qui craque en donnant le gouter à ses enfants ?

Hello tout le monde :-)

Je suis toute à fait d'accord avec Mushroom et Tulipe NL :-).

Si tu as faim au gouter, quel est le mal d'accompagner tes enfants et de te faire plaisir ?  Du moment que ce n'est pas debout dans la cuisine, en faisant autre chose, mais que c'est en étant assise avec tes enfants, en partageant les goûts et les émotions, et en dégustant ?  Ensuite, tu attendras d'avoir à nouveau faim pour manger, et tu mangeras moins au souper s'il suit rapidement le goûter.  Tu peux même décider de manger un goûter léger, pas au sens "light" du terme, mais dans le sens de se laisser un peu de faim pour le repas ?

Par contre, si effectivement tu n'as pas faim, et comme tu parles de "craquer", ça ressemble pour moi aussi à une EME, à une gestion de fin de journée.  Là, une petite séance de RPC pourrait faire du bien pour attaquer la deuxième journée de la journée mdr : celle du soir ;-).

Bonne dégustation en tout cas, et comme me faisait rire une certaine pub de gauffrette au chocolat : "Te prend pas la tête" ;-).

Bonne journée à tout le monde :-). 

"Avant", non seulement je mangeais sans fin en voyant mon fils manger, mais en plus je finissais tous ses plats ! 

Je constate que tu utilises le verbe "craquer" : n'est ce pas un mot de "régimeuse" ? Maintenant que je ne suis plus sous restriction cognitive, voir des biscuits ou des desserts ne me fait ni chaud ni froid quand je n'ai pas faim (hors EME bien sûr) : quand je m'imagine les manger sans faim, je me dis que j'aurais l'impression de manger du papier... Et même si c'est quelque chose que j'aime beaucoup beaucoup, je sais que je pourrai tout à fait en profiter quand j'aurai faim, puisque ce sera à ma disposition et que j'aurai le droit d'en manger. 

bon ben moi je ne lui donne plus de goûter, à ma fille

j'avais tendance à oublier, et vu qu'elle ne m'en réclamait pas, je me suis dit que finalement elle ne devait pas avoir faim à cette heure là..... et effectivement

ça simplifie le problème, mais ceci dit j'ai quand même toujours des EME, souvent à cet heure là

à croire que c'est une heure délicate

Ça ressemble drolement à une EME ! Tu as essayé la RPC avant le gouter ? EME-zen ?

Et puis je ne sais pas à quelle étape tu en es mais, en effet, tu peux réduire un petit peu ton repas de midi "en prévision" du gouter et de faire en sorte d'avoir faim à 4h... Parce que si tu as faim, il n'y a aucun mal à manger... même le bon gateau fait maison pour tes petits (euh, c'est pas un peu maso de faire un beau et bon gateau et de s'interdire d'en manger ?). Essaie de respecter ta faim et de ne manger que le petit bout dont tu as besoin, sers toi une petite part (fractionne) et déguste la ! Car si tu la manges, autant bien en profiter !!!

Et comment se passe le repas du soir ? As-tu faim avant de te mettre à table ? Même après avoir partagé le gouter ?

Et si tu n'as pas faim au moment du gouter, est-ce une option de mettre à part ce que tu as envie de manger avec eux, et de le reserver à part quand tu auras une bonne faim ? Tu te sentiras peut-être moins mise à l'écard de ce moment joyeux du gouter en faisant ce geste symbolique de te découper ton morceau et de le mettre dans ton assiette, puis de t'interroger si tu le veux maintenant ou plus tard (en pc), et de reserver ou remettre dans le plat ce que tu as décider de ne pas consommer.... ou simplement de manger avec plaisir en dégustant au moins les 3 premières bouchées !

Nous sommes des petits scarabées et la route est longue !

idem!

la cata! et meme quand il est pas à la maison je mange son gouter toute seule!

brefs les gateaux que j'achète pour son gouter c moi qui en mange le plus!

que faire? les cacher ou les rendre inacssessibles??

j'en rigole mais c un vrai problème!

je pensais à les ranger ds sa chambre, comme ça quand il dort le soir je peux pas lui piquer ses gouter!

ah oui je suis grave moi!