Je commence en novembre-décembre 2021
Bienvenue à tous ceux qui commencent en novembre ou décembre, ce fil est là pour vous présenter, et accueillir nos échanges sur vos premières expériences. Les "anciens" viennent également partager, afin de sentir le soutien de la communauté, essentiel quand on s'engage dans un tel changement de considérer l'alimentation. Bienvenue à tous!
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Bon parcours à toi aussi !
Tends à devenir plus bienveillante envers toi-même, même si je suis la première à admettre que ce n'est pas facile😉.
La première clé du changement est la prise de conscience.
Ensuite, il y en a plein d'autres que tu vas apprendre avec ce programme.
Mais, vraiment, il est important de jouer dans ton équipe, de devenir ta propre alliée, de te traiter comme tu soutiendrais un proche à qui tu tiens.
Tout ça évidemment comme tu peux, tendre vers, mais ne pas te reprocher ce qui n'est pas facile à changer.
Beau week-end !
Cc,
Pour ce qui est de la grossesse et ses suites, pas trop envie de développer...
Pour ce qui est de l'image-refuge, il s'agit d'un lieu, une situation où tu t'es sentie bien, alignée, à ta juste place.
Je ne connais pas Gerberoy, un des plus beaux villages de France, dit-on, surtout lors de la floraison des rosiers.
Chantilly, Senlis, Compiègne, Pierrefonds sont aussi des lieux à voir, l'Oise étant un berceau de la Royauté, donc riche sur le plan touristique.
Belle soirée
Sur tous les aspects. Je suis vraiment novice en la matière ! En tout cas ton pseudo me rappelle la douceur d'une ville dans l'Oise qui s'appelle Gerberoy. J'y avais passé un weekend pendant la fête des fleurs. J'ai rarement vu un village aussi joli et dépaysant. Je suis souvent en difficulté pour trouver une image refuge satisfaisante, mais peut-être bien qu'elle pourrait en faire partie...
Comment se passe vos débuts sur LC ?
Bonjour Izabelle et Mycat,
Je suis de l'Oise en effet...
Pour ce qui concerne mes grossesses, elles ont donné lieu à 3 bb devenus de jeunes adultes aujourd'hui, qui m'ont fait "grandir", après un rapport fusionnel avec ma première qui m'a bien chamboulée.
Mais , c'est le propre des enfants que de nous remuer 😉.
Belle journée à vous 2 et à la communauté.
oui c'est très difficile, mais de mon côté le premier trimestre je ne pouvais pas manger passé 13h et même le matin c'était compliqué donc j'ai déjà bien perdu au premier trimestre, ensuite les nausées se sont arrêtées ouf et c'est vrai que j'ai très mal vécu les interdits alimentaires mais surtout la façon dont mon corps était devenu lieu d'injonctions diverses et variées. Néanmoins je sentais mieux mes appétits spécifiques et mon rassasiement qu'à l'accoutumée, enfin passé le premier trimestre, car c'est clair qu'avec les nausées, tu navigues à vue... bon courage
Bienvenue Marianne! et bon démarrage dans le programme