J'ai perdu 104 euros...
Inscrite depuis quelques semaines déjà (2-3 ?), j'ai l'impression de perdre mon temps et mon argent. Je me dis que c'est un site comme les autres, Au final : un ramasse pognon, avec mes doutes sur les "vrais" toubibs qui prennent leur temps de répondre sur des tchat, commes'ils n'avaient que ça à faire !! Avec des doutes sur les "vrais" membres car sur plein de forums, il y a un tas de membres illétrés et "débiles". Hors, ici vous avez l'air, pour la majorité, très cultivées, de ferventes lectrices de bouquins intellos, vous savez écrire sans fautes... (d'avance, je m'excuse si je me trompe. Je suis dans le doute et j'espère que chacun peut accepter ces doutes)
Trop complexe comme site : la partie qui m'est réservée (mon espace pesronnel) est "facile", compréhensible. Mais je n'ai ni le temps, ni l'envie de passer du temps à m'offrir 10 minutes par-ci par-là, 3 X par jour, à écouter MP3 et autres musiques, à penser à respirer, droite sur ma chaise, à analyser ce que j'avale, à sentir si j'ai une petite faim, une grosse faim, une crise d'hypo...
Je suis en rage contre le principe. Il m'horripile, me met mal à l'aise, je le trouve débile et inutile.
Je mange le matin, le midi, le soir en lisant ce forum. Car je n'ai pas d'autre temps pour le faire. Et donc, je suis en contradiction avec la méthode de manger seule avec moi-même.
J'ai tenu quelques jours, j'arrive à écouter ma faim. J'arrive à penser avant de manger, à respecter mes envies. J'arrive à accepter de et (quelques fois) à sauter un repas si je n'ai pas faim.
Je n'arrive pas à savoir où est la satéité, je n'arrive pas à me modérer. Je n'arrive pas à faire la différence entre une fin de repas généreuse par gourmandise (pcq tout simplement "c'est bon") ou une EME. Je n'arrive pas à analyser une EME (dans tout ce qu'il y a à cocher, rien ne me correspond)
Ce soir, j'ai diné "avec vous" sur le forum, tété allumée. Je me suis empiffrée de 5 croquettes de fromage cuites dans une belle louche d'huile d'olive. Avec ça, du pain trop largement beurré. Ensuite, comme dessert : 2 bols de kellog's au pépites de chocolat et jus de banane (j'aime pas le lait).
Pas calorique du tout, tout ça. Je sais que j'ai trop mangé. Je sais aussi que j'ai mangé trop vite. Ce soir, je vous écris en avalant une tablette de chocolat coco (70 gr). Avant le repas, j'en avais déjà avalé 2 (140gr) !!
Mon corps se venge. Je me venge. De quoi, je n'en sais rien. Mais depuis que je suis "ici", c'est pire que tout.
J'ai perdu mon temps et mon argent. Dommage.
Peut-être est-ce une phase normale. Peut-être est-ce un "simple" craquage. Je n'en sais rien.
Cette semaine, je dois passer un examen endocrinologique (thyroide). Et si c'était "juste ça "? Je ne parle pas d'une EME mais juste du fait de me dire qu'après cet exam, j'aurai la solution à mes soucis (dérèglement hormonal et donc prise de poids normale) et que tout va se régler tout seul ? Trop facile!!
Je ne sais plus où j'en suis avec vous; J'ai envie de laisser tomber. Je ne sais pas si c'est une bonne idée ou non.
S'cusez mon état d'âme
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Bonjour à toutes.
Discussion vraiment passionnante !
Personnellement j'aime ce site et je trouve la méthode très très bien.
Ce n'est pas difficile de comprendre rapidement que les docteurs Zermati e Apfeldorfer sont dans le vrai. Je suis une ancienne adepte du régime Dukan et je suis bien placée pour comprendre que les régimes, dangereux ou non pour la santé, sont inefficaces sur le long terme, donnent ou renforcent des compulsions alimentaires, diabolisent les aliments caloriques et brouillent les sensations corporelles de faim et satiété.
Retrouver ses sensations alimentaires, manger ce qu'on aime, se fier à son propre corps, atteindre le poids d'équilibre : quoi de plus naturel et bénéfique ?
C'est probablement pour cela que la plupart de personnes inscrite à ce site sont calmes, cordiales et pas dans la critique négative et dans le jugement : parce qu'elles sont sereines, pas frustrées et réconciliée avec la nourriture et parfois avec elles-mêmes.
Pour ma part, je ne cire les pompes à personne, je n'idéalise personne et pourtant je remercie sincèrment les créateurs de ce programme et de ce site, parce qu'ils dénoncent les régimes, que leur méthode marche et que j'ai perdu en peu de temps mes kg de trop, retrouvant beaucoup de sérénité.
Ceci dit, je comprends que la méthode puisse ne pas fonctionner rapidement pour toutes, que certaines aient besoin d'un suivi plus personnel, que tout un chacun a le droit de critiquer et de pointer les éléments du programme et du site qui ne lui conviennent pas, mais de là à tout détruire, à tout rabaisser, il y un monde !
La critique est valable quand elle reste constructive et respectueuse.
Je n'ai rien contre Camino Largo dont je comprends le coup de gueule (tout le monde peut se sentir perdu) et qui, par la suite, a adouci ses messages, ni contre Zadig, qui semble aussi mettre un peu d'eau dans son vin, mais je la comprends moins.
Je voudrais juste te dire, Zadig, sans aucune animosité, que tu portes bien ton pseudo, qui est le titre d'un ouvrage de Voltaire, que parfois l'a utilisé aussi comme pseudonyme.
J'ai toujours trouvé Voltaire amer et un peu trop rationnel et dans sa querelle contre Rousseau, j'ai toujours pris position pour ce dernier, pas tellement pour ses idées, mais par sa spontanéité, naïveté presque, qui le rendent à mes yeux plus attachant et sympathique...mais ce n'est qu'une opinion personnelle...
Tu dis : "Veni, vidi". Je te souhaite de tout coeur que tu puisses compléter ta citation de la fameuse phrase de César et rajouter "vici".
On est toutes là pour cela, pour gagner, et certaines sont en très bon chemin, d'où leur sérénité et bienveillance.
Mais je pense, sans vouloir parler pour les autres, que tout le monde sait que le chemin est long et parfois difficile... il faut du temps, du lâcher prise, du travail et tu es là depuis si peu, Zadig... Je te souhaite bonne route et surtout beaucoup de sérénité retrouvée...
Comme c'est drôle !..Je préfère Voltaire qui a su s'engager il est vrai , à Rousseau qui ecrivit l'Emile en abandonnant ses enfants . Jolies idées, joli mollet, romantique promeneur mais solitaire! Individualiste !
Allez! du nerf les amis! Non au consensus mou !Il en faut du nerf pour se prendre en main !!Non au tissu adipeux qui s'infiltre partout même dans nos jugements.
Courage !
Camino largo,
En tout cas, ça réveille ton post ;-) ! Bonne nuit aussi.
Donne des news et bon parcours !
1- Il n'y a pas de jugement ,ni plainte,il y a critique, fondée.
2-Je ne dis rien sur la méthode , qui est excellente mais en cabinet et pas sur Internet . C'est comme la psychanalyse de magazine ou sur le Web, c'est absurde.
3- Comme disait Beaumarchais: "Sans la liberté de blâmer , il n'est point d'éloge flatteur".
4-J'ai la maturité depuis un certain temps pour ne pas jouer à la victime. Mes remarques sont celles d'un cosommateur face à un produit acheté .Papa Zermati ou papa Apfeldorfer j'ai passé l'âge .Ils proposent un produit sur Internet , j'en vois et souligne les failles.
Après ce qu'ils font en cabinet privé, je n'en sais rien et je n'en parle donc pas .Mais la" médecine" sur Internet , c'est osé , et j'en vois ici les limites.
Merci pour vos réponses.
Ben oui, Camino Largo a parfois la soupape qui explose. Dans ce que j'ai écrit, que ce soit au niveau des médecins ou des membres, j'avais bien souligné cette phrase :
(d'avance, je m'excuse si je me trompe. Je suis dans le doute et j'espère que chacun peut accepter ces doutes)
car tout en étant en colère, je savais que je pouvais choquer. Mais il fallait que je le dise !! On croirait qu'ici personne n'ose exploser, que personne n'ose dire vraiment ce qu'il pense dans la colère, que personne ne doute...
Les postes que je lis sont toujours posés, gentils, polis, merci et tout... tout est bizounours....(encore une fois, je ne me moque de personne. Je m'exprime tout simplement avec mes mots)
Le titre et les 104 euros, ne sont que titre... avec une arrière pensée vraie mais bon... c'est pas la mort.
Reste que ce que j'ai écrit, sur le moment, je le pensais sincèrement (et avec colère).
Ce matin, j'en suis aux même pensées.
MAIS....
J'apprécie vos réponses. Si j'ai senti les deux premières un peu "rentre dedans" (logique, c'est moi qui ai commencé lol), j'ai apprécié lire Ariane Nounette : le sentiment d'être comprise, le sentiment qu'elle vit (ou a vécu) les mêmes choses que moi, sans pour autant les écrire.
La suite des réponses me semblaient plus "posées", dans le suivi de Ariane Nounette et donc plus en accord avec mon ressenti.
J'ai eu un semblant de larme à l'oeil en lisant de Dr Apfeldorfer (un semblant hein... je précise ). J'ai été étonnée d'avoir cet "honneur" d'une intervention. Merci à lui d'être intervenu. Je garde quand même toujours un doute... Il ne m'en voudra pas puisque sa formation lui permet de comprendre. Je souris de ce que chacun se précise être une "vraie personne". Bien sûr, je sais que je ne parle pas à des machines... bien sûr, je sais que d'autres que moi sont ici pour les mêmes raisons qui sont les miennes...
J'ai vraiment du mal sur ce côté psy de la chose : RPC, EME... je reste rationnelle quant à la nourriture : calories, manger trop ou pas assez etc.
Je suis en colère contre moi-même. Une vie en chantier (ma maison, ma famille, moi-même....). Je ne donnerai pas trop de détails sur ma propre vie (peut-être pas envie qu'on sache exactement qui je suis !)
Je n'ai jamais contacté de coach. Ni par mp ni encore moins par téléphone étant donné que je vis à l'étranger...
Je ne sais pas si je le ferai. Pourquoi pas... à méditer.
Je ne suis ni obèse, ni anorexique, ni boulimique. Je suis en surpoids (de 7 à 10 kg, c'est pas très grave), avec des phases comme celle d'hier où je me gave par colère, par nervosité, par stress. Je ne sais même pas si je suis hyperphage. Juste gourmande, j'aime le sucré et je sais pertinemment bien que je me console de bien des choses avec le chocolat 
Je ne me sans pas laide ou moche. Je ne suis pas une belle nénette, juste une personne au physique banal, sur qui un mec ne se retourne pas (mais ça ne me gêne pas). Ceci juste pour vous situer et non pour me dévaloriser.
Dans mon métier, je suis valorisée, admirée, parfois mise sur un piédestal. C'est bon à prendre.
J'ai un côté de vie agréable (en dehors des chantiers).
Reste que j'ai ces kilos en trop et que j'aimerais les perdre. J'aurais pu faire WW, Duc**, Montig*** , sachets et bien d'autres jeûnes. Mais je sais bien que le souci est plus profond que ça et c'est la raison où j'avais l'espoir de trouver de l'aide ici.
Je dois persévérer, ëtre patiente. Je dois VOUS ECOUTER !!
Bien sûr que non, je ne vais pas vous quitter. Bien sur que oui, je vais continuer le programme. Mais j'ai du mal. Vraiment du mal à suivre ces "trucs bizarres" qui ne me correspondent pas du tout (yoga, sophro, relaxation, c'est vraiment pas mon truc : je suis + dans l'excès de dépenses physiques pour me "soulager").
Voilà..... merci pour vos interventions. Désolée pour mon coup de gueule.
Bonne semaine à vous
Hihi Camino Largo,
Je me reconnais dans tes coups de gueule et dans ta situation ( 5 à 10 kilos à perdre) et puis parfois le côté bisounours du site me gave...alors j'essaie juste d'utiliser ma colère comme l'énergie qu'elle est .. mais parfois j'éclate comme toi!!!
Je ne ris pas de ta souffrance biensûr mais je ris de nos émotions qui parfois prennent toute la place
PATIENCE ma belle ! tu vas y arriver avec le temps
A Monia,
Après coup, je me suis dit "Zadig" ça fait "sadique" et ce n'était peut-être pas le bon choix..
Le DU Nutrition ?..oui mais en "cabinet" la nutrition .Pas trop cher .Pour les seniors et les gens qui ne peuvent pas se payer ..Z ou A ..Des conseils, pas des injonctions Monia (sourire).L'aspect "comportementaliste "(en bref) évidemment. Pas seulement (c'est quelquefois nécessaire), un calcul énergétique car il peut être urgent dans certains cas de faire des rations énergétiques concertées.
Cela dit, envisager" le maigrir "sans "régime" , pour un amaigrissement durable , c'est le Bon Plan .
Bon le sandwich mayo , moi ça ne me concerne pas ..j'aime pas ça! J'aime la cuisine diététique par goût , par plaisir .Mais cortisone+ménopause= 6 à 8kgs en trop , et justement , à partir de ces facteurs dont il faut tenir compte, le" maigrir sans régime" est plus ..audacieux (insuffisant?) , dirons-nous.D'où ma critique (non comprise par je ne sais plus son surnom, pardon) sur la réponse donnée en chat.
Allez bon app Monia, dommage on aurait pu se régaler toutes les deux avec autre chose qu'un sandwich mayo!
En ce qui concerne l'exercice physique , il est essentiel . Moi je marche et trottine avec mon chien en forêt (à la campagne), ça fait du bien "de partout", c'est mon chien qui le dit , mon
vrai chien ,yeux dans les yeux!