Vous avez commencé en août-septembre
Venez vous présenter ici aux personnes qui comme vous démarrent le programme en cette deuxième moitié d'été!
L'été est toujours un excellent moment pour prendre du recul, prendre du temps pour soi, et commencer à modifier ses habitudes !
Cette rubrique est l'opportunité pour chacun de se présenter, et pour tous de faire connaissance.
Vous allez suivre des cheminements proches et parallèles, pour mieux y réussir, échangez avec des personnes qui en sont au même stade que vous.
Nous comptons sur chacun pour être le soutien de l'autre dans cette aventure, car les premiers mois de ce programme ont montré à quel point ce soutien aide à progresser!
N'oubliez pas d'aller aussi chercher un(e) ami(e) aidant sur la rubrique du forum "trouvez un binome"
Pour toute question, n'hésitez pas à contacter votre coach.
Bon coaching et bel été!
Vous devez vous connecter pour poster un commentaire
Vous devez préalablement être authentifié auprès de votre assureur afin d'accéder à nos services
Répondre
bonjour tout le monde,
à mon tour de me présenter : Ptitedrey (mais quel est donc mon prénom ? ;)), je vis à Paris avec mon mari et mon chat, j'ai 32 ans et toute mes dents.
J'étais une enfant mince, et à l'adolescence, le divorce de mes parents m'a chamboulée, et j'ai commencé à prendre du poids. J'ai fait des régimes (ww, protéiné..), j'ai eu des moments difficiles (comme tout le monde), et il y a 3 ans, je suis allée voir le docteur A. Je l'ai vu pendant quelques mois, puis j'ai voulu arrêter pour me centrer sur moi. J'ai perdu 25 kilos ensuite, en faisant attention, en contrôlant ce que je mengeais. Et depuis un an que j'ai perdu ces 25 kilos, je ne bouge pas. Je fais un peu attention, mais sans plus. Je sais que je pourrais perdre encore, et j'ai envie de réapprendre à manger, à ne plus "contrôler". D'où mon inscription ici :)
Je suis inscrite depuis 2 semaines, et j'attaque aujourd'hui la phase "dégustation"... oh oh !
Bonsoir,
Je vous rejoins sur le site depuis ce soir. J'ai commencé mon premier carnet alimentaire, puis mes premiers exercices de "sport"... Je ne sais plus quoi faire maintenant.
J'ai 48 ans, je vis dans la Drôme. Je fais des régimes depuis des années. Ado, j'étais pas grosse mais je me voyais énorme. J'ai arrêté de fumer en 99 et voilà, j'ai commencé à m'arrondir. J'ai fait le régime hyperprotéiné, WW, j'ai consulté un accupunteur, je recommence WW........... Je mesure 1.67 m et pèse 76 kg !!!
Je ne sais plus quoi faire pour ne plus m'empiffrer. Je compte sur ce site pour m'aider. Je n'arrive pas à m'accepter avec ce gros bidon et ces grosses cuisses !
Bon, j'arrête de me lamenter, il faut que je positive.
Bonne soirée
Bonjour Mesange,
Ne t'inquiète pas ! Ici, on se soutient ! Pour le moment, continue ton parcours alimentaire et fais-le sereinement. La base, c'est d'avoir confiance en toi et le reste suivra. C'est génial si tu as commencé le sport en parallèle !
Tiens-nous au courant !
Bonjour tout le monde!Je me suis inscrite le 31 juillet. J'ai 46 ans....Oups! c'est bientôt mon anniv! ça fera 47 :( !!! Aprés 20 ans de régimes en tous genre, je suis tombée en Mars 2008 sur "Maigrir sans régimes" de JP Zermati....et j'ai perdu 20 kg en 10 mois...Super!....Mais c'était sans compter sur ma "faiblesse d'esprit!! En Mars 2010,quelques tracas,rupture sentimentale,amitiée rompue,etc, et blang,le moral dans les chausettes avec un retour au "manger compulsif"....Et j'ai repris 12kg....Tout est dans la tête!!!Et pour une anxieuse de naissance, c'est pas gagné!!...On verra bien! Alors j'espère trouver ici des camarades avec qui papoter de tout ça!! Bizzz à tous
Bonjour Carotte, bienvenue ici. Tu vas voir il y a une bonne ambiance, et c'est d'un grand secours. On n'est pas toute seule avec ses obsessions alimentaires ou ses compulsions ! Viens faire un tour au Salon de thé si tu veux parler d'un peu tout y compris hors-LC. Ah et puis j'oubliais : ne te considère jamais comme faible d'esprit. Ici, on est toutes passées tôt ou tard par des régimes, et y'a rien de plus dur et qui montre plus de détermination je trouve.
Bonsoir,
Merci pour votre accueil !
Je viens de finir ma séance de "sport". Je suis mes défis... J'espère que les résultats seront là, mais je n'en doute pas. Aujourd'hui, j'ai essayé de m'observer. C'est vrai que je suis pleine de doute, de tracas. J'ai un boulot stressant, et encore la responsable n'est pas là...
Est-il possible d'avoir des alertes quand vous laissez des messages sur cette discussion ?
Bonne soirée
Bonjour,
je viens juste de m'inscrire en août, et j'aimerai savoir, avant de me présenter, si vous allez ouvrir une discussion pour août... juste histoire de me présenter dans la bonne case !
Bonne journée
Véro
Bonjour,
J ai bientot 37 ans, vit avec mon mari et ma fille d'un an pres d'Amsterdam aux Pays-Bas. Mon clavier etant un qwerty et non pas un azerty je n ai pas acces aux accents et je me trompe parfois dans les lettres, desolee ! Je vais d ailleurs suggerer dans les ameliorations un correcteur d orthographe ;)
J ai pris du poids doucement depuis mes 7-8 ans, dans une famille de gourmants, au son de "Vous n'allez pas me laisser ca", un papa "fort" depuis son enfance et une maman tres bonne cuisiniere. De fil en aiguille, j'ai surement voulu etre une femme "forte", et etre aussi aimee de ma maman que l etait mon papa, le tout saupoudre de regimes hypocaloriques, WW, Dukan et tant d'autres, aboutissant a une obesite morbide et de la boulimie.
Grace a l aide de therapeutes, aux livres de nos experts, je suis depuis plusieurs annees sortie de la boulimie, de la restriction alimentaire, et loin des soucis de sante immediats puisque je suis a 25kg de moins que mon poids maxi.
J ai encore beaucoup de travail a faire pour arriver a reconnaitre et respecter mes senstations alimentaires, et linecoaching est vraiment un bon compromis pour moi - plus d aide que les livres, grace auxquels j ai beaucoup progresse mais je me trouve un peu en bout de course en etant seule. J aurais bien voulu completer par une aide "en direct" mais ici, la reponse classique aux problemes de poids reste la clinique et les sejours d amaigrissement, non merci :)
Je suis en general peu impliquee sur les forums etc par manque de temps (petite fille d un an + travail a temps plein oblige !) mais je vais privilegier lineocaching pendant mon temps libre !
Cecile
bonjour,
Je viens de commencer le programme voici deux jours et je nourris beaucoup d'espoirs envers cette méthode. J'ai 39 ans et après avoir essayé une multitude de régimes j'avoue baisser les bras parfois. Il m'est même arrivé de penser à la chirurgie pour vaincre ce problème de poids. Cette approche me semble nouvelle et pertinante.
A bientôt pour des échanges
pierre
[quote=pomme]
[quote=bubulle]
pour m'en sortir au niveau poids, je suis ici... c'est le blog de Caroline, penséesderonde, qui m'a amené à lire le fameux livre de Z puis à m'inscrire ici.
[/quote]
Bubulle, nous voilà un point commun. Je suis le parcours de Caroline depuis longtemps et c'est en lisant tous ses articles sur le Docteur Z. et son interview il y a peu que je me suis décidée à m'inscrire
[/quote]
-----
JE SUIS CERTAINE QUE ÇA A ATTIRÉ UN MONDE FOU !!
tant mieux, son parcours me motive !! et puis la lire est plaisant