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J'ai perdu 104 euros...

L’alimentation émotionnelle Les envies de manger émotionnelles
10 juin 2013 à 23h

Inscrite depuis quelques semaines déjà (2-3 ?), j'ai l'impression de perdre mon temps  et mon argent. Je me dis que c'est un site comme les autres, Au final : un ramasse pognon, avec mes doutes sur les "vrais" toubibs qui prennent leur temps de répondre sur des tchat, commes'ils n'avaient que ça à faire !! Avec des doutes sur les "vrais" membres car sur plein de forums, il y a un tas de membres illétrés et "débiles". Hors, ici vous avez l'air, pour la majorité, très cultivées, de ferventes lectrices de bouquins intellos, vous savez écrire sans fautes... (d'avance, je m'excuse si je me trompe. Je suis dans le doute et j'espère que chacun peut accepter ces doutes)

Trop complexe comme site : la partie qui m'est réservée (mon espace pesronnel) est "facile", compréhensible. Mais je n'ai ni le temps, ni l'envie de passer du temps à m'offrir 10 minutes par-ci par-là, 3 X par jour, à écouter MP3 et autres musiques, à penser à respirer, droite sur ma chaise, à analyser ce que j'avale, à sentir si j'ai une petite faim, une grosse faim, une crise d'hypo...

Je suis en rage contre le principe. Il m'horripile, me met mal à l'aise, je le trouve débile et inutile.

Je mange le matin, le midi, le soir en lisant ce forum. Car je n'ai pas d'autre temps pour le faire. Et donc, je suis en contradiction avec la méthode de manger seule avec moi-même.

J'ai tenu quelques jours, j'arrive à écouter ma faim. J'arrive à penser avant de manger, à respecter mes envies. J'arrive à accepter de et (quelques fois) à sauter un repas si je n'ai pas faim.

Je n'arrive pas à savoir où est la satéité, je n'arrive pas à me modérer. Je n'arrive pas à faire la différence entre une fin de repas généreuse par gourmandise (pcq tout simplement "c'est bon") ou une EME. Je n'arrive pas à analyser une EME (dans tout ce qu'il y a à cocher, rien ne me correspond)

Ce soir, j'ai diné "avec vous" sur le forum, tété allumée. Je me suis empiffrée de 5 croquettes de fromage cuites dans une belle louche d'huile d'olive. Avec ça, du pain trop largement beurré. Ensuite, comme dessert : 2 bols de kellog's au pépites de chocolat et jus de banane (j'aime pas le lait).

Pas calorique du tout, tout ça. Je sais que j'ai trop mangé. Je sais aussi que j'ai mangé trop vite. Ce soir, je vous écris en avalant  une tablette de chocolat coco (70 gr). Avant le repas, j'en avais déjà avalé 2 (140gr) !!

Mon corps se venge. Je me venge. De quoi, je n'en sais rien. Mais depuis que je suis "ici", c'est pire que tout.

J'ai perdu mon temps et mon argent. Dommage.

Peut-être est-ce  une phase normale. Peut-être est-ce un  "simple" craquage. Je n'en  sais rien.

 

Cette semaine, je dois passer un examen endocrinologique (thyroide). Et si c'était "juste ça "? Je ne parle pas d'une EME mais juste du fait de me dire qu'après cet exam, j'aurai la solution à mes soucis (dérèglement hormonal et donc prise de poids normale) et que tout va se régler tout seul ? Trop  facile!!

 

Je ne sais plus où j'en suis avec vous; J'ai envie de laisser tomber. Je ne sais pas si c'est une bonne idée ou non.

 

S'cusez mon état d'âme

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64 commentaires

Chère Chocoletta!

je suis bien d'accord avec vous!

"Aigri" , dites-vous, "voir le mal partout" ? Bigre vous allez bien loin, bien plus loin que moi !! Ne voyez - vous pas le mal partout Chocoletta ?..

Avec un nom comme le vôtre vous êtes sûrement délicieuse pourtant ! (rire)

Allez bon courage , il n'y a pas plus de mal en moi que dans le chocolat ,lol!heart

Mon pseudo est Chocotella.

Je ne suis pas délicieuse, seulement très gourmande, d'où le pseudo.
Et avec cette méthode j'ai perdu 4 kg en 2 mois en mangeant tout ce que j'aime.
C'est peut-être pour cela aussi que je la défends.
Je vais plus loin que vous ? A ce point-là ? Zut !!! Pardon, alors !!! Je n'avais pas réalisé...
Ce que vous dites ne m'offense point (ce langage est adressé au Voltaire qui est en vous smiley).
Je vous souhaite bon courage aussi, même beaucoup de courage...
Allez, je vous laisse le dernier mot,  si vous le souhaitez, d'autant plus que vous semblez en avoir besoin... et les querelles stériles très peu pour moi. Donc je n'écrirai plus sur ce post, où j'ai juste voulu exprimer mon point de vue et répondre par rapport à la discussion.
 

Bonjour Camino Largo, bonjour tout le monde,

 

Ton post m'interpelle grandement car quelque part je m'y retrouve et je te comprends ..sauf que je ne m'en suis jamais prise au site, car je reste persuadée que ce site est une merveille pour qui  veut bien faire l'effort de se remettre en question ...

Certes, il n'est pas donné à tout le  monde d'accepter la RPC, d'avoir envie de réfléchir sur soit, d'avoir l'esprit philosophique, psychologue etc etc ..et c'est peut etre le seul bémol que je mettrai au site : si on s'inscrit trop vite, sans chercher à comprendre la méthode avant, on pourrait croire avoir trouvé une méthode miracle qui va nous permettre de manger de tout sans grossir et sans aucun effort ... Alors, on doit vite déchanter, car au final je pense que la méthode est bien plus dure à suivre qu'un régime  ... car il faut accepter plein de choses, c'est une totale remise en question, ça peut faire peur, mettre en colère, nous pousser à bout  ..et en plus on ne maigri pas vite, voir on grossi ..bref c'est assez destabilisant si on n'a pas compris vers quoi on s'engageait au départ. 

 

Pour ma part, avant de m'inscrire, j 'ai lu 'maigrir sans régime", puis j'ai lu tout le blog de CARO sur sa thérapie avec D Zermati .... j'ai perdu un bon kilo à ce moment là et c'était l'euphorie ..je me sentais heureuse et je me sentais revivre.

J'ai vite compris qu'il me fallait un suivi plus profond et j'ai fini par me décider à m'inscrire ici, pour apprendre à gérer mes émotions, entre autre ...

Depuis que je suis sur le site j'ai repris 1kg 500 ... pourquoi ?? ben, parce que tout ce travail fait sur moi même m'a mise en colère ..je peux même te dire que je suis au bord du gouffre ...mon chef m'a fait pleurer hier (je ne pleure jamais et en plus c'est un amour de chef), je hurle sur mes enfants , mon chien, je ne supporte plus mon mari et son égoisme ..bref tu vois je passe un sale quart d'heure ....

Pourtant je garde la foie, car je me dis qu'il faut en passer par là pour rebondir : la méthode m'a permis de mettre le doigt là où ça fait mal, et maintenant que je réalise tout ce qui ne va pas, que je prends conscience de mon mal etre tapis au fin fond de moi, maintenant qu'il ressort, je sais que cela va m'aider à relever la tête et à trouver les moyens de m'en sortir.

Moi je trouve extra que les docteurs soient aussi présents sur le site, ça montre à quel point ils croient en eux et leur méthode, c'est sans doute ce qui me motive le plus.D APFELDORFER est toujours là pour répondre, il redit inlassablement les même choses, avec patience et générosité ..nous avons une chance inouïe de les avoir pour nous.

Le suivi coaching (meme si j'ai 2 mp sans réponses, mais je ne posais pas de question, je faisais juste un bilan) est génial, il personnalise le programme. Je ne suis pas convaincue par contre qu'on est toujours affaire à la même coach, à mon avis elles s'appellent toutes Marie (il ne peut pas y avoir qu'une coach pour répondre et nous téléphoner), mais ce n'est pas le problème, elles savent très bien s'occuper de nous : elles sont très à l'écoute et ne jugent pas, elles sont le pillier du site.

Alors oui LC, c'est pas facile du tout, c'est un chemin tortueux, mais c'est sans doute la meilleure chose qui me soit arrivée, car je reste convaincue que lorsque j'aurai fini d'explorer mon monde interieur, lorsque j'aurai accepté les choses, bougé certaines choses, je trouverai la sérénité , le calme, la joie que je recherche tant ...

 

Voilà j'espère que mon témoignage t'aura un peu aidé ...

En tout cas, je pense que la plupart des gens ont réagi à ce post car elles ont entendu un coup de gueule mais pas seulement: un cri du cœur et un appel au secours car besoin d'être entendue surtout face à tous ces doutes qui te rongent. Certain(e)s ont déjà eu certains de tes doutes d'autres vont les connaître peut être plus tard. J'espère que les réponses auront pu t'apporter quelque chose et n'hésite pas à rappeler au secours à ta façon. En tout cas je suis ravie qu'un coach est pris la peine de te contacter! Bon courage sur cette longue route qui ne sera pas un long fleuve tranquille ;)

Je ne pensais pas lancer un si long débat blush.

 

Merci pour vos interventions. Pour votre soutien, pour vos remarques.

J'apprécie les réponses qui comprennent ma colère mais je suis aussi sensible aux autres (réponses).

Je suis désolée d'avoir vexé certaines personnes car le but de ce sujet n'était pas là. Et je n'en veux pas du tout à celles qui m'ont (un peu) renvoyé la balle !

Il ne faut en aucun cas se "diviser", être pour ou contre la méthode. Il ne faut en aucun cas juger celles qui ne jurent que par LC ou celles qui la critiquent. Chacun perçoit comme il le ressent.

N'en faisons pas une polémique, pire, une "dispute".

J'ai donné un avis... sur le vif ...  Peut-être qu'un jour je changerai d'avis.

 

Ce soir, j'ai été contactée par une coach. Je n'avais rien demandé. C'est appréciable, Cela veut dire, pour moi, que mon "appel" a été entendu.

 

Pour résumer, toutes vos réponses me font réfléchir car aucune n'est dénuée de bon sens. Chacune a un sens précis, pas tous pareils, mais avec matière à réflexion. Et c'est bon à prendre.

Merci donc.

Et promis que je ne suis pas une "sale bonne femme qui râle tout le temps" laugh

J'ai juste des moments "avec" "et des moments "sans".

 

Bonne nuit à vous.

J'avoue être surprise que vous le côté policé vous "gonfle". Vous avez l'impression qu'il s'agit d'hypocrisie? Que ce n'est pas naturel? 

Qu'attendez-vous au juste du forum?

Il me semble que l'objectif de ce forum est de se soutenir, d'être bienveillant envers les autres, car nous ne sommes pas capables de l'être envers nous mêmes la plupart du temps. On peut tout à fait exprimer son opinion et ses sentiments sans pour autant répandre du venin ou être méchant envers quelqu'un. Camino a d'ailleurs réussi à le faire en disant qu'elle était en colère et en disant qu'elle ne voulait blesser personne mais que ça devait sortir. Et ça se respecte.

Par ailleurs, je ne comprend pas ce qui te gonfle EpicMe car moi je cherche la bienveillance, mais si toi ou d'autres cherchez autre chose, pourquoi ne pas le formuler (ça ne veut pas dire qu'on pourra forcément vous satisfaire, et vous serez peut être même en proie à des critiques ou des gens qui tentent de vous faire changer d'avis).

[quote=g6k75]

J'avoue être surprise que vous le côté policé vous "gonfle". Vous avez l'impression qu'il s'agit d'hypocrisie? Que ce n'est pas naturel? 

[/quote]

Je suis tout à fait d'accord.. nous avons toutes et tous au moins un souci commun (notre rapport avec la nourriture) en plus de nos problèmes de poids (pour beaucoup).. donc on ne peut être que tolérent...on a, je pense assez dans notre vie de tous les jours des gens qui nous jugent, nous jaugent , nous insultent ou nous humilient dans leurs gestes, leurs regards ou leur mots..!!!

Ici, on se comprend, se soutient , on s'écoutent... c'est apréciable, et ça fait du bien... c'est ce qu'on recherche en général en venant sur ce forum... 

ou alors je suis à côté de la plaque..!!!blush

Bonjour Camino Largo,

Je suis sur LC depuis une semaine maintenant, et je me suis reconnue dans tes dernières phrases, lorsque tu dis que tu as besoin d'exploser, que ta colère sorte et pas de la rentrer. 

Pour faire simple, je faisais de la boxe avant: niveau défoulement, c'est le top! Mon prof de boxe faisait également d'autres cours (notamment stretching), et lui, ainsi que beaucoup d'autres, m'ont conseillé d'en faire. Mais là, je disais aussi que ça ne m'intéressait pas car j'avais besoin de me défouler, et je n'avais pas envie de m'ennuyer.

J'ai tout de même essayé, et, je me suis effectivement ennuyée, mais il s'est aussi passé quelque chose que je n'ai pas compris à l'époque. En essayant de faire un grand écart (j'ai bien dit essayé car à 40 cm du sol, c'est pas un grand écart), mes muscles se sont relâchés, et moi avec: les larmes se sont mises à couler sans que je comprenne ce qu'il m'arrive.

Aujourd'hui, avec le recul, je sais que j'ai toujours besoin de me défouler, de me vider de mon énergie, et de continuer à faire ce genre de sport (je fais souvent du body combat), mais il m'arrive aussi de ne plus rien faire pendant des mois, et de me goinfrer, sortir à outrance... Je suis comme ça dans les excès.. Pourquoi? Je pense que j'ai peur d'être face à moi-même, d'être submergée par les émotions... Je pense aujourd'hui être prête à essayer autre chose (méditation...), car je vois bien que si ça me défoule physiquement, quelques jours plus tard, j'en suis au même point émotionnellement, et ça empire même.

Comme d'autres ici, j'essaie de faire ce qu'on attend de moi, d'être gentille, de prendre sur moi, de me faire passer après tout le monde. Et qui prend soin de moi? Qui voit quand moi je suis en colère, j'ai mal... Personne car j'ai toujours mon sourire de façade, et les gens me prennent pour une hyperactive car j'essaie de m'occuper pour ne pas ressentir.

J'espère que ce programme me fera perdre du poids (une bonne dizaine de kg), mais qu'il me permettra aussi de faire face à mes émotions, de me permettre de les accepter, et de me respecter en sachant dire aux autres quand je n'ai pas envie de faire quelque chose ou quand ça ne va pas.

J'ai l'impression que tu essaies d'évacuer la colère que tu ressens (qui est surement juste), mais cette colère que tu ressens vis-à-vis d'un programme, d'une situation, c'est de la colère aussi contre toi car peut-être tu as le sentiment d'être nulle, impuissante... (je ne dis pas que tu l'es, j'essaie d'imaginer ce que tu peux ressentir à partir de ce qui peut aussi se passer en moi). Déjà, tu arrives à admettre que tu es en colère et que tu as le droit de l'exprimer, et c'est déjà un grand pas! Maintenant, est-elle dirigée au bon endroit? C'est moins sûr... 

En tout cas, j'espère que cette colère et les autres à venir vont t'aider à avancer et à aller un peu plus vers toi et à te sentir mieux.

 

Bon courage à toi!

Je crois que la réponse de Flowerbomb est sorti du cadre des Bisounoursyes.

Moi je trouve génial que les gens écrivent sans trop de fautes (je suis un peu maniaque de l'orthographe), le côté Bisounours, je trouve aussi que ça fait du bien.

La plupart des gens avec des problèmes de poids sont assez durs envers eux-mêmes, pas besoin de castagner dans les forums, on est tous dans le même bateau, pas besoin d'en jeter à l'eau, il y a de la place pour tout le monde.

Mais personne ne nie que tu ais droit d'être en colère et de l'exprimer, on sait bien que la colère rentrée finit toujours sur les hanches.

Je pense que comme chaque méthode, ça ne peut pas convenir à tout le monde.

Le mode bisounours, moi j'aime bien, ça me fait du bien. J'aime pas les sergents instructeurs qui vous disent : fait 30 pompes tous les jours et mange que des yaourt et tu seras un canon. C'est pas ce que je recherche, mais évidemment ça peut marcher avec certains, c'est sûr.

Je pense que LC s'adresse à des gens qui ont été braqués par tous ces régimes qui n'ont pas marché pour eux. Personnellement après des années de contrôle ou je perdais 5 kilos en été pour les reprendre en quelques semaines voire quelques jours, je suis heureuse de pouvoir manger enfin sans culpabiliser.

Mais évidemment on a tous des pathos différents.

J'ai eu le même ressenti à un moment, le côté débile de la chose, c'est surtout qu'on nous "apprend à manger" (bin oui si je saute un repas j'ai faim, je suis pas c** ; n'empêche que dans la pratique ça change tout). Comme des gros bébés. Mais au final on nous apprend à être autonomes, à grandir, alors que le sergent instructeur il faut toujours l'écouter lui pour avoir des résultats, et pas soi-même.

Enfin c'est juste mon point de vue, je peux pas parler pour les autres bien évidemment.