Le magazine Femina s'intéresse dans ce numéro à la pleine conscience. Gérard Apfeldorfer y détaille cette technique, et explique l'intuitive eating et ses bienfaits sur le comportement alimentaire. Le magazine donne également la parole à Elisabeth, qui a perdu 20 kilos et pour qui la pleine conscience a été une révélation, ainsi qu'à Isabelle, qui a définitivement changé son rapport à la…
Dans le magazine Marie Claire du mois de Mai, Gérard Apfeldorfer et Jean-Philippe Zermati prennent la parole pour expliquer que maigrir, c'est dans la tête. A travers le parcours de Chloé et Elizabeth, qui ont respectivement perdu 15 et 30 kilos grâce à la méthode, la journaliste explique les grands principes du programme Linecoaching…
Le magazine Psychologies consacre un hors-série entier à la méthode du Dr Apfeldorfer. A travers des recettes, des questions réponses, et de nombreux articles consacrés aux kilos émotionnels, notre expert psychothérapeute aborde de nombreux aspects du programme Linecoaching. Enfin, une journaliste témoigne de son expérience sur le programme et de son travail sur ses émotions…
Quelles sont les méthodes réellement efficaces pour perdre du poids? Lors de cette émission sur France Info, Gérard Apfeldorfer et Jacques Fricker tentent de répondre à cette question. Manger équlibré, perdre du poids, calories et énergie: les deux spécialistes abordent la question des régimes. Gérard Apfeldorfer y explique notamment pourquoi Linecoaching est une autre façon de maigrir, à l…
"En finir avec les kilos émotionnels", c'est le titre du dossier du magazine Elle du 11 avril 2014. Parmi les 11 idées qui vont vous faire fondre, le magazine s'intéresse à la communauté Linecoaching. Le magazine insiste notamment sur la disponibilité de nos experts: "se sentir soutenue en chattant avec le nutritionniste Jean Philippe Zermati ou le psychothérapeute Gérard Apfeldorfer". Le…
L'Express s'intéresse à la multiplication des régimes alimentaires: sans gluten, végétarien, végétalien... Derrière ces interdits alimentaires, se cache ce que G.Apfeldorfer voit comme une névrose collective, la quête de la minceur à tout prix. Dans cette interview, notre expert psychothérapeute explique comment ces régimes vont à l'encontre du bon fonctionnement de notre organisme…
Cette semaine, Biba s'intéresse aux régimes en ligne. Linecoaching figure en bonne place dans le top 4 de ces méthodes. Biba a particulièrement apprécié l'atout communautaire du site, avec un forum très actif et des coachs disponibles. C'est cette interaction avec tous les utilisateurs du site qui rend la communauté particulièrement utile pour la perte de poids. voir l'article
Dans cet article, Carole, 30 ans, nous raconte son parcours sur Linecoaching et comment elle a perdu 15 kilos. La journaliste passe en revue la méthode de JP Zermati et G.Apfeldorfer. Pour mieux comprendre la méthode, elle donne la parole à Carole qui explique les étapes et le déroulement du programme. Pour elle, l'important est de savoir qu'il ne s'agit pas d'un régime mais d'une méthode qui…
Doctissimo donne la parole aux abonnés Linecoaching. Ils ont fait la méthode et ont perdu du poids sans régime. Nicolas, Elisabeth et Val nous expliquent comment la méthode leur a permis de modifier leur comportement alimentaire. Ils parlent de leurs parcours, de leurs réussites, mais aussi de leurs expériences passées des régimes. Aujourd'hui, ils vantent les mérites de cette méthode accessible…
Découvez l'interview exclusive de JP. Zermati dans L'EXPRESS vous y apprendez comment gérer vos sensations alimentaires pour ne plus grossir. Cet article, passe en revue toutes les sensations alimentaires pour pouvoir reconnaître sa faim. De plus, il offre le témoignage de Carole qui a réussit à stabiliser son poids en suivant la méthode LineCoaching pendant 10 mois. Enfin, l'article pointe du…
Manger à sa faim sans prendre de poids, c'est possible! Le magazine Marie France s'intéresse de près à la sensation de faim et à ses effets sur notre organisme. Dans cet article, Jean Philippe Zermati explique qu'en prêtant attention à cette sensation, on peut distinguer l'envie de manger émotionnelle de la vraie faim. La journaliste décrit ensuite plusieurs exercices issus du programme…
Dans son numéro de décembre-janvier, le magazine Clés détaille la méthode Linecoaching. A travers sa propre expérience du programme, la journaliste décrit les principes fondateurs de la méthode: écoute des sensations alimentaires, sensation de bonne faim et dégustation. En suivant les préceptes des deux experts et en mangeant autrement, la journaliste explique que maigrir sans régime est possible…
Le magazine « Meilleure santé » vous explique dans la rubrique "Nutrition" la méthode Zermati. Dans le tourbillon des régimes, la modification progressive du comportement alimentaire proposée par le nutritionniste Jean-Philippe Zermati est présentée comme la solution pour une alimentation plaisir. Grâce à cette méthode, les culpabilités et frustrations liées aux aliments disparaîssent. Retrouver…
Le magazine Glamour s'intéresse de près au Dr Zermati et à sa méthode. Dans cet article, un seul mot d'ordre: les sensations. L'expert en nutrition explique la méthode Linecoaching et prodigue les conseils essentiels pour atteindre son poids d'équilibre. Le spécialiste insiste également sur l'importance d'écouter ses sensations alimentaires pour perdre du poids, à savoir la faim et la satiété…
Dans cet article, la version en ligne de Madame Figaro présente la méthode Linecoaching. Le magazine donne la parole à JP Zermati qui explique comment les émotions agissent sur notre comportement alimentaire: " La nourriture sert aussi à se calmer. Pour certaines, toute émotion déclenche l'envie de gras et de sucré ". L'article détaille l'action des thérapies comportementales et cognitives sur la…
LineCoaching ayant souvent suscité le débat sur Vive les rondes, Anne, journaliste du site, est allée à la rencontre des deux experts initiateur du programme d'amaigrissement, Jean-Philippe Zermati et Gérard Apfeldorfer. Une interview croisée qui fait la lumière sur la méthode, sur les risques de reprise de poids après avoir suivi un régime, et donne des indications sur la durée d'une…
Marie-Catherine de La Roche, journaliste gourmande de Madame Figaro, est venue tester LineCoaching pour mieux se préparer aux fêtes de fin d'année. D'abord un peu effrayée à l'idée de devoir se serrer la ceinture et vivre dans la frustration d'un potage et de bâtonnets de légumes tandis que le reste des convives allait pouvoir s'extasier devant leur foie gras, belles viandes et buches glacées,…
Psychologies.com décrit la philosophie et le fonctionnement du programme Linecoaching et explique en quoi il se différencie tant des autres sites de coaching. Finis les discours sur la volonté de perdre du poids : "ce ne sont ni les gens ni les coachs qui décident du poids à atteindre, c'est le corps lui-même". Une réconciliation avec le plaisir de prendre soin de son corps et de son esprit, un…
Pierre-Louis Basse accueille Jean-Philippe Zermati sur Europe 1 pour lancer un débat sur le comportement alimentaire des Français d'aujourd'hui. Si 97% d'entre eux déclarent que le plaisir de se retrouver à table fait partie intégrante de leur culture, ils sont aussi influencés par de nombreux modèles de consommation. Alors, subissons-nous notre alimentation ou est-elle un choix de tous les…
J.P. Zermati donne une interview exclusive où il explique sa méthode « Maigrir sans régime » en s'appuyant sur son expérience de clinicien et sur les dernières études effectuées. Les tenants ? Retrouver son poids d'équilibre, n'interdire aucun aliment, briser les représentations erronées qui lient systématiquement le poids et le nombre de repas. Il oppose les deux processus que sont « grossir »…
Lors d'un entretien avec J.P. Zermati à propos de la mode des régimes, les commentaires fusent. Stop aux mensonges ! Et si les régimes profitaient principalement à leurs "vendeurs" et non aux personnes en surpoids ? Tel est son point de vue et il ajoute : "On est en train de se rendre compte que l'obésité augmente (...) et notamment à cause des régimes". La solution ? Corriger les dérèglements…
De nos jours, les outils de communication se multiplient. Pourtant, savons-nous encore dialoguer avec autrui et profiter de "vraies communications" ? Cet article aborde les difficultés relationnelles et évoque l'analyse de G. Apfeldorfer sur les fondements des relations humaines ainsi que les questions s'y rapportant comme "Comment vivre durablement et en harmonie avec les autres ?"
Quelle conséquence peut avoir le regard des autres sur soi, les représentations de chacun à propos du surpoids ? Selon certaines études, l'obésité serait liée à plusieurs facteurs : biologique, psychologique, économique et social. Parmi eux, le culte de la minceur développerait des troubles alimentaires. G. Apfeldorfer déclare : "Ce n'est plus dans le domaine sexuel que se situent les désirs…
«Le fait de ne pas avoir d'aliments prescrits, d'autres interdits, ça a été un grand soulagement. Me concentrer sur mes sensations, manger lentement, être en pleine conscience, et maigrir... une expérience qui m'a beaucoup appris!»
Marie-Gaëlle, 34 ans, Strasbourg
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