Mon inconfort du moment.....
Voici un fil pour noter nos inconforts, qu'ils soient petits ou grands, physiques, émotionnels ou des pensées, ressentis désagréables....
juste les noter, avec bienveillance bien sûr, sans jugement, ce n'est ni "bien", ni "mal", c'est juste "inconfortable"....
et sans chercher forcément à les faire disparaitre, vu que c'est une très mauvaise habitude... ;-)
moi mon inconfort là maintenant tout de suite, c'est fatigue + boule dans la gorge
Vous devez vous connecter pour poster un commentaire
Vous devez préalablement être authentifié auprès de votre assureur afin d'accéder à nos services
Répondre
félicitations tout de même Noellie, je pense que ta fille va être bien entourée médicalement pour vivre cette période sereinement
pour moi les inconforts :
- physiques, toujours
-émotionnels, que le médecin demain me renvoie dans les clous ne fasse rien pour moi, me fasse me sentir aussi nulle que la dernière fois que je l'ai vu, ne renvoie la balle au suivant avec qui je n'ai rdv que dans trois semaines... mon corps ne pourra pas encore tenir trois semaines de ce régime
enfin bon à chaque fois que je l'ai vu, il m'a soulagée donc je vais me concentrer là-dessus
Bravo à nous toutes pour continuer à être présentes à nous mêmes malgrés les difficultés et les inconforts.
Quel plaisir de vous lire et de partager.
Félcitations à la nouvelle grand mère.
Belle journée à vous: ici pluie et vent!
Bonjour Noëllie, félicitations quand même!
J'ai écrit un post hier que je ne vois plus, alors désolée si ça fait doublon. J'avais aussi écrit un post sur mon blog qui a disparu. Cela participe un peu de mon inconfort car pas trop le courage de le réécrire.
Lua Nova, arrives-tu quand même à avancer ton mémoire? Peut-être peux-tu te donner des temps où tu bosses en essayant de te caler sur les moments où elles dorment (matin, soir) et donner des temps où vous faites des choses ensemble ou tu es disponible? Cela sera toujours mieux d'être dans un entre-deux confus, où tu n'avances pas et elles sont frustrées.
Je suis fatiguée et je n'ai pas trop le moral. Aujourd'hui, je suis très fatiguée ce qui ajoute à ma baisse de moral. Sinon, c'est assez bizarre car plus je me sens active, éveillée et avec la pêche, et le sentiment de bien avancer dans ma vie, plus j'ai le retour de baton avec des pulsions négatives qui m'assaillent au moment où je m'y attends le moins. Du coup, cela me déprime et décourage. Une copine m'a conseillé de retourner voir mon psy mais il est difficile à avoir au téléphone. Je vais lui déposer un message à son cabinet tout à l'heure. En tout cas, c'est sûr que j'ai besoin de me reposer car cela joue beaucoup sur mon moral.
Merci Orange, pour te idées.
Je vis aussi pas mal de fatigue et de découragement.
Un amoureux lointain en kilomètres et pas disponible, nos projets de vie nous éloignent...
Les filles ados (14 et 17) la plus jeune ne veut plus aller chez son père et belle mère, lui accepte la situation et je me trouve à faire "tout le boulot" d'éducation et même de "médiation" entre ma fille et l'autre maison. Argh!
Je travaille petit à petit sur mon Ecrit mais suis bloquée. Rdv chez mon prof mercredi pour faire le point.
Et la fatigue...
Bises à toutes,
courage Iza, espérant que tu trouveras soulagement pour cette souffrance physique!
Fatigue aussi pour moi ce soir! Je vous rejoins.
Physique ou émotionnelle, ou les deux, elle est bien là, et je vais me laisser aller dedans ce soir, en la respectant. Donc pas de pression, plus de travail, pas d'exigences, juste la tranquillité d'être chez moi au chaud dans ma maison douillette.
Je vous rejoint pour venir déposer mon fardeau du jour moi aussi...
D'abord un coup de gueule contre une nounou ce soir à l'école, venue chercher une adorable gamine un peu rondelette : "Oh là là ma pauvre Capucine, toujours en train de manger !". Je précise que c'était 16h30, l'heure du goûter. En plus c'est une nounou que j'aime bien en temps normal... je crois que je l'ai fusillée du regard. Ca m'a trop rappelé des phrases assassines entendues pendant mon enfance et qui me poursuivent encore aujourd'hui... aussi clairement que si c'était hier !
Et puis, et ça me le fait souvent, je suis en colère après moi-même pour être aussi paresseuse : je suis tellement crevée que je n'arrive pas à me remettre au travail ce soir (j'ai du monde demain, cuisine et ménage m'attendent...). Je me sens lourde et sans énergie, comme une baleine échouée... C'est plus fort que moi, je n'en peux plus... Je me console en me disant que je me lèverai demain de très bonne heure, que ça ira mieux après une bonne nuit de sommeil (très peu dormi la nuit dernière : trop de stress au travail)... Mais je n'aime pas quand je suis comme ça : je me sens bonne à rien...
Allez, le fardeau étant posé, il sera moins lourd à porter. Sympa ce fil... Bonne soirée.
Fan², ce n'est pas être paresseuse que d'être fatiguée au point de ne plus rien arriver à faire. Et puis je ne sais pas quel est ton surpoids, mais plus on est lourdes et plus il faut porter de kilos en plus pendant la journée par rapport aux gens minces.
Un jour, je venais de mettre un temps fou à perdre 4 kg, et je me lamentais, en me disant que ce n'était pas grand chose (il en restait encore à perdre!!!), et quelqu'un m'a dit: "Prends 4 kg de boîtes de conserves (soient 8 grosses boiîtes), mets les dans un sac et soupèse ce que ça fait. J'ai fait l'expérience, et j'ai été vraiment surprise de peser ce qui me semblait lourd et de me dire qu'avant je portais ça en plus sur moi. Alors si on pense l'expérience à l'envers, et qu'on mets dans un sac l'équivalent du poids qu'on a en trop, et qu'on le soupèse!!! Et on le porte tous les jours, alors moi je dis qu'on a le droit d'être fatiguées.
Bon courage avec vos piles de boîtes de conserves!
[quote=noellie]
Fan², ce n'est pas être paresseuse que d'être fatiguée au point de ne plus rien arriver à faire. Et puis je ne sais pas quel est ton surpoids, mais plus on est lourdes et plus il faut porter de kilos en plus pendant la journée par rapport aux gens minces.
Un jour, je venais de mettre un temps fou à perdre 4 kg, et je me lamentais, en me disant que ce n'était pas grand chose (il en restait encore à perdre!!!), et quelqu'un m'a dit: "Prends 4 kg de boîtes de conserves (soient 8 grosses boiîtes), mets les dans un sac et soupèse ce que ça fait. J'ai fait l'expérience, et j'ai été vraiment surprise de peser ce qui me semblait lourd et de me dire qu'avant je portais ça en plus sur moi. Alors si on pense l'expérience à l'envers, et qu'on mets dans un sac l'équivalent du poids qu'on a en trop, et qu'on le soupèse!!! Et on le porte tous les jours, alors moi je dis qu'on a le droit d'être fatiguées.
Bon courage avec vos piles de boîtes de conserves!
[/quote]
J'aime cette analogie, même si au final elle me rend triste ... l'autre jour, je rentrai 2 sacs de 15kg de litière pour chats (je me fais livrer en gros, j'ai 4 chats ...) et tandis que je peinais (c'est lourd certe, mais il faut surtout soulever ça sans se faire mal au dos) je me suis soudain rendue compte que, 15kg, c'était au minimum ce que je "portais" tous les jours sur moi (même si je penche plus pour 20kg) ... du coup, ça a donné un autre relief à ma vie (et à ce que supportent mes articulations tous les jours LOL)
Désolée, il y a un bug dans l'envoi des posts ... 
Webinar & Chats à venir
Articles de référence
ABC des régimes
Merci Lua Nova
Merci Anmary
J'ai un peu du mal à réaliser pour l'instant.
La bonne nouvelle: pas faim du tout (pour une fois!)