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Mon confort du moment

Linecoaching au quotidien Se motiver au quotidien
29 oct 2014 à 22h
J'ai ressorti mon classeur de formation mbsr (=pcs). Une semaine nuos avions fait l'exercice de noter toutes les 2 heures un inconfort et aussi un confort. Histoire d'accueillir toutes les expréiences sans en préférer l'une à l'autre. Donc parallèlement à nos inconfort j'aimerai aussi constater nos conforts. Ce soir en formation autour du conte. J'en avais un que je trouvais long et j'étais au départ peu confiante. Et quand je me suis lancée je me suis sentie totalement confortable, je racontais je m'adressais à mes auditeurs et ma foi quand j'ai oublié un ou 2 détails cela était sans importance. Je me suis sentie à ma place, bien posée, mon mal de tête est passé et nos avons beuacoup ri aussi. Du coup de retour bien faim je me suis réchauffée de délicieux reste, un carré de chocolat et hop au dodo.

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76 commentaires

[quote=Colombie]

Mon confort du moment, c'est que l'examen médical est passé avec un résultat pas trop grave. Il n'était pas tout à fait inutile.

[/quote]

 

C'est le plus important, Colombie, et je suis contente de lire ça.

Tu dois être rassurée que ce ne soit pas trop grave, même si il y a encore des soucis médicaux à surmonter.

Bon retour chez toi, et bon courage pour la suite heart

salut Bliss

s" autoriser à se reposer" c'est exactement ce que j ai ressenti aujourd hui quand j ai décidé de me mettre sous la couette et de fermer les yeux pour faire une petite sieste .franchement je nai pas regretté et ça c'est un veritable confort de s autoriser à se reposer quand on n en peut plus ce qui était mon cas aujourd hui

moi je suis contente d'être sortie d'une journée hyper chargée sans stress  ni contracture dans la nuque.....

Fatiguée après ma soirée d'hier et ma gym ce matin......confort et plaisir extrême de em glisser sur la canapé, tirer la couverture à moi et somnoler dans les lumières des bougies.

Mon confort du moment c'est LC. C'est ma soupape que j'aime retrouver pour lire les récits des unes et des autres auquels je réponds parfois et où je m'épenche aussi.

C'est un endroit où je sais vers lequel aller et ça ça me fait du bien.

Après une journée de DINGUE mon confort c'est d'anuler la sortie prévue, de rester au chaud sous ma couette et m'autoriser à me reposer. Une fois l'info passée j'ai senti immédiatement un grand grand soulagement et détente. Et tant pis si je passe pour une vieille associale;)

Moi des qu'on va m'annoncer mon changement de service au taf

je chanterai "delivrée liberée" de la reine des neiges

LOLLLLLLLLLLLLLLLLL

Ca fait des semaines que je stagnais dans des paperasseries pour am formation.....et là en quelques heures j'ai fait un bond de géant!!!!! ouf ca fait du bien. Je me reconnais là dedans, stagner rechigner y aller à reculon et puis hop le moment donné pouf c'est fait.

 

Si seulement cela marchait ainsi pour le corps.....

 

Super confort donc. 

coucou

cooool en fait j'ai bien perdu du poids!

ma balance ne deconnait pas

vous savez ce pour quoi je suis contente?

je me dis que si je dois avoir un 3 e eenfant et bah ca pourra m'aider a me regulariser Lc

cHOUETTE!

Je ne sais pas trop si c'est l'endroit propice mais c'est une sorte de confort alors j'y vais ;-)

En tant qu'orthophoniste, comment passer à côté de "La Reine des neiges" ? C'est bien simple, on ne peut pas !

J'ai donc craqué cet été et j'ai regardé (pas mal du tout en fait) et en ré-écoutant la chanson récemment et depuis mon inscription LC, j'ai eu une révélation. Ce "libérée, délivrée", c'est un peu pour nous, non ? Une sorte d'hymne ? ^^

Bon, je sais, ça s'adapte à des tas de situations mais moi ça me fait penser à mes troubles alimentaires et à cette expérience LC. Parce que libérée, délivrée des régimes, et bientôt libérée, délivrée de mes EME (dans le sens acceptation et plus de peur). Donc mon confort du moment, écouter cette chanson et la brailler à tue-tête !

 

Bref, et n'oubliez pas "désomais, plus rien ne m'arrête" ! :-D

 

Petite minute enfance :-)

Bonne journée !

arie