Témoignages

Ils ont des profils différents, des modes de vie différents. Linecoaching leur a permis de perdre du poids durablement.

Caroline, 47 ans, Saint Germain-en-Laye

"Jai perdu 25 kilos tout en faisant plaisir"

Sébastien, 40 ans, région parisienne

"J'ai perdu 10 kilos en changeant ma façon de manger"

Cécile, 35 ans, région parisienne

"Je n'ai plus besoin de me réfugier dans la nourriture"

Marie, 51 ans, Les Trois Bassins

J’ai perdu 7 kilos en moins de 6 mois en me reconnectant à mon corps !

Le livre que j’avais utilisé était très intéressant, mais le site internet Linecoaching est tellement simple et pratique d’utilisation ! On peut facilement voir l’évolution de notre comportement alimentaire. L’aspect interactif du programme me… Lire

Jacques, 65 ans, cadre de direction retraité, Moëlan-sur-Mer

J’ai perdu 10 kilos avec Linecoaching et je me suis remis au sport !

Le parcours alimentaire : nécessite de rendre compte de la réalisation des objectifs dans les comptes-rendus des carnets, mais cela reste nécessaire et très instructif. Il impose un cadre et cette organisation est sans doute indispensable pour… Lire

Maryse, 56 ans, gestionnaire sinistre

Depuis LineCoaching, je prend le temps de manger et j’ai perdu 6 KG

J’ai vraiment trouvé le parcours alimentaire différent des régimes que j’ai fait. Il est bien fait et il a vraiment marché pour moi. Je ne me force plus à finir mon assiette grâce à lui par exemple quand je n’ai plus faim… Lire

Amélie, 34 ans, 1 enfant, secrétaire, Bayonne

J’ai perdu 6 kilos en 2 mois en conservant le plaisir de manger !

Je suis très satisfaite de ce programme !… Lire

Hannah, 61 ans, Capdenac, chargée de mission

J’ai perdu 5 Kg en 6 mois et j’ai appris à écouter mon corps!

Honnêtement, grâce à Linecoaching, je ressens comme une renaissance. Je prends enfin du temps pour moi, pour me faire plaisir… Lire

Charles , 55 ans, statisticien, Roncq

J’ai perdu 9 KG, et je maintiens mon poids de forme sans effort !

Globalement, Linecoaching m’a permis de retrouver et maintenir mon poids de forme sans effort… Lire

Mokuzu, 37 ans

Une vraie aventure ! J’ai appris à être plus douce avec moi-même, moins exigeante, moins perfectionniste. Je ne me mets plus la pression.

Je viens de loin, avec tous les régimes que j’ai fait. J’ai mis du temps pour retrouver ma faim et là, je commence à intégrer quand je n’ai plus faim ☺ Le parcours a été une grande aide, car il m’a permis de renouer avec moi-même, avec mon corps et… Lire

Sylvain, 47 ans, marié, musicien, Haguenau

Avec le programme Linecoaching, j’ai perdu 9 kilos tout en respectant mon corps !

… Lire

Sophie, 47 ans, cadre à Caen

L’écoute de mon corps m’a permis de perdre 4 kg en 2 mois !

Le parcours alimentaire : le parcours alimentaire m’a, définitivement, aidé à modifier mon rapport avec la nourriture. Il m’a permis de réapprendre à savourer chaque aliment, même les plus caloriques, sans culpabiliser… Lire

J’ai perdu 6 kg et j’ai fais la paix avec la nourriture !

Michèle, 70 ans, retraitée à Sierre

J’ai fais la paix avec la nourriture et j’ai perdu 6 kg !

Le parcours alimentaire: Les exercices du parcours alimentaire m’ont aidé à découvrir et expérimenter les différentes faims, la véritable dégustation et de réaliser le nombre de restrictions cognitives que je m'imposais. J’ai pu faire la paix avec… Lire

Lili, 31 ans, consultante à Tours

J’ai réussi à venir à bout de mes compulsions alimentaires !

Le parcours alimentaire: jusque-là, je l’ai trouvé très bien sur le fond et pas mal sur la forme. Le parcours forme: je n’ai pas utilisé le parcours forme, je fais déjà de la danse, du yoga et de la marche Lire

Pascale, 44 ans, juriste à Marcillat

Fini les yoyos, je me suis totalement libérée des régimes !

Le parcours alimentaire a pour avantage d’utiliser des mots pour comprendre ce que l’on mange. Il permet de visualiser sans pour autant culpabiliser… Lire

Laurent, 45 ans, Rabat

J’ai perdu 10 kg sans me mettre aucune restriction !

Le parcours alimentaire est très bien conçu, il permet d'aller à son rythme et de prendre conscience, sur le long terme, de son propre rapport à la nourriture. Il est motivant, car le suivi est personnalisé et réactif,on ne nous laisse pas tomber… Lire

Marie-Eve, 61 ans, retraitée à Maretz

J’ai perdu 17 kg en respectant simplement mes sensations de faim

Le Parcours Forme: j’ai toujours eu du mal avec l’exercice physique, surtout lorsqu'il s’agit d’exercice au sol, je me décourage très vite. Je me suis donc mise à l’aquagym et à la gymnastique, j’encourage même mes amis à le faire avec moi à leur… Lire

Nicolle, 80 ans, Joué-les-Tours

Avec le programme j’ai stabilisé mon poids et je mange ce qui me plaît !

Le parcours alimentaire: Le parcours est simple, les explications sont très claires et la progression est bien adaptée. Cependant, il est nécessaire de le suivre avec assiduité et motivation ! Il m’a aidé à revoir mon comportement face à la… Lire

Julie, 31 ans, professeur à Paris

Venue pour stabiliser mon poids, j’ai perdu du poids sans effort et sans privation !

Le parcours alimentaire: Je suis à présent bien plus sereine. J'ai compris d'où venaient mes crises et je n'en fais plus. J'ai appris à écouter mes sensations alimentaires, j'ai redécouvert la faim et la satiété ainsi que la diversité alimentaire,… Lire

Laurie, 53 ans, Liège

J’ai perdu 7 kilos sans avoir à me contraindre

C'est le parcours alimentaire qui a été le plus important pour moi. Remplir les carnets alimentaires et donc évaluer ma faim, mon rassasiement, les conditions de la prise alimentaire, etc. Cela m'a réellement appris à sentir et à savoir ce qui est… Lire

Agnès, 44 ans, éducatrice à Jouy le moutier

J'ai perdu 8 kilos et je prends, enfin, soin de moi !

Le parcours alimentaire est surprenant ! Il nous oblige à relever des défis, à nous remettre en question et à nous poser les bonnes questions. Concernant le parcours forme, je n'ai pas pu réaliser beaucoup d'exercices, mais j'aimerais m'y mettre… Lire

Cat, 44 ans, Pas

Je n'y croyais pas et j'ai réussi à perdre 8 kilos !

Le parcours alimentaire est progressif et pédagogique et le parcours forme est bien adapté, les descriptions sont très utiles. Lire

Isabelle, 40 ans, formatrice à Limoges

J'ai perdu 11 kilos et j'ai changé ma manière de manger !

J’ai apprécié le travail sur la faim (toujours attendre d’avoir faim pour manger), ainsi que les exercices qui font expérimenter le rassasiement gustatif et la satiété. Je me suis rendu compte qu’avec très peu d’aliments très caloriques, je n’avais… Lire

Marie-Pierre, 61 ans, Toulouse.

J’ai retrouvé une relation sereine avec la nourriture !

Toutes les étapes présentent dans le programme, l’aspect émotionnel, la pleine conscience, l’écoute de son corps et de son appétit, apportent un éclairage bienveillant sur soi, et sans restriction ni contrôle excessif. J’ai apprécié le rythme du… Lire

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Ils ont des profils différents, des modes de vie différents. Linecoaching leur a permis de perdre du poids durablement.

"Jai perdu 25 kilos tout en faisant plaisir"

"J'ai perdu 10 kilos en changeant ma façon de manger"

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« J'ai arrêté les régimes et j'ai perdu 7 kilos »