Bonjour! Je viens d'arriver
Alors bonjour à toutes!
Je suis Véronique et je viens du Québec. Je viens de m'inscrire sur LineCoaching et je me sens un peu perdue devant mon clavier, face à tous ces nouveaux apprentissages...
J'ai pris quelque kilos ces dernières années que je n'arrive absolument pas à perdre, malgré que je n'ai pas de compulsions alimentaires et que je pratique la course à pied régulièrement...
Enfin, j'espère faire la rencontre de personnes intéressantes avec lesquelles je pourrai échanger dans les prochaines semaines!
Voilà voilà...
Bisous!
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Bonjour à toutes,
Je suis nouvelle aussi (dans ce programme et sur un forum). En effet, je lis souvent mais n'ose jamais écrire. Peut-être que la méthode commence à porter ses fruits et m'aide à sauter ce pas. Quand à la nourriture, je fais donc ma première semaine d'expérience et suis avide de connaître la suite. Je reprends le sport tout doucement en niveau 1 et j'espère laisser derrière moi touts ces années passées (comme vous) à faire des régimes.
Je vous souhaite de la réussite dans cette aventure.
Bonjour Véronique, moi aussi je suis nouvelle. J'ai commencé hier ce nouveau défi. Cela fait 30 ans que je me débats avec des régimes divers et variés qui m'ont apporté plein de frustration et des kilos en plus....toujours plus....
J'en ai marre ! J'ai acheté le livre dur Dr Zermati et c'est comme ça que je me suis inscrite. La méthode à l'air de me convenir pour le moment, mais je ne fais que débuter...
J'aime bien le Québec, j'ai eu dans le temps beaucoup d'amis de là bas.
Voili, voiloù.
Bizouxxxx
Bienvenue Véronique, je suis "nouvelle" aussi... Proche de coeur du Québec, je suis heureuse de partager avec toi... J'ai beaucoup lu d'articles, de commentaires, etc... Tous les problèmes sont différents mais les objectifs sont les m'emes, je crois! Se sentir bien dans son corps permet de se sentir bien dans sa tête. 50 ans de vie m'ont fait laisser le sport derrière moi, peu à peu... Je m'en rends compte maintenant!!! Il y a plein de trucs à découvrir sur LC ! A très vite...
Bonjour naturomonde.
Je voulais juste te dire que je suis aussi nouvelle et que je suis un peu plus vieille que toi : j'ai 56 ans.
Pour le sport, j'ai été très motivée pendant les mois d'été, mais là avec la pluie et le froid, cela m'a fait stopper tous mes efforts. ... Malgré tout, je m'étais rendue compte que la marche me faisait du bien, ne serait-ce que pour le moral !
Bizouxxx
Bonjour Lolita 07,
L'essentiel est d'être jeune de coeur.... et dynamique! C'est vrai que la marche est la seule activité que j'arrive à "caser" dans mon rythme de vie "hyperactif" !! Et ça fait du bien. L'hiver et le froid... ça n'aidepas.. pourtant, je viens d'aller marcher 30 minutes, bien emmitouflée... et l'air vivifiant m'a finalement fait plus que bien que je pensais... Alors, allons braver le froid de temps en temps! (bon, j'essaie de me motiver en fait autant que de motiver les autres!!!). Il y a 5cm de neige là où j'habite...
Plein de courage à toi, biz
Bonjour Véronique,
sois la bienvenue chez LC.
Tu verras, tu te retrouveras bientôt sur le site... pas à pas, comme nous disons.
Ne manque pas le forum... drôle, parfois sérieux et surtout informatif. Tu y trouveras plein de gens sympas.
De même les tchats avec les experts, les Drs Apfeldorfer et Zermati.
Via la messagerie, tu peux joindre les coachs. Ils répondent sous 48 heures au plus.
Je te souhaite un bon week-end.
A bientôt,
teresa :-)
Véro,
"Est-ce que tu peux m'expliquer ce que c'est un binôme?"
L'idée est d'avoir une relation privilégiée avec un/e autre abonné/e pour se soutenir avec qui tu aurais par exemple des dicussions sur la messagerie privée ou que tu rencontrerais Ce n'est pas une obligation. Mesrelations privilégiées je les ai trouvées en mettant des posts sur la messagerie privée de gens dont les posts sur le forum m'avaient plus......
Bonnes expérimentations à toi
Lorraine