Trois choses positives aujourd'hui
J'ai lu que d'après des études Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positive. Nous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.
Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)
Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...
- Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
- Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
- Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la
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Fred Quelle bonne idée! Je vais essayer avec ma petite famille ce soir on verra s'ils adherent ;)
Bisou tout le monde :)
Xx
Pas mal le rituel, je pourrai faire ça avec ma tribu qui vient tous les dimanches pour le dîner (ou le déjeuner).
1) On rigole déjà bien sans le rituel surtout quand mon compagnon est complice avec mes filles pour me taquiner ou quand mes filles (25 et 27 ans) me défendent 
2) avoir repris la moto pour venir au travail
3) avoir commencé un livre d'un philosophe suisse Fabrice Duval. Il fait le lien entre la philosophie et la méditation.
Il fait beau, j'ai nettoyé mes vitres ( pas toutes ) ce matin, ouff une corvée en moins donc :
1 - J'admire mes vitres qui brillent au soleil. 
2 - Je profite de mon jardin.
3 - Le plus important, déjeuner avec mon fils qui a quitté la maison depuis sept mois pour vivre avec sa copine. 
@ Chanliatha
Je comprends ton plaisir à déjeuner avec ton fils qui a quitté la maison. Mon fils ainé est parti lui aussi vivre avec sa copine il y a quelques mois. Et en général, comme il travaille pas loin de chez nous, il vient déjeuner avec moi le mercredi. C'est un grand plaisir que je savoure chaque semaine. Bon déjeuner à toi!
Merci Noelie, c'est toujours avec plaisir que je le reçois moi aussi une fois par semaine !
Bon déjeuner avec ton fils mercredi.
super tous ces bonheurs
pour moi :
- un super week-end de formation
- une soirée sympa en perspective
- mon chéri
1. Ma balade en forêt
2. La musique qui m'a accompagné durant cette balade
3. M'être posé en soleil
Bonjour,
Aujourd'hui les trois choses positives sont :
1- Promenade avec mon chien.
2- Admirer mon jardin bien fleuri, les tulipes sont magnifiques.
3-Ne pas manger en rentrant de promenade. C'était devenu une "mauvaise" habitude car en prenant un petit déjeuner je n'avais pas faim. C'est une petite victoire. 
Bonne journée.
- avoir rendu la déclaration d'impots et ne m'être pas trop fustigée pour une énorme erreur de calendrier (10 jours de retard !!!!!)
- mon jardin : les lilas fleurissent !!!!! c'est la première année qu'il y en a autant
- le fait qu'avoir du monde à la maison ne me provoque pas d'EME depuis hier, au contraire j'écoute plus mon corps, et j'ose manger ce qui me correspond au lieu de vouloir toujours faire plaisir....
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