Pas assez suivie ?
Bonjour à toutes,
(ne vous sentez pas agressés par mes interrogations et critiques, qui je l'espère seront reçues de façon aussi constructive que je les formule)
Ça va bientôt faire 3 mois que je ne suis pas venue ici, je n'ose pas regarder la date de ma dernière connexion, mais c'était en août. J'ai lâché prise... et personne pour me lancer une bouée :(
Je regrette vraiment très fort que ce "coaching virtuel" trouve ses limites ici dans le fait qu'aucun être humain dans l'équipe n'ait pris la peine de m'envoyer un mail personnalisé pour savoir ce qui se passait (j'ai bien reçu en revanche les mails automatiques m'informant de mes "déclassements" successifs dans mes labels de participante au forum... mouais bof, c'est pas ça qui me motive). Juste un mail début septembre un peu impersonnel (d'ailleurs, le titre était tout un symbole : " , faisons un point sur votre programme Linecoaching". Oui, il y avait un espace avant la virgule, sans doute pour le prénom, mais il n'était même pas mis).
Du coup, je me demande si je suis vraiment faite pour ce programme. Je suis une ourse, moi, aller se soutenir mutuellement sur les forums ça peut m'amuser par période, mais c'est pas ce qui me portera ; je conçois que ça marche pour beaucoup, mais c'est juste pas MON trip. J'ai besoin d'un coach et là, je n'en ai pas eu...
Je sais : c'était à moi de faire la démarche, d'écrire pour dire que je coulais, que je bloquais sur une étape (car au départ ça a été ça : incapable de franchir le pas de la dégustation, et je ne sais pas vraiment pourquoi, à part parce que je n'aime pas les présentations vidéos, que je préfère lire les instructions, ça me semble un peu léger comme raison !), mais justement, quand on est dans ce genre d'état d'esprit, c'est difficile d'être moteur, de se prendre par la main pour écrire que ça ne va pas.
Voilà, maintenant je vais essayer de revenir parce qu'en prime j'ai grossi comme jamais dans cette période (ok : j'ai eu d'autres soucis !), et que mince, j'ai quand même payé 6 mois, et gaspillé 3 bêtement.
Mais je tenais tout de même à vous faire part de mon regret sur cette absence de soutien "personnalisé" de la part du coach. S'il n'y a pas de robot sur le site montrant que telle ou telle personne a arrêté le programme à tel stade, il pourrait être bien de le programmer. Je ne dis pas d'harceler la personne avec un mail par jour ou même de l'appeler (quoique... ça m'aurait agréablement surprise et sans doute motivée !), mais de montrer sincèrement (et pas par des mails type) qu'une personne humaine est vraiment surprise voire inquiète de ne plus vous voir suivre le programme...
Je rêve, je sais :)
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Bonjour, je démarre ce programme et avance un peu à tâtons pour l'instant (j'avais quand même connaissance des principes de cette approche par mes lectures). Mais j'ai cru comprendre que ce qu'on propose, c'est aussi d'acquérir une certaine autonomie vis-à-vis de nos comportements alimentaires. On ne peut pas forcer quelqu'un à suivre un programme, à être constamment soutenu, sinon ça revient à le rendre dépendant et c'est justement ça que ce programme tente d'éviter. Le soutien, c'est Weight watcher qui le propose, quand aux indications précises, ce sont tous les autres régimes qui les donnent (et qui amènent tous à la restriction cognitive).
Ici, je trouve qu'il s'agit d'un compromis puisqu'il existe un cadre et des coaches. Mais on est sur Internet avec toutes les approximations d'une relation irl et ça ne remplace pas une psychothérapie. Ça convient plus ou moins (personnellement, je suis habituée à naviguer sur les forums, j'ai donc un avantage). Ce que j'entends là, je peux le comprendre, mais je ne peux m'empêcher de l'entendre comme une demande affective, même si elle peut être considérée comme tout à fait légitime. C'est peut-être sur cette demande qu'il faudrait se questionner.
L'apprentissage de l'autonomie, c'est pas simple à mettre en place. C'est comme avec l'éducation des enfants. Il faut les laisser découvrir par eux-mêmes leurs propres solutions face aux problèmes qu'ils rencontrent. Mais ne pas les laisser face à des situations qu'ils ne peuvent gérer parce que trop complexes. Bref, un équilibre difficile à trouver entre le laisser-faire (voire l'abandon) et l'attention constante (voire l'étouffement). Pour en revenir au sujet, j'ai l'impression que ces abandons sont le reflet de nos rapports avec la nourriture et de la demande qui transparaît derrière ceux-ci. Le fait de revenir en parler et exprimer un désaccord est plutôt une bonne chose. Ça veut dire qu'on décide quelque chose (personne ne vous a forcé à mettre un mot dans ce forum, donc c'est une décision personnelle et autonome) et qu'on peut s'opposer (comme le "non" de l'enfant qui cherche à se différencier des désirs de ses parents et s'affirmer).
Après, on peut toujours réfléchir à améliorer ce site (on nous donne la possibilité de proposer des choses sur un des forums que j'ai parcourus) pour qu'il s'adapte mieux à nos problématiques.
La perfection n'étant pas de ce monde (comme notre silhouette), je trouve quand même qu'il n''est pas mal fichu et offre déjà de nombreuses possibilités. L'essentiel, à mon sens, c'est de comprendre et adhérer aux principes qui sont largement exposés par les fondateurs du site à travers les vidéos. Et là, on n'est sans doute pas à égalité puisque certaines personnes semblent y rechercher ce qu'on trouve ailleurs : on ne peut donc qu'être déçu si c'est le cas. Après, on y trouve aussi un "plus" par rapport aux ouvrages qu'on lit seuls, même si ça peut aider à la prise de conscience : on a la possibilité d'échanger entre nous et avec des coaches et les fondateurs (tchat). Qui empêche d'aborder le sujet de l'abandon lors de ces séances ? On a également un cadre (avec les programmes à suivre) qui ne sont pas rigides puisque personne ne viendra nous reprocher de ne pas le respecter (la preuve : ces abandons). Reste la question des motivations (conscientes ou non) qui rendent le suivi de ce programme plus ou moins aisé. Personnellement, je tiens quand même à signaler que les auteurs savent de quoi ils parlent, semblent vraiment à l'écoute de toutes les souffrances qui sous-tendent nos problèmes de poids. Et ça, c'est pas si courant... c'est même très surprenant pour moi. Comment peuvent-ils nous comprendre à ce point sans être confrontés eux-mêmes à ces problèmes ? (bon, ce sont des professionnels et ils ont une expérience conséquente sur le sujet avec leur clientèle... mais quand même).
Un site ne peut pas répondre à toutes les attentes individuelles, même s'il permet une certaine marge de manœuvre à travers différentes activités que chacun peut entreprendre à sa guise. Mais celui-ci offre pas mal de choses, ne serait-ce que de partager nos frustrations dans des forums. Et ça fait moins grossir que de se jeter sur une tablette de chocolat.
Mais sans doute faut-il faire un effort pour aller vers les autres et oser s'exprimer. Ne serait-ce que pour se rendre compte qu'on est confrontés aux mêmes difficultés et profiter des expériences de chacun.
Je vais être un peu polémique, j'espère ne pas vous choquer, mais je suis surprise de ces réactions négatives, surtout de la part des personnes qui reçoivent les mails de rappels (à la différence de l'auteur du sujet).
Ici, on ne paye que 116 euros pour six mois, quand une seule consultation de JPZ coûte 100 € ou quelque chose comme ça. On accède avec cet abonnement à la méthode en totalité, à toutes les explications, à tout un tas d'outils et à un suivi personnalisé, même s'il est automatisé. Par l'intermédaire du forum, des messageries, des chats et des groupes, on peut avoir également des conseils personnalisés non automatisés, à la fois de JPZ et de GA, mais aussi d'un coach et de toute l'expérience et de l'entraide de la communauté.
Cela dit, évidemment, à ce prix-là, le suivi de base est nécessairement automatisé ! Ça ne l'empêche pas d'être personnalisé, puisqu'il est fondé sur VOS carnets et pas sur ceux des autres. En outre, à un certain niveau de difficulté, un relais humain peut être assuré par l'intermédiaire du téléphone. Nous sommes plusieurs centaines d'inscrites sur ce site. Combien faudrait-il de coachs pour rédiger tous les bilans, s'ils n'étaient pas automatisés ? Encore une fois, à ce tarif-là, c'est impossible, il faut être un peu logique !
L'autre aspect qui m'étonne, c'est le reproche de ne pas empêcher plus énergiquement les décrochages, reproche que je trouve en contradiction avec l'objectif même de la méthode. Il s'agit précisément de devenir autonome, de savoir se détacher de la nourriture-pansement, de pouvoir un jour se passer du site et de la méthode. JPZ et GA le répètent souvent : si un exercice vous pose problème, sautez-le ; si vous avez besoin d'une pause, faites-la ! Personne ne vous mettra un bonnet d'âne parce que vous ne venez plus depuis deux semaines ou deux mois. Mais si vous décrochez et que vous ne demandez pas d'aide de votre propre initiative, eh bien assumez-le, ne le reprochez pas au site ! On ne va pas venir vous prendre par la main chez vous pour vous remettre dans le droit chemin diététique, ce n'est pas la démarche, ici ! Moi aussi j'ai décroché, j'ai reçu un mail automatique, j'ai fini par revenir (pas tout de suite, ça me gonflait, plus envie), mais c'était mon choix et ma responsabilité, et en plus ce n'était pas grave. On peut décrocher, on peut en avoir marre, on peut ne plus supporter la contrainte, tout ça c'est humain. Bien sûr, on peut avoir le sentiment de perdre de l'argent et du temps, mais ce n'est pas la faute du site !
Et je le répète, il y a un réel contact humain, il suffit simplement de le solliciter.
Je viendrai un de ces jours faire un bilan positif de mon parcours ici. On ne parle pas assez des trains à l'heure chez LineCoaching, pourtant je suis sûre qu'il y en a beaucoup ! Cette méthode et ce principe de ce coaching fonctionnent, pour peu qu'on n'en attende pas plus que ce qu'ils peuvent offrir.
Bonjour à toutes! Je viens juste de m'inscrire à ce programme. Mais je ne l'ai pas fait avant d'en parler à un médecin nutritionniste qui me suit. Elle m'a encouragée, car elle pense que cela peut être une bonne aide pour moi. Cela fait 25 ans que je vois quelqu'un au moins une fois par mois à cause de mon poids. Je sais que la cause essentielle de mes prises de poids est de ne pas contrôler mes plusions émotionnelles. Donc, je pars, légère, ayant bien compris qu'il fallait surtout respecter ma fin et bien observer mes comportements alimentaires. Je crois que je vais enfin sortir de la culpabilisation continuelle que j'ai quand je mange. Mais, bon, il faut que j'en découvre un peu plus. Je commence et j'espère être fidèle . @+ mes compagnes de chemin
Eh bien! je suis surprise de lire tout ceci, surprise et déçue!
La plubicité de LC se fait aussi autour du coaching et je m'attendais sincèrement à avoir un contact humain avec des professionnels, pas seulement mécanique...
Cela fait fait un an et demi que j'avance selon les préceptes de la méthode. J'ai décidé de m'inscrire suite à de super commentaires positifs en me disant que j'allais sûrement moins piétiner avec l'aide d'un coaching humain. Dommage que ce soit un robot qui fasse les bilans, j'en reviens juste pas!
Je trouvais bizarre que sous mon nom dans les billets de forum on lise "coaché" alors que je n'avais encore parlé à personne...
Je suis contente de vous avoir lu et de le savoir tout de suite, cela m'évitera de plus grande déception. Car leur pub provoque réellement des attentes!
Et puis comme je suis de nature à faire contre mauvaise fortune bon coeur, je tirerai mieux avantage des outils présents en ayant ajusté mes attentes à la réalité en place.
Et bien j'ai eu le même "décrochage" que vous toutes pendant 3 mois...un mail de relance LC au début puis plus rien.
J'ai fait part de mon mécontentement par mail à ma coach qui m'a répondu en tentant de comprendre mes freins...comme vous je lui disais ma déception de ce peu de prise en charge, de l'aspect mécanique de l'avancement, du peu de nuance personnalisée...et de ma grande solitude.
J'ai eu l'impression qu'enfin quelqu'un s'intéressait à autre chose qu'à mes prélèvements mensuels LC !!!
Même si je n'ai pas appris grand chose de cet appel, le simple contact m'a remis en selle. Voilà 8 jours que j'ai repris et c'est pas trop tôt car je pense avoir pris 8 kilos en lâchant toutes les vannes en débutant la méthode :::
Ce programme auquel j'adhère totalement dans son principe, va je l'espère trouver sa vitesse de croisière on-line. Car pour le moment nous essuyons les plâtres.
Une chose est sûre nous sommes toutes ici des femmes exigeantes avec nous-mêmes et avec les autres. Il suffit de lire la qualité des réflexions personnelles laissées par les membres...j'en suis quelquefois épatée !
Bonne continuation à vous 
J'ai aussi décroché pendant 2 mois. J'ai reçu toutes les semaines un mail automatique de rappel du programme.
C'est vrai qu'au bout de quelques semaines de décrochage un mail plus personnel serait le bienvenu.
Même si je ne suis pas sûre qu'un mail aurait changé quelque chose.
Là je redémarre, motivée (peut-être les bonnes résolutions 2012!) et je cherche un binôme pour se motiver mutuellement !
Cela rassure de voir que je ne suis pas la seule à ressentir un peu de déception. Les bilans sont un peu trop impersonnels, je n'ai pas réussi à réellement participer aux forums et donc je trouve que le programme manque d'échange et de communication.
Les étapes se succèdent, j'arrive plus ou moins (plutôt moins) à faire les exercices de RPC. Je sens que ma motivation se perd... Je ressens des petits progrès, mais j'ai encore de gros craquages que je n'arrive pas à éviter. Je m'attendais en m'inscrivant à un programme plus personnalisé. En définitive, je ne crois pas que je poursuivrai après les six mois...
Je constate que LC a encore bien des progrès à faire. Il n'y a pas que nous avec nos difficultés à modérer ou éviter nos EME.
Je décroche depuis un certain temps avec quelques rares retours. Pour faire un bilan de 10 jours j'en mets 30 mais je n'ai encore jamais bénéficier de messages me proposant un rdv téléphonique. Je ne savais même pas que cela puisse exister.
J'ai bien eu des messages automatiques.
Concernant la méthode, je la pratique cahin-caha depuis juillet, et j'avance comme une limace, avec quelques bénéfices positifs. J'ai peu d'EME. Je mange quand j'ai faim mais toujours trop. Résultat mon poids est stable, je mange de tout sans régime mais je ne perds pas un gramme.
J'avoue qu'au bout de sic mois je n'ai pas compris à quoi sert un caoch ?
Est ce que quelqu'un pourrait m'aider à y voir plus clair . Merci
Bonjour à toute,
Je suis inscrite depuis 5 jours seulement. Pour avoir suivi la réussite d'une fille super sympa sur son blog, je suis persuadée que la méthode est bonne, enfin j'espère, parce que ras le bol de weight tatcher et cie.
J'ai acheté le bouquin, je n'ai jamais réussi à pratiquer seule, je n'avais meme pas compris la méthode. Faut avouer que je l'avais un peu lu en traviol
Du coup je me suis inscrite ici.
J'aime pas me prendre la tête, alors j'aime qu'on m'explique ce que je dois faire. Pour l'instant c'est pas dur à comprendre, (mais pas si simple à faire) manger seulement quand j'ai faim, et m'arreter quand je n'ai plus faim.
Par contre, c'est vrai que je me sens un peu seule. Je n'ai pas l'impression que les forums soint grouillant d'activité. Mais de toute façon c'est ça ou rien puisqu'il n'y a pas de médecin du gros près de chez moi. Je crois m^me que je préfère que les contacts soient virtuels.
En tous cas, l'important, c'est que pour l'instant, ça marche. Je ne me pese pas, (m'en fout). Je respecte à la lettre ce qu'on me dit de faire. Je n''en reviens pas à quel point je suis docile. Sans doute parce que je veux amortir mes 110€. ;-))
Bon courage à toutes.
WOAOU!!!! Que d'expression et de communication, j'en reste baba ! C'est tellement bien écrit et pensé,
Allez, je vais quand même rajouter ma voix...
Je suis comme Soledad et PatG plutôt satisfaite de ce programme et de ce qu'il propose comme possibilités pour un prix plus que raisonnable... (c'est pas une raison pour l'augmenter HAHAHAHA!)
Tout changement ne peut aboutir qu'avec sa seule détermination c'est vraiment une histoire de "JE" , de "SOI entre SOI" Si nous nous plaçons en victime, du genre "je n'y suis pas arrivé parce l'Autre n'a rien fait" c'est mal barré. Remarquez du coup, on a l'excuse toute trouvée si on arrive pas à atteindre le but souhaité ! C'est pas moi c'est lui ! On reste juste enlisé dans nos problèmes et souffrance;
A nous d'être acteurs dans nos vies et de les conduire suivant nos objectifs.....Avec bien sûr, l'aide de nos pairs,- on est pas de ermites-, que nous pouvons solliciter...Sur LC, je trouve qu' il n'y a pas mal d'interactions...La preuve ...
Avant LC, je ne connaissais aucun forum d'aucune sorte(plutôt allergique à l'ordi), je ne connaissais pas le Dr ZERMATI, un tout petit peu le Dr APFELDORFER . J'avaislu un livre de lui il y a quelques années. Ca avait été une révélation; première fois que je faisais un lien entre nourriture et enfance . J'ai cherché un Dr A. en chair et en os dans mon département, en vain....Alors quand je suis tombée sur ce site, j'ai cru qu'un miracle s'était opéré ! "Du psy" doublé d'un nutritionniste d'un prof de sport, de théorie, de pairs et autres exercices. Le nec plus ultra...! et tout ça sans grande contrainte -sauf celle de son désir à trouver et à entretenir- à la maison au chaud à l'heure qu'on veut....
Pour l'instant, je tiens bien, je suis même un peu accro. (remplacement d'une addiction par une autre ?, un peu sûrement...) Peut être qu'un jour,en cours de parcours, je délaisserai le site, pour revenir râler (appel au secours ?) ......et des personnes réagiront.....Elle est pas belle la vie ??
TRES BONNE ANNEE A TOUTES ET TOUS, JE NOUS SOUHAITE UNE BELLE AVENTURE LC SEULS ET ENSEMBLE. A BIENTOT.