Réglez définitivement vos problèmes de poids
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Maigrir sans privation c'est possible
Apprenez à arrêter de manger lorsque vous n'avez plus faim
Gérez vos pulsions émotionnelles pour éviter de grignoter
Pratiquez une activité physique pour resculpter votre corps
Linecoaching, c'est :
Une méthode de Thérapie Comportementale et Cognitive basée sur les travaux des docteurs Apfeldorfer et Zermati
Une solution complète et progressive qui nécessite au maximum 15 minutes par jour
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Témoignage

« J'ai arrêté les régimes et j'ai perdu 7 kilos »
«Le fait de ne pas avoir d'aliments prescrits, d'autres interdits, ça a été un grand soulagement. Me concentrer sur mes sensations, manger lentement, être en pleine conscience, et maigrir... une expérience qui m'a beaucoup appris!»
Marie-Gaëlle, 34 ans, Strasbourg
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