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J’ai perdu 14 kilos et je suis aujourd’hui plus sereine face à l’alimentation.
J’ai perdu 14 kilos et je suis aujourd’hui plus sereine face à l’alimentation.
Le déclic
J’ai découvert LineCoaching avec mon médecin traitant, dans le cadre de la prise de Wegovy.
La méthode
Le parcours alimentaire m’a permis de consolider ce que je savais déjà, de me faire davantage confiance et de mieux gérer les crises émotionnelles.
L'impression
J’ai perdu 14 kilos au cours de mon parcours. Aujourd’hui, je me sens plus sereine face à l’alimentation et aux repas. L’accompagnement m’a aidée à prendre confiance en moi et à mieux gérer les moments difficiles.
Les échanges avec les coachs
L’accompagnement a été très fort et très riche, avec un soutien formidable. Mathilde a été de très bons conseils. Elle sait écouter pour intervenir là où c’est nécessaire, et je me suis sentie réellement accompagnée.
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Sophie, 47 ans, Gestionnaire de données, Saint Laurent de Chamousset
Le parcours alimentaire est essentiel pour modifier son comportement en profondeur. Les phases d'observations permettent de vraiment savoir ou l’on se situe. Il est très progressif, ce qui permet de bien assimiler chacune des étapes clés.
En ce qui concerne le parcours forme, j'ai beaucoup apprécié les exercices avec Guillaume. Ils sont parfaitement adaptés, ni trop longs ni trop difficiles, ce qui permet de garder le rythme et ne pas se décourager. J’ai également apprécié la possibilité de changer de niveau, c’est très pratique.
Je conseille la méthode à beaucoup d'amis ! Parce que je suis intimement convaincue que c'est la seule qui marche vraiment sur le long terme.
En 3 mois j’ai perdu 15 kilos et j’ai retrouvé une alimentation sereine
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"Je ne culpabilise plus lorsque je mange un aliment calorique et pour moi aujourd’hui « aucun aliment n’est tabou ». "
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"J'ai perdu 11 kilos en me débarassant de la culpabilité ! "
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Les témoignages présentés sont des expériences individuelles. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, les résultats qui peuvent être obtenus varient notamment en fonction des caractéristiques génétiques, constitutionnelles, et de l'historique pondéral de chacun.
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Le programme minceur Linecoaching s'articule autour de 3 axes
Le suivi des coachs
A tout moment, les coachs psychologues & nutritionnistes vous soutiennent en toute confidentialité, par e-mail ou par téléphone, selon votre formule d’abonnement.
Webinars des experts
Chaque semaine, discutez avec les experts à l’origine de la méthode; G. Apfeldorfer et JP Zermati. Pendant une heure, ils répondent à toutes vos questions.
Ateliers pratiques
Ce parcours vise à redynamiser votre corps et votre esprit, redécouvrir vos sensations corporelles, vider la pression émotionnelle et tonifier votre corps. Il peut être suivi en complément de votre activité physique habituelle.
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