"J'ai perdu 5kg, et je suis plus à l’écoute de mes sensations alimentaires"

Christelle, 46 ans

Christelle, 46 ans, Artix, éducatrice de jeunes enfants

 

Pourquoi Linecoaching?

Christelle:

Si je mangeais peu étant enfant, j’ai commencé à prendre du poids à l’adolescence. Après avoir suivi plusieurs régimes grâce notamment à l’aide de plusieurs nutritionnistes, j’ai finalement réussi à stabiliser mon poids en découvrant le livre « Maigrir sans régime ». Une stabilité qui n’aura duré que quelques années puisque j’ai repris 5 kilos suite à des soucis personnels il y a 3 ans.

Bannissant désormais les régimes, j’ai décidé d’opter pour la solution LineCoaching. Cette méthode propose un suivi personnalisé et un accompagnement dont j’ai été entièrement satisfaite. Aujourd’hui, j’ai perdu 5 kilos et je suis plus à l’écoute de mes besoins… et pas seulement en matière d’alimentation !

 

En quoi cette méthode est-elle différente ?

Christelle:

La méthode LineCoaching se base sur vos besoins personnels, contrairement aux autres méthodes de régime alimentaire. Votre faim et votre satiété sont respectées et aucune restriction alimentaire n’est requise.

Un programme sur-mesure m’a tout de suite été proposé par mon coach dédié et celui-ci a su répondre à mes objectifs et à mes propres besoins. On se sent vraiment accompagné tout au long du parcours.

Quelles sont vos impressions sur le parcours de Linecoaching ?

Christelle:

J’ai été ravie de pouvoir être libre dans mes choix. Le rythme de chacun est respecté et cela est très plaisant. Les différentes étapes du programme sont très bien expliquées, permettant de mieux appréhender son évolution et d’atteindre ses objectifs.

Personnellement, je suis contente du suivi personnalisé qui m’a été proposé.

Les échanges avec les coachs

Christelle:

Mon premier échange avec mon coach certifié m’a permis de confirmer que je choisissais un programme en accord avec moi-même et qui répondait à mes objectifs.

Votre outil favori ?

Christelle:

Plus qu’un simple outil, j’ai particulièrement apprécié les explications détaillées des différentes étapes du parcours. Elles permettent de plus un suivi personnalisé en adéquation avec nos propres besoins.

Votre défi préféré ?

Christelle:

Mon péché mignon ? Manger des aliments caloriques en déculpabilisant. Cela permet de simplement se faire plaisir.

Par eddy22 0

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