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Mon inconfort du moment.....

Linecoaching au quotidien Se motiver au quotidien
Animatrice forum En or (1004) Très actif (30)
10 oct 2013 à 14h

Voici un fil pour noter nos inconforts, qu'ils soient petits ou grands, physiques, émotionnels ou des pensées, ressentis désagréables....

juste les noter, avec bienveillance bien sûr, sans jugement, ce n'est ni "bien", ni "mal",  c'est juste   "inconfortable"....

et sans chercher forcément à les faire disparaitre, vu que c'est une très mauvaise habitude...   ;-)

 

moi mon inconfort là maintenant tout de suite, c'est  fatigue + boule dans la gorge

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5010 commentaires

Bonsoir,

Et oui, on a tous nos hauts et nos bas... C'est ainsi...

[quote=odimio] ...j arrive plus et je m'en veux d'abandonner le programme ,je mange du chocolat  j'ai même pas l'impression que c'est des eme je sais plus je doute mes pantalons me serrent de nouveau je devrai en acheter un a  ma taille j attend de maigrir tout ça est ridicule j'àvai bien  avancé et la je recule ....je vais de nouveau me remettre à parcourir LC mais je suis plutôt  découragée ! 

Aujourd'hui je joue l'égoïsme je viens chercher motivation et  réconfort mais j'ai rien à donner ! 

[/quote]

Rien d'égoïste dans ta recherche. Les forums jouent se rôlent. On y puise tour à tour la motivation, le réconfort, la force de continuer, le courage... Et la source est inépuisable.

[quote=chocoboum]... il ne fuat pas t'en vouloir et encore moins te décourager - il faut juste repartir et venir sur les forums car ça encourage - 

<Nous sommes toutes avec des difficultés, identiques, différentes... mais la vie n'est pas un long fleuve tranquille et tout rentre en jeu dans nos difficultés à avancer - surtout qu'on n'a pas bien l'habitude de faire qq chose à long terme pour nous-mêmes !

... merci - c'est vraiment bien que les pb techniques se soient arrangés, car je peux enfin re communiquer avec vous et ça me renforce - je me sens moins seule - c'est égoïste sans doute, pour l'instant j'avais surtout besoin qu'on me fasse du biencryingsmiley...[/quote]

Difficile d'accepter que s'occuper de soi n'est pas de l'égoïsme. Mais quand on se sent bien on est plus disponible envers autrui.

La lecture et le partage des forums fait réellement partie intégrante de la méthode en nous permettant de nous maintenir dans l'esprit de LC... Lorsque je décroche, je commence par repartir sur les forums... Et désormais, j'essais d'y venir même lorsque je fais une petite pause dans le programme.
ça me permet de repartir plus facilement, tout en laissant mûrir les acquis...

Odimio

ne t'(inquiètes pas trop - je fais pareil -, avance, recule, sur place, repartir.... et je crois que nous ne sommes pas seuls - j'ai entendu cet après, sur une émisson médicale à la télé que mon mari écoutait, que s'engager sur une voie pour soi-même était tjrs sujet à difficultés : justement, tt le monde à ces périodes d'arrêts, de doute, et du coup de découragement mêlé d'un peu de honte ou de perte de confiance - ils disaient que c'était NORMAL, tu lis bien, normal ..... ça veut dire que c'est comme ça, il ne fuat pas t'en vouloir et encore moins te décourager - il faut juste repartir et venir sur les forums car ça encourage - 

<Nous sommes toutes avec des difficultés, identiques, différentes... mais la vie n'est pas un long fleuve tranquille et tout rentre en jeu dans nos difficultés à avancer - surtout qu'on n'a pas bien l'habitude de faire qq chose à long terme pour nous-mêmes !

Allez, redémarre, on est avec toi - 

 

Merci Milagros, - c'est vrai, j'y pensais un peu à écrire - c'est plus facile de parler de joie  ma fille que d'inquiétude pour mon fils qui en pleine crise de je n'sais quoi risuqe de s'énerver - mais c'est vrai - je me dis que s'il ne veut jamais m'écouter, pt être il pourra au moins lire.....mais il me faut trouver une forme originale - pas classique quoi !

merci - c'est vraiment bien que les pb techniques se soient arrangés, car je peux enfin re communiquer avec vous et ça me renforce - je me sens moins seule - c'est égoïste sans doute, pour l'instant j'avais surtout besoin qu'on me fasse du biencryingsmiley

Bonsoir,il y a bien longtemps que je suis venue ...j arrive plus et je m'en veux d'abandonner le programme ,je mange du chocolat  j'ai même pas l'impression que c'est des eme je sais plus je doute mes pantalons me serrent de nouveau je devrai en acheter un a  ma taille j attend de maigrir tout ça est ridicule j'àvai bien  avancé et la je recule ....je vais de nouveau me remettre à parcourir LC mais je suis plutôt  découragée ! 

Aujourd'hui je joue l'égoïsme je viens chercher motivation et  réconfort mais j'ai rien à donner ! 

[quote=odimio]

Aujourd'hui je joue l'égoïsme je viens chercher motivation et  réconfort mais j'ai rien à donner ! 

[/quote]

Non Odimio, ce n'est pas de l'égoïsme ! On a tous des hauts et des bas. Ce qui est bien, c'est que nous ne sommes pas tous en bas en même temps, alors ceux qui sont en haut encouragent les autres, essayent de les hisser vers le haut et ils savent très bien qu'un jour ou l'autre ils auront besoin qu'on fasse la même chose pour eux. Il y a un temps pour tout, un temps pour donner et un temps pour recevoir SANS CULPABILISER.

Alors reçois les bonnes pensées que je t'envoie, c'est de bon coeur ! Courage !

Bonsoir odimio,

J'ai entendu dire quelque part que lorsqu'on touchait le fond, il fallait donner un petit coup de talon pour remonter à la surface... Aller, nous ne sommes pas parfaites et il faut rester bienveillantes avec nous-mêmes, en toutes circonstances. Pas la peine de te culpabiliser, ça ne t'avanceras à rien, par contre, tu peux très bien reprendre le programme là où tu l'avais arrêté, il n'est JAMAIS trop tard pour relever la tête et regarder droit devant soi. Et souviens-toi, pas à pas, sans peur et sans reproche...
 

Bon courage pour ta remise à flot et à bientôt. wink

j'espère que la voix est revenue et que la fatigue s'est estompée !

mes inconforts du moment

- ces pb techniques sur le site qui m'empêchent de vraiment communiquer !

- et surtout, je me rends compte que j'ai trop de mal à communiquer verbalement avec les gens que j'aime - je n'arrive pas à dire ce que je ressens - ma fille m'annonce que je vais être grand mère et je suis contente "dedans" mais je n'arrive pas à trouver les mots pour bien lui montrer ! Mon fils qui ne fait rien à la maison - qui ne s'occupe même pas de lui correctement - et moi je ne trouve pas les mots qu'il faut dire pour le motiver - 

j'ai tout dans la tête, mais ça reste bloqué et c'est de pire en pire - Il faut je crois bien que je m'entraîne !

[quote=chocoboum]

 

- et surtout, je me rends compte que j'ai trop de mal à communiquer verbalement avec les gens que j'aime - je n'arrive pas à dire ce que je ressens - ma fille m'annonce que je vais être grand mère et je suis contente "dedans" mais je n'arrive pas à trouver les mots pour bien lui montrer ! Mon fils qui ne fait rien à la maison - qui ne s'occupe même pas de lui correctement - et moi je ne trouve pas les mots qu'il faut dire pour le motiver - 

j'ai tout dans la tête, mais ça reste bloqué et c'est de pire en pire - Il faut je crois bien que je m'entraîne !

[/quote]

Est-ce que tu crois que tu pourrais faire une lettre à ta fille ? Une vrai lettre, à la main sur un beau papier ou une jolie carte choisie exprès. Peut-être que tu arriverais à faire sortir les mots. Sinon, tu peux la serrer très fort dans tes bras. Elle sentira ton émotion.

Parfois c'est plus facile par écrit. Peut-être que tu peux écrire à ton fils que tu t'inquiètes pour lui.

Ce n'est pas parce qu'on est le père ou la mère qu'on trouve toujours le comportement adapté, les mots qu'il faut au moment où il faut. On n'est pas parfait. C'est comme ça. On fait ce qu'on peut. Ne te ravage pas, je suis sûre que ta fille va se rendre compte que tu est heureuse de la nouvelle.

Bonjour,

les filles, contente de retrouver ce fil et d'avoir de vos nouvelles, car il avait disparu quand je me connectais. Bug super énervant!


Vendredi, 8h de cours sans voix, cela a été assez difficile. Le soir, j'ai mangé une tablette complète et hier soir, rebelotte. Je ne me suis pas écoutée volontairement, car je voulais être présente pour mes élèves et leur permettre d'avancer, mais, comme j'étais malade, j'avais besoin de repos, de me détendre et me coocooner. En ce moment, je suis assez fatiguée, j'aurais besoin de lâcher prise, mais, pas évident avec le travail. J'en ai un peu marre du travail alors que d'habitude j'adore, ce qui chez moi, est un signe de fatigue.

Je retrouve un peu ma voix mais je tousse et j'ai mal à la tête, j'ai très mal dormi à cause de mon nez bouché.

Du coup, je suis mélangée, contente et pas contente de moi, à la fois. Je n'arrive jamais à être complètement contente de moi. Je m'en veux, à cause des EME ce qui n'aide pas. Et, malgré les bonnes résolutions pour perdre du poids,  rien à faire, ce matin, je me suis fait plaisir avec un grand petit déjeûner. Je ne sais pas résister à la brioche maison.

J'ai l'impression que je progresse très très doucement, avec des retours en arrière permanent... Je n'arrive pas à aller bien partout. Lol. OK, c'est une utopie, mais bon...

Bon dimanche quand mëme!

 

Petit inconfort du moment : après "l'état d'ivresse", le mal de tête, sans doute dû au nouveau médoc. J'ai bien lu la notice et les effets secondaires devraient s'estomper à la poursuite du traitement, alors patience une fois encore...

[quote=minifouine]

 

Petit inconfort du moment : après "l'état d'ivresse", le mal de tête, sans doute dû au nouveau médoc. J'ai bien lu la notice et les effets secondaires devraient s'estomper à la poursuite du traitement, alors patience une fois encore...

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La reprise du travail est un grand chamboulement dans ta vie. Mais tu es pleine de sagesse et de ressources, tu vas y arriver ! Bon courage Minifouine !