Défi manger avec des baguettes
coucou à tous,
je viens de parcourir les défis, et j'en ai sélectionné un que je vais mettre en pratique cette semaine :
une fois par jour, je mange avec des baguettes chinoises...
pour moi je le transformerai un peu comme ça :
une fois par jour, je mange avec des baguettes, ou bien de la main gauche (ce qui a l'avantage d'être un peu plus discret quand on ne mange pas seul)
ceux qui ont envie de le faire sont les bienvenus sur ce post pour se motiver!
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ah moi le café, pas besoin d'y penser, c'est automatique, je le savoure
je ne m'accorde qu'une demie-tasse le matin et le midi (au delà ça me fatigue), alors je le déguste, je le savoure.....
aujourd'hui j'ai bien pensé à utiliser ma main gauche, j'ai même l'impression que c'est un réflexe qui s'installe, je pensais le faire une fois par jour, mais j'y pense en fait à chaque repas.... même au petit dej où je n'ai pas de fourchette pourtant..... ;-)
dimanche prochain je récupère des baguettes....
Diner ce soir avec les baguettes. Petite assiette de Riz avec legumes et tourte au boeuf. It's working!!!
A donf la degustation :)
Xx
bravo pascaline, moi j'ai utilisé ma main gauche ce midi, ce soir pas encore diné..
oups, aujourd'hui j'ai oublié!!!!
et vous?
Essaie de trouver quelqu'un qui mange réguliérement au resto chinois et demandes-lui de te ramener une paire de baguettes en bois.
bon alors ce soir, j'ai fait avec la main gauche, parce que je n'ai pas trouvé de baguettes.....
et j'ai mangé moins vite, c'est indéniable
cela m'a permis d'observer que j'ai une EME de fin de repas : peur d'avoir faim dans la soirée..... et peur de maigrir aussi.....
je me suis quand même arrêtée à satiété, tout en visualisant le yaourt que je pourrais prendre si j'ai faim plus tard dans la soirée....
Mdr la fourchette qui vibre! Je veux voir le défi avec les petits pois aussi
ah oui c'est rigolo la fourchette minceur, je viens d'aller voir, elle se met à vibrer si on enchaine trop vite les bouchées....
ah ces inventeurs, ils sont rigolos, il fallait y penser quand même!
Trop top la fourchette mais aie pas le prix. Je crois comprendre qu'il faut 10 secondes entre chaque bouchée.
Ce soir main gauche pour Spaghetti Bolognaise. Je vais essayer de poser la fourchette entre chaque bouchée. Apprentissage 10secondes quand c'est de la nourriture genre buffet, crêpes, baguette...
Apparemment les aliments cuisines changent avec le métal de la fourchette/cuillère. Les baguettes c'est une bonne idée.
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ok déjeuner, moitié d'un paquet riz champignon poulet (il est ou l'poulet?) dans une petite assiette plus 2 feuilles de salade. J'ai utilise les baguettes, cool. Ça m'a pris 10mns pour tout manger. Ensuite la moitié d'une orange 2mns et un BN 1mn et demi...bien sur sans les baguettes.
Je suis contente. J'ai pris a peu pres plus de 20mns pour me nourir, couper mon orange et préparer mon café. Il y a quelques semaines c'etait 7 a 10mns a peu pres!!!
C'est vrai que la nourriture qui glisse comme le yaourt est un autre challenge. Pour ca dans les 10secondes je regarde sa couleur, j'apporte la cuillere a la bouche, et je glisse tout doucement la cuillere en dehors de la bouche comme dans les publicitees, puis doucement je replonge dans le pot, je m'amuse....ca parait tres sensuel tout ca
Tout un art.
Par contre je dois apprendre a deguster mon cafe car j'ai tendance a le boire pour me rechauffer en oubliant la degustation..Je vais essayer les 10 secondes entre deux goulots ;)