Mon confort du moment
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Oui l'idée c'est de devenir de plsu en plus conscient qu quotidien de tout ce qui arrive, les pensées, les choses inconfortables les confortables les agréables etc......et d'en prendre distance.
Ce matin je fais de la'dministratif et je recois des appels commerciaux et je réponds tranquiellement j'abrège sans agressitivé en disant merci au revoir et c'est confortable.
Bonjour Bliss et vous autres LC,
Quelle bonne idée de noter nos confort aussi, je viens juste de le faire sur mon blog !
J'ai un autre confort, celui-là vient de mes séances de sport de tous les matins où je ressors avec une quiètude qui m'emplie tout le corps et ma tête !
Merci beaucoup à LC et à vous tous pour tout ce que vous m'apportez au quotidien !
Natacha
Quelle bonne idée, de parler de ses conforts
Je focalise plus souvent sur ce qui ne va pas et les inconforts afin de mieux vivre avec et de les supporter mais évoquer ce qui va bien c'est encore mieux.
Je libére les energies je me sens plus en confiance et je retrouve l'estime de moi meme ( c'est grace au travail fait avec ma psy ) et qu'est ce ca fait du bien.
Je suis en congés et je vais aller à Saint Malo voir les géants des mers qui vont prendre le départ de la route du rhum destination guadeloupe et en prime sous le soleil.
Amie35
bonjour,
hier soir....en vacances chez des amis,mon fils joue dans le salon, l'un de mes hôte est au téléphone, je fais quelques étirements puis je sors dans le jardin. Les étoiles sont visibles dans le ciel. Je m'assois et je respire dabord de manière informelle puis en PC: et là j'ai sentie ma cage thoracique s'ouvrir, la colonne d'air le long de mon dos et .....les odeurs du jardin m'ont envahies......ce moment n'a pas duré mais il était délicieux.
Merci Bliss, c'est cool :)
Way to go! :)
Alors deux choses de ma vie qui ont change avec etonnement:
- Moi hypersensible était "allergique" à l'Histoire. Avec ses guerres, violences et le côté noir de l'homme. J'étais très mal et j'avais honte de regarder avec un oeil, et en fermant l'autre l'enfer sur petit écran. Mais à présent je suis capable de regarder des documents sans envie de m'échapper. Je suis plus Zen. Déçu par notre capabilité de faire tant de mal mais fasciné par nos prouesses.
- Pareil pour la musique classique ou opéra. C'était automatique, je devenais Hulk à l'intérieur. On pensait même qu'il m'était arrivé quelque chose quand j'étais petite avec ça. Mais depuis l'acupuncture, il s'est passé un déclic. La première fois j'ai failli partir de son cabinet. Mais vers la fin, en faisant de la RPC et du body Scan, je trouvais cette musique plaisante. Et depuis, j'ai l'impression d'avoir perdu cet automatisme de Panique assurée.
Peut-être tout ça je devrais le mettre dans une autre discussion comme le livre d'or? Mais quand j'ai vu le mot confort ça m'a parlé :)
Merci Bliss
Xx
Bonjour, mon confort aujourd'hui c'est mon jour de congé encore un demain car je travaille ce week'end. Depuis une semaine j'avais prévu de faire le ménage à fond et ce matin ............ dégustation d'aliments et gym!!! cool!!
Peut être demain , le ménage on verra.....
mon confort est de me sentir comprise par mon homme
Mon confort est que je suis très reconnaissante:
1. que ce site existe car il y a des solutions et de multiples outils
2. d'avoir des coachs qui répondent vraiment aux questions
3. que le forum soit si actif et que les réponses des internautes soient de si grande qualité
C'est une formidable porte ouverte :-)
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ABC des régimes
Yeah Bliss contente pour toi ! Merci d'avoir ouvert ce fil
Ca fait du bien aussi de ressentir des moments sereins, confortables, agréables.
Ce matin, au collège, tout le personnel participait à une demi-journée de réflexion (World Café) sur l'ambiance et le règlement: J'avais participé à l'organisation avec la directrice et les doyens. Je craignais que les profs prennent ça à la légère mais ça s'est bien passé.