Témoignages

Ils ont des profils différents, des modes de vie différents. Linecoaching leur a permis de perdre du poids durablement.

Caroline, 47 ans, Saint Germain-en-Laye

"Jai perdu 25 kilos tout en faisant plaisir"

Sébastien, 40 ans, région parisienne

"J'ai perdu 10 kilos en changeant ma façon de manger"

Cécile, 35 ans, région parisienne

"Je n'ai plus besoin de me réfugier dans la nourriture"

Filtrer les témoignages

J’ai vraiment trouvé le parcours alimentaire différent des régimes que j’ai fait. Il est bien fait et il a vraiment marché pour moi. Je ne me force plus à finir mon assiette grâce à lui par exemple quand je n’ai plus faim. LineCoaching m’a permis… Lire

Amélie, 34 ans, 1 enfant, secrétaire, Bayonne

J’ai perdu 6 kilos en 2 mois en conservant le plaisir de manger !

Je suis très satisfaite de ce programme ! Le parcours alimentaire est très complet et très bien organisé. Il nous apprend à la fois à gérer notre alimentation mais aussi à mieux gérer nos émotions, tout est clair. Le parcours forme est aussi… Lire

Hannah, 61 ans, Capdenac, chargée de mission

J’ai perdu 5 Kg en 6 mois et j’ai appris à écouter mon corps!

Honnêtement, grâce à Linecoaching, je ressens comme une renaissance. Je prends enfin du temps pour moi, pour me faire plaisir. Le parcours alimentaire : Ce parcours est très intéressant même si il est parfois fastidieux. Il est très utile pour… Lire

Globalement, Linecoaching m’a permis de retrouver et maintenir mon poids de forme sans effort. Parcours Alimentaire : Ce parcours permet d’appréhender la méthode et est très progressif. Au début c'était nébuleux et je ne voyais pas trop vers où on… Lire

Le parcours alimentaire : le parcours alimentaire m’a, définitivement, aidé à modifier mon rapport avec la nourriture. Il m’a permis de réapprendre à savourer chaque aliment, même les plus caloriques, sans culpabiliser. Le parcours forme : je n’ai… Lire

Le parcours alimentaire: Les exercices du parcours alimentaire m’ont aidé à découvrir et expérimenter les différentes faims, la véritable dégustation et de réaliser le nombre de restrictions cognitives que je m'imposais. J’ai pu faire la paix avec… Lire

Le parcours alimentaire a pour avantage d’utiliser des mots pour comprendre ce que l’on mange. Il permet de visualiser sans pour autant culpabiliser. Me concernant, il m’a confirmée que je ne mangeais pas intuitivement, mais avec des « codes » bien… Lire

Le parcours alimentaire est très bien conçu, il permet d'aller à son rythme et de prendre conscience, sur le long terme, de son propre rapport à la nourriture. Il est motivant, car le suivi est personnalisé et réactif,on ne nous laisse pas tomber… Lire

Le Parcours Forme: j’ai toujours eu du mal avec l’exercice physique, surtout lorsqu'il s’agit d’exercice au sol, je me décourage très vite. Je me suis donc mise à l’aquagym et à la gymnastique, j’encourage même mes amis à le faire avec moi à leur… Lire

C'est le parcours alimentaire qui a été le plus important pour moi. Remplir les carnets alimentaires et donc évaluer ma faim, mon rassasiement, les conditions de la prise alimentaire, etc. Cela m'a réellement appris à sentir et à savoir ce qui est… Lire

Agnès, 44 ans, éducatrice à Jouy le moutier

J'ai perdu 8 kilos et je prends, enfin, soin de moi !

Le parcours alimentaire est surprenant ! Il nous oblige à relever des défis, à nous remettre en question et à nous poser les bonnes questions. Concernant le parcours forme, je n'ai pas pu réaliser beaucoup d'exercices, mais j'aimerais m'y mettre… Lire

Isabelle, 40 ans, formatrice à Limoges

J'ai perdu 11 kilos et j'ai changé ma manière de manger !

J’ai apprécié le travail sur la faim (toujours attendre d’avoir faim pour manger), ainsi que les exercices qui font expérimenter le rassasiement gustatif et la satiété. Je me suis rendu compte qu’avec très peu d’aliments très caloriques, je n’avais… Lire

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