Ce que j'ai fait aujourd'hui pour vivre selon mes valeurs...

- valeur soin de moi : encore de la course hier, avec ma collègue, fin de séance sous des trombes d'eau mais douche en pleine conscience pour me réchauffer en rentrant... la programmation en cours de quelques périodes de repos... 

- valeur partage : le week-end avec mes amis et le fils de l'une d'elles a tenu toutes ses promesses, de simplicité, d'échanges, de verbalisation, de souvenirs évoqués... que du bon. Depuis hier, j'essaie d'apporter du réconfort à mon amoureux qui est bien mal en point moralement (très mal dans son travail, insomnies et larmes nocturnes commencent à m'inquiéter sérieusement).

- valeur contemplation : le lin qui commence à fleurir en normandie, les quelques rares rayons de soleil...

Coucou par ici aussi...

Désolée Izabelle, je viens de prendre conscience que cela faisait des mois que je n'étais pas venue sur ce fil... et que tu m'avais demandé de quel instrument je jouais lors de ma dernière intervention... 

Il n'est jamais trop tard hein? Alors je joue du violon, et même si je ne suis pas régulière, et que je joue davantage pour ma connexion aux autres (je pense que c'est d'ailleurs ce fil qui m'a permis d'en prendre concience), j'ai pris énormément de plaisir lors du dernier atelier... enfin surtout pendant la session qui a suivi, où j'ai retrouvé un ami avec qui j'avais l'habitude de jouer très souvent avant de déménager...quel plaisir de jouer à nouveau ensemble, de retrouver cette complicité, et puis de sentir mes doigts se dérouiller peu à peu et retrouver leurs automatismes!

Je suis un peu en dissension cognitive avec mes valeurs ces derniers temps, et je ne parviens pas vraiment à me reconnecter à elles, notamment au travail : j'ai changé de poste au mois de février et je me mets beaucoup la pression depuis. Je sais qu'on attend beaucoup de moi, du coup je travaille plus, j'accumule les heures sup, suis sous pression constamment... mes relations avec mes collègues en patissent... je suis censée maintenant les "manager", ce qui me met parfois dans des positions délicates, car elles me semblent assez hermétiques à la pression, elles. Les années d'amitié avec l'une d'entre elles m'ont longtemps poussées à la protéger, à compenser quant elle n'arrivait pas à tout boucler, mais là, je ne peux plus, la charge de boulot est trop importante pour que je compense en plus ses lacunes et elle ne semble pas en prendre conscience... Je ne parviens pas à trouver la ressource, à prendre le temps de faire le point avec elles, et du coup je réagis mal, je leurs réponds parfois de manière un peu sèche ou agressive...et je ne me sens pas bien avec ça.

Je me sens un peu dans un cercle vicieux, avec de plus en plus de pression, de moins en moins de repos, mes collègues de moins en moins impliquées (sans doute en partie à cause de mon management tout pourri), moi de plus en plus sur les nerfs, ce qui engendre encore plus de pression...  bref... 

Auriez-vous des pistes pour que je me reconnecte d'urgence avec mes valeurs et que je puisse revenir à des relations de travail plus apaisées...? Là, je rêve juste de télétravail en permanence... être chez moi... pendant les repas pris en commun au bureau, je suis complètement ailleurs, je sais qu'elles le ressentent...

Bref, si vous avez des idées.... Je sais que ce fil est d'abord fait pour pointer ce qu'on a réussi à faire pour se connecter à ses valeurs, mais je me suis dit... que peut-être... 

Merci par avance.