui m’enlève un reel « poids » sur les épaules dans le fait de réapprendre à écouter ses sensations et de ne plus se sentir aussi frustrée…

Pour résumer j’ai longtemps été coincée dans des régimes avec restriction/frustration/compulsion, je faisais des compulsions il y a encore 15 jours de ça, cela m’arrivait tous les jours et sur des produits sucrés mangés en cachette. Beaucoup de honte, de culpabilité, de mal-être,… J’espère en sortir définitivement avec ce programme et retrouver une relation en paix avec l’alimentation.