Trois choses positives aujourd'hui
J'ai lu que d'après des études Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positive. Nous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.
Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)
Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...
- Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
- Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
- Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la
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La journée s'annonce bien, j'ai déjà trois petites choses positives, et quelque chose me dit que ce n'est pas fini pour cette journée.
- De la baguette viennoise toute chaude au petit déjeuner
- Un appel téléphonique d'un de mes frères (celui qui donne le moins de nouvelles)
- Préparation avec mon homme de bocaux de variantes, pour donner à nos amis.
Cette matinée n'est pas mal du tout, et cela va se poursuivre j'en suis certaine ....
Amicalement à toutes
- avoir marché hier matin, une heure en essayant la RPC au maximum
- avoir enfin acheté un laurier rose, rouge et l'avoir planté dans l'ancienne jarre où était le palmier
- avoir dégusté une brochette de saint jacques et gambas, faite maison, marinée au citron et romarin, miam, miam...
Trois choses positives hier :
- je me suis reconnectée à Linecoaching, sous entendu je me suis reconnectée à mes sensations ;
- j'ai eu un de mes frangins au téléphone ;
- j'ai préparé une salade composée à tomber par terre tellement elle était bonne ! :-)
Au plaisir de vous lire
[quote=Patience]
- j'ai préparé une salade composée à tomber par terre tellement elle était bonne ! :-)
[/quote]
Patience, qu'y avait-il dedans pour qu'elle soit si bonne ? Ou quelle sauce particulière ?
- J'ai passé la soirée avec mon grand-père et mon frère. Depuis Noël je n'ai aperçu mon frère qu'une fois, il habite à presque 200km de chez moi. Nous allons tous les 2 régulièrement chez nos parents, mais moi c'est pendant les week-end, alors que lui son seul jour de repos de la semaine est le mardi... Donc pas évident! Ca m'a fait vraiment plaisir de passer du temps avec lui, et de voir son 1er chez-lui!
- Mon grand-père très content d'être monté en voiture avec moi pour la 1e fois, et que je l'aie amené voir mon oncle (son fils donc) et mon frère.
- Le satisfaction que me donne le fait d'être, pour une fois, celle qui amène et pas celle qui est amenée!
Aujourd'hui :
- au Super U une Mamie qui me demande si j'ai vu les paquets de gâteau rouge avec un bonhome et des céréales que lui demande sa fille... non, pas vu mais embêtée car elle m'a indiqué les palmiers que je cherchais... quelques minutes après allant vers la caisse je la croise, elle me cherchait pour me les montrer ! elle était rigolote, très joyeuse et malicieuse avec un regard pétillant
- le bain de mer de cet après midi : le premier cette année
- l'après midi et la soirée passée en famille avec mon oncle ma tante mon cousin sa femme et leurs enfants
Coucou tout le monde,
Je viens de trouver ce sujet. Pas bête du tout.
Je suis quelqu'un qui trouve toujours un côté positif aux choses, donc trois petites choses par jour ne devrait pas être un problème. Merci Pascaline pour cette idée.
- Avoir reçu chez nous ma cousine, son mari et sa fille pendant deux jours, quel plaisir de se reconnecter avec sa famille
- Avoir commencé la lecture du dernier roman d'una amie. Elle travaille à plein temps et trouve le moyen d'écrire des romans qu'elle auto-édite. Bravo.
- Avoir fait la marmotte ce matin. Il y a longtemps que cela ne m'était pas arrivé.
A bientôt
j ai fait mon h de sport alors que je n en avais pas fait depuis 4 jours et ça m a fait trop de bien 45 min de vélo appart et 20 min d exo du coach
je suis tranquille devant mon ordi ,chouchou est au lit et le grand fait le menage
il fait assez beau pour mettre le linge à secher dehors
- réussir à me préparer doucement à la reprise en faisant rpc
- ce midi, je n'avais envie que de concombre et de melon, et hop! les pates ne m'ont meme pas fait de l'oeil...wouah!
- n'avoir pris qu'un kilo en un mois de vacances, pour moi c'est une victoire, je crois que je suis sur le bon chemin
bonne journée!
avoir su écouter mon besoin de repos et de repli avant le reprise et avoir annulé ce qui était prévu ce jour
sentir l'entousiasme de mon fils à l'idée de partir faire son premier mini camp demain
avoir fait avec mon petit le tri dans son armoire...à partir de ses gouts à lui plutot que d'entasser des tas de vetements qu'il ne mettra pas!
et puis me sentir finalement pas si stressée que ça la veille de ma reprise, car je respecte mon rythme
bon dimanche!!