Mimamino, 37 ans, 92 Nord
Bonjour,
J'ai 37 ans, j'habite à Colombes, je suis maman de 2 enfants de 7 et 3 ans, je travaille aussi dans le 92.
Comme toutes one se fait un peu "bouffer" par le train train, le speed du soir à la maison avec les enfants, je grignote plus ou moins en rentrant parfois, comme si le fait de rentrer chez moi me stressait. Du coup je passe à table sans faim la plus part du temps. Le week-end quand je me pose il m'arrive de mieux écouter mes sensations, pour autant je mange trop.
J'aimerais bien perdre 4 à 5 kilos, et réussir à écouter et respecter mes sensations de faim.
J'ai commencé LC il y a une semaine, je suis motivée cette fois pour réussir.
J'aime communiquer sur les forums, je suis sur plusieurs d'ailleurs, où j'ai créé de belles relations d'amitié depuis de nombreuses années.
J'aimerais trouver un binôme pour s'entraider, se soutenir.
Mima
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Répondre
coucou
un petit mot pour vous dire que j'ai pas été très dispo mais je reviendrais plus longuement ce week-end !
A très vite !
Bonjour Keytniss, alors on est voisine :)
Pour le moment j'essaye d'écouter mes sensations. Je sais que je mange encore un peu trop mais j'ai l'impression de mieux m'écouter. Je vois à mon ventre que je ne reprends pas, je n'ai pas beaucoup perdu, 1 kilos, mais c'est déjà ça, je voudrais en perdre 4 ou 5... ça paraît peu mais c'est pas forcément facile.
Bienvenue,
Bonjour le 92 !
C'est ma prochaine destination :-)
J'y suis mutée pour la prochaine rentrée, alors si je peux bénéficier de vos conseils et avis pour faire mon choix de la prochaine ville où vivre, ou où travailler, j'en serai ravie !
Sinon pour LC, j'en suis à la fin, mais je reste encore un peu car j'ai encore des choses à réguler.
Bon parcours à toutes !
[quote=Bèlilé]
Bonjour le 92 !
C'est ma prochaine destination :-)
J'y suis mutée pour la prochaine rentrée, alors si je peux bénéficier de vos conseils et avis pour faire mon choix de la prochaine ville où vivre, ou où travailler, j'en serai ravie !
Sinon pour LC, j'en suis à la fin, mais je reste encore un peu car j'ai encore des choses à réguler.
Bon parcours à toutes !
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Salut future voisine
Cela fait combien de temps que tu suis LC ? Combien as-tu perdu, raconte nous comment tu vis tout ça si tu veux bien.
Si tu as des questions sur certaines villes n'hésite pas. Déjà dans quelle commune vas-tu travailler ?
Sur Colombes je sais qu'il y a des quartiers plus ou moins sympas, j'ai aussi habité à Asnières et Nanterre.
A bientôt
Je ne sais pas encore où je vais travailler Mimamino. Colombes, Asnières j'aimerais bien. Nanterre par contre, les loyers vu d'ici, ça fait peur !
Je suis sur LC depuis le 15 août 2012, et je ne me suis pas trop étendu sur mon parcours car je ne suis pas un bon exemple.
Je n'ai perdu que 2kg.
J'ai par contre gagné en sérénité et en audace aussi. Cette envie de partir par exemple me titillait depuis longtemps mais je la faisais taire.
En relisant ma "lettre aux proches", celle où on a perdu le poids qu'on voulait perdre, je me suis rendu compte que cette belle vie que je me "promettais" si j'avais ces vilains kilos en moins, je suis en train de m'en approcher avec mes kilos en trop. (J'en ai une quinzaine à perdre).
En faite, je n'ai pas perdu mes kilos, mais je n'en fais plus une barrière à mon épanouissement. Il ne sont plus un prétexte à différer mes désirs.
Je fais de la RPC une à deux fois par jour (30mn) et j'y ai gagné en qualité de vie.
Je me sens un peu plus connectée à moi même.
Je ne perds pas de poids mais je sais pourquoi, je sens pourquoi. Et je continue de garder espoir, je me laisse le temps, parce qu'on peut pas tout affronter en même temps.
Voilà, j'espère que mon témoignage ne te déçoit pas trop. N'en fais pas une généralité.
Pas du tout, au contraire ! Je trouve ça génial d'avoir réussi à te sentir mieux et tout mettre en oeuvre pour réaliser tes envies / projets.
Tu habites dans quelle région pour le moment ? Qu'est-ce qui t'attire dans le 92 ?
Je n'ai pas fait la lettre aux proches... je ne sais pas quoi y dire. Est-ce que tu y parlais de ton poids ou pas... pour moi je ne pense pas que ces quelques kilos que j'ai à perdre soient un frein à mon épanouissement personnel, c'est peut-être pour ça je sais pas...
Je n'ai pas commencé la RPC non plus, je n'en voit pas l'intérêt pour le moment même si la coach m'a bien expliqué qu'il fallait s'entrainer à la faire même si on en n'avait pas besoin pour être prêt le jour où on a une EME.
Idem
pb tecn. Doublon
LC sans RPC, cela me semble difficile dans la mesure où la perte de poids est centrée sur une prise de conscience et une écoute de son corps. Mais peut être as tu une autre façon tout aussi efficace de revenir à toi...
Dans la lettre aux proches, je parlais de mon poids oui, mais très peu, comme un détail parmis d'autres.
Je vis actuellement aux antilles, sur une île donc ! Et ce qui m'attire à Paris, c'est la richesse culturelle, les possibilités d'évolution personnelle, la diversité et la facilité de me retrouver complétement ailleurs le temps d'un week end en prenant un simple train ou un avion pas trop cher.
Et puis, j'ai vécu en France et ça me manque.
Après le 92, c'est un peu le hasard, je ne connais pas.
Bonsoir Keytniss, au plaisir de te lire.
Week-end mitigé ici, j'ai un peu trop mangéé même si pas de quantités énormes mais bon... dur dur à la maison parfois.
Bonne fin de soirée