La victoire du jour !
M'a pris l'idée de ce post où chacun et chacune d'entre nous pourrait venir quotidiennement poster sa victoire du jour, ce qui a été bon pour nous, ce qui nous a rendu fière de nous et parce que les petits ruisseaux font les grandes rivières !
alors si le coeur vous en dit : à vos claviers !
Je suis fière de moi parce que j'ai réussi à sauter un repas étant donné que je n'avais pas faim, cela ne s'était pas produit depuis des semaines !!
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ah ben si tu as honte d'avoir de la joie!!!!!! Kaylee
en même temps ça ne m'étonne pas
nous, les mangeurs émotionnels (repentis) avons souvent honte de toutes nos émotions, surtout si elles sont fortes
Profite bien de ta joie, de ton soulagement, du moment présent
La joie rayonne autour de toi, alors ça fait du bien à tout le monde!
bravo pour les filles qui rentrent dans du 44, je comprends tout à fait ce bonheur là aussi
ma victoire du jour est de m'etre mis à mon ordi et d'avoir rédigé une brochure pendant plus d'un heure
plein de fois je ne trouvais pas les mots, peur d'oublier des trucs, que cela ne soit pas clair
mais je ne me suis pas laissée arrêter
et finalemetn je suis bien contente d 'avoir avancé et la bonne nouvelle c'est que je renonce à ce que cette brochure soit parfaite, elle sera "évolutive"
Ma victoire du jour : avoir considéré une légère reprise de poids comme un levier pour me reconnecter à moi-même. Ca a été ma première pensée.
Je n'ai pas pensé à quelque chose du genre : "Oh la la ! J'ai grossi, je suis moche, je suis incapable, je n'y arriverai jamais, faut que je me trouve des yaourts à 0 % !!".
Au contraire, c'était : "Ah, ça c'est un signal pour que je fasse de nouveau attention à moi, à mes sensations, à mes émotions. C'est vrai que je m'étais un peu oubliée ces jours-ci ; eh bien ça va me faire du bien !".
aujourd hui j ai fait mon premier entrainement "running". Je suis fiere car je n'ai pas abandonné et c'est depuis le lycée que j ai le sport en horreur (une de mes satisfactions d'avoir eu le bac (pas la seule bien sur) était de ne plus avoir de sport obligatoire. ... c'etait il y a lgts (j atteins la cinquantaine) mais les quolibets continuent à me suivre
Et puis au fil du temps envie de se bouger mais je ne fais rien,.... trop grosse, trop ridicule, trop impossible pour moi
et ça y est ce matin à l'aube ds les rues désertes, j ai fait mon fractionnement non pas alimentaire mais course/marche et c'etait plutot agreable
maintenant c est comme LC le probleme va etre de tenir sur la durée
super ladyl! ::
nath, bonne idée le gommage
kaylee, je suis super contente pour ton fils et une pleine conscience de la joie, ça c'est qq chse d'extraordinaire!
Patience ravie de lire ces bonnes résolutions!!!
ma victoire du jour est de lacher prise sur un rdv médical que ma fille a....... en ce moment
c'est papa qui l'accompagne et ça c'est nécessaire
de toute façon je travaillais mais je crois que ça vaut mieux pour tout le monde
j'ai réussi à lacher mes inquiétudes quand elles se repointent.....
Hier, j'ai été faire du shopping car après 6kg de perdu cette été grace à LC, je flottais dans mes jeans. Et ..... suspense.....
Victoire! Je rentre dans le 44 de promod, mon magasin fétiche! Wouhou! Le tour du terrain en courant avec le maillot sur la tête et tout et tout!
Je met le jean... Déjà je rentre une jambe dedans sans être boudiné... je rentre la 2ème jambe... toujours pas en nage... Je remonte... Ok mes fesses rentre dedans.... Et magie! J'arrive à fermer le bouton! Trop fort!
Bon ok, dans le slim j'étais serré. Mais, on s'en fout! Car dans le coupe "boyfriend", je rentre dedans! Oh! Yeah!
Merci merci LC!
moi aussi j'ai acheté un pantalon du 44 (mais sans l'essayer j'ai encore la phobie des cabines d'essayage) et bingo il me va, même un petit peu large. Par contre j'ai essayé des vestes et là aussi je rentre dedans mais je n'ai pas acheté, juste le plaisir d'avoir quitté le rayon "grandes tailles".
Alors ça je l'attends, pouvoir faire les magasins et ne plus aller dans le rayon grandes tailles, mais comme je n'ai pas les moyens pour l'instant je sais que le moment venu je vais m'éclater avec les fringues et savoir que le prix diminu avec la taille!
Je mets déjà mes pantalons qui me boudinaient quand même une victoire!!
bravo à toutes pour vos victoires 
je suis fière de moi parce que ce matin j'ai enfin rédigé cette lettre, et je l'ai envoyée en recommandé, cela faisait 15 jours que je me trouvais toutes les excuses du monde pour ne pas la faire .
Trés heureuse pour toi! Enfin un jeune qui trouve du boulot!
Nous on a fait rentrer notre fils car pas de boulot et nous supportions les frais, il était en ville . Mais ici (à la campagne) il a décrocher un job en interim jusqu'à noel , il fait des bûches de noel dans une pâtisserie industrielle.