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Trois choses positives aujourd'hui

Maigrir sans régimes : La méthode Linecoaching Mes Réussites et Mes Progrès
Pascaline
Pascaline.
Abonné A lire (1) Très actif (30)
24 Juil 2014 à 14h
Tous les jours si possible je vais essayer de noter 3 choses positives de la journée qui m'a ou a fait plaisir, de chouette ou de Cooooolll  :)
 
Voulez-vous me joindre?
 
Si il n'y a pas de reponses je continuerai sur mon blog pas de probleme :) et desolee si j'ai commence cette discussion... :)
 
 
Moi personnellement Je crois en la Gentillesse, bienveillance et amour envers soi-même et son entourage mais je crois aussi a ne pas faire semblant.
 
Être capable d'accepter les choses comme elles sont ne nous empêche pas d'essayer d'améliorer les choses surtout si ca nous tient au coeur. Comme etant ronde on peut etre belle.
Il y a et aura des moments on ne se sentira pas Happy et LC nous apprend a ne pas repousser nos ressentis car ils font parti de nous et de notre vie. Je suis championne pour etre hypersensible souvent discretement/secretement...mais je remarque que savourer la beaute de la vie au lieu du noir des cauchemars rend le monde meilleur...pas toujours facile...(et meme en ecrivant ca j'ai un petit enervement car je ressens que les gens qui veulent voir que des cuicuis des petits oiseaux refuse de voir notre douleur). Mais une attitude postive nous aide a nous apprecier donc la vie quoi.

J'ai lu que d'après des études  Les gens qui sont reconnaissants ont tendance à être plus heureux, plus sain et plus épanouie. Il augmente notre satisfaction globale de la vie et nous aide à avoir une vision globale positive. Nous sommes prompts à remarquer ce qui va mal dans notre vie quotidienne, même le plus petit des problèmes, mais nous passons rarement à s'etendre sur les bonnes choses. Les choses qui nous ont apporté un sourire ou se sentir bien sont bien trop souvent oublié ou peut-être même pas remarqué en premier lieu. De plus, si les parents se souviennent de parler des choses qu'ils sont reconnaissants, cela peut aussi aider leurs enfants à apprendre à penser aux bonnes choses et nous espérons obtenir le bénéfice d'une habitude de gratitude pour le reste de leur vie.

Si j'ai ecris une betise ou si j'ai tout faux dites le moi :)

Vous voulez me joindre? Je suis desolee si j'ai lance cette discussion pour rien...

  1. Embrasser ma fille dans le cou :) . Quel bonheur qu'elle est dans ma vie.
  2. Apres-midi dans un long t.shirt: ca fait du bien avec cette chaleur
  3. Regarde un extrait de 50 shades of grey: pas les acteurs que j'aurais imagine mais en regardant l'extrait plusieurs fois on s'y fait :)...pour St Valentin 2015 ooh la la
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3025 commentaires

Bonsoir!

  • La soirée avec mes parents, je suis venue y passer quelques jours pour être avec mon grand-père afin qu'ils puissent partir en vacances
  • J'ai mon permis depuis moins d'un an, alors un trajet d'1h30 toute seule dans ma voiture c'est toujours une victoire :-)
  • Mes parents ont acheté un GPS pour leur petit séjour en Italie, mais comme ils en ont pour la France dans leur voiture, il me servira à moi! Un "cadeau en alternance" comme ils ont dit :-)

 

Bonne fin de soirée!

Hier: 1) j'ai bien rigolé avec la grande et sa copine devant la Tv. 2) mon mari m'a bien gratté le dos j'adore ça. 3) mon fils a acheté ce qui lui faut pour l'école. Je suis tranquille.

Merci Pascaline d'avoir lancé ce post ! c'est mon exercice du jour, et comme Kaylee, au départ je me pose souvent des questions et ensuite, il y a pleins de choses qui se bousculent finalement.. Au programme :

- avoir discuté pour la 1ère fois avec Béatrice, coach LC qui m'a rassurée quant à l'avancement de mon parcours et à ma prise de poids : kilos de rattrapage suite à un régime poursuivi jusqu'en Mai...je les aurais !

- mon fils qui a eu la gentillesse de proposer de tondre la pelouse, alors qu'il fait 32°C dehors, en plus je me sentais fatiguée, mais il faut le faire car on va avoir des invités ce week-end

- avoir fait les courses justement pour mes invités en pensant à ce qu'ils/elles aimeraient manger, car j'ai envie de leur faire plaisir, de bons moments en perspective !

.../... le thé glacé avec la menthe du jardin que je me suis préparé et le gaspacho pour ce soir, qu'aime mon mari

1er vrai jour de vacances !!smiley

  • pas de réveil ce matin
  • m'être offert ces  tasses à café à motifs contemporains d'inspiration celte, colorés
  • le  ciel qui s'est éclairci en fin de journée et donc marche dans la mer

retrouver ma maison

avoir consulté mes mails pro, et constater qu'il n'y a pas de gros soucis à gérer lundi

préparer ma reprise en faisant plein de rpc, et en essayant de pratiquer le maximum de bienveillance envers moi meme

bonne journée

Quand j'ai vu ce nouveau fil, je me suis dit que ce n'était pas pour moi :  trouver, c'est-à-dire chercher, 3 choses positives de la journée, parce que j'ai une vie tellement morne et plate, un long fleuve tranquille, et morne, et routinier, que vraiment il faut que je cherche.

Donc pour voir si j'arriverais à trouver, j'ai cherché dans ma journée d'hier :

* je me suis régalée en regardant Les Feux de l'Amour sur TF1 à 14 h (oui, j'avoue, je suis raide dingue accro aux Feux de l'Amour, au point de programmer leur enregistrement quotidien pour les regarder tranquille au moment de mon choix)

* j'ai terminé le livre que je relisais avec toujours autant d'émotion que lorsque je l'ai lu la première fois (l'homme qui murmurait à l'oreille des chevaux)

* j'ai dépensé 30,30 € en me faisant plaisir : je me suis acheté 3 guides sur Miami, parce que j'aimerais vraiment aller à Miami avant d'avoir 90 ans. Je plannifie ça pour... octobre 2016 ou 2017 car pour ça faut vraiment que je fasse des économies.

Voilà, mes misérables choses positives d'hier.

Mais cela ne m'empêche pas de venir vous lire toutes avec grand plaisir smiley

Impossible de choisir ma police préférée et de mettre mon texte en couleur... angry

Kaylee je suis en Angleterre et la je regarde les feux de l'amour ;)

[quote=Pascaline]Kaylee je suis en Angleterre et la je regarde les feux de l'amour ;)[/quote]

smileyMerci de me déculpabiliser, tout le monde me critique lorsque j'avoue que j'adoooore regarder les Feux de l'Amour.

Hier :

L'opération d'une minette qui s'est bien passée, le bonheur de la voir heureuse de rentrer à la maison...

Des nouvelles du grand qui est bien arrivé à destination, le bonheur de le voir déjà occupé et ravi...

Me poser pour enfin faire du tri dans mes morceaux de musique sur l'i-phone, ne garder que ce que j'aime, retrouver des morceaux oubliés, et regagner un peu d'espace mémoire  !

Avoir fait des pauses rpc dans ma journée les enfants dorment. Comme la journée n a pas été simple du coup c'est du bonheur. retrouver ma maison demain