Accueil forum Retour à liste des sujets
recherche binôme pour commencer l'aventure et se soutenir
Communauté et échange
Recherche de binôme pour avancer Ensemble
19 avr 2014 à 14h
bonjour,
je suis justine j'ai 25 ans et 20kg en trop je n'arrive pas a suivre des regimes et je pense que mon surpoids et psychologique car j'apporte une importance enorme à la nourriture, la cuisine, au fait d'avoir mon frigo pleins pour me sentir bien ..... je recherche une personne avec qui en parler et pourquoi pas avec qui faire les exercices physiques si elle habite dans le 64 !!!! n'hesitez pas à me laisser un message, a tres vite ;-)
Vous devez vous connecter pour poster un commentaire
Vous devez préalablement être authentifié auprès de votre assureur afin d'accéder à nos services
Répondre
Coucou !
C'est vrai que ca fait un peu loin ^^.
J'ai commence le programme le 13 la je viens de terminer mon observation avec le journal de bord pendant 8j. Il y a des jours ou tout se passe bien je mange que lorsque j'ai faim mais j'ai eu aussi des jours ou j'ai mange par compulsion. Mais je pense que dans la suite du programme je vais apprendre a gérer ca.
En tout cas je comprend tres bien les difficultes que tu eprouves. Mais c'est un programme qui se fait sur la duree.
Déjà tu en sauras plus avec le resultat de ton bilan pour savoir sur quoi tu vas devoir travaille et surtout comment.
En tout cas bon courage et a bientôt.
Gaelle
coucou
ou as tu le journal de bord je ne le trouve pas sur le site?
jespere que tout va bien pour toi et que ton bilan t'a apporté des choses
a bientot
Bonsoir les filles bienvenue a vous...
Moi je suis la depuis le 11/01 et j'ai 23ans mais je suis dans le 27 lol trés loin...mais je voulais réagir par rapport a toi justine car je suis comme moi le frigo doit etre plein car je ne supporte pas l'idée de pouvoir manquer de quelques choses je sais pas pourquoi je suis comme ça non plus et sa me pourrit un peu la vie car en olus travaillant sans un centre commercial sa devient tres dur a gérer...
Le peur de manquer est quelque chose d'horrible a gérer...
Au plaisir de vous lire
coucou gaelle
je suis contente d'avoir eu une reponse
moi j'habite à st jean de luz depuis début mars pour le boulot également je viens d'ouvrir une boutique.
j'ai pris du poids depuis l'age de 17 ans entre 20 et 25 kg. j'ai l'impression que cela ne me dérange pas mais au fond je sais que ça va pas. plus jeune je me ruai sur la bouf mais comme je faisais beaucoup de danse je ne grossisais pas ! j'ai toujours eu un rapport particulier avec la nourriture j'en ressent le besoin et j'ai un manque et me sent mal si j'ai le frigo vide ou si j'ai l'impression qu'il me manque un truc !!!! enfin bon j'aimerai bien arriver à comprendre pourquoi je suis comme ça et changer le fait que je mange pour me sentir réconfortée ! tu as commencé le programme toi?moi j'ai commencé il y a 2j mais ma mere est venue en vacances chez moi et du coup j'arrive pas vraiment a m'y mettre ! c'est hyper dur pour moi de manger doucement en prenant mon temps !!!! raconte moi toi comment ça se passe.... pour le sport ça va etre dur d'en faire ensemble on habite un peu loin lol !!!
a bientot