Je commence en janvier-février 2019
Vous qui démarrez l'année avec la découverte du programme Linecoaching, voici un fil pour vous présenter et échanger
Bon démarrage à tous !
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Bonjour et bonne année,
Je m'appelle Caroline, j'ai 37 ans, je suis mariée et je vis en Martinique. Je suis ré-abonnée depuis hier, car je l'ai déjà été il y a environ 5 ans. Cela avait très bien fonctionné, tout le monde a été bluffé, moi la première.
Mais un allaitement (j'avais faim tout le temps !!) et surtout les premières années d'un enfant (stress et fatigue) sont passées par là et j'ai repris de mauvaises habitudes. J'ai essayé de m'en débarrasser seule mais sans succès donc me revoilà.
J'ai bon espoir de reprendre de bonnes habitudes et de perdre du poids et je suis prête à essayer. De toute façon, je sais que la méthode ne peut être que bénéfique.
Bonne année et à bientôt.
Bonjour la martiniquaise. Suis moi aussi une revenante et suis tout près de toi en Guadeloupe. J'ai bientôt 70 ans. J'ai fait des régimes toute ma vie...Et j'aimerais que ce soit le dernier. Demain j'ai rdv avec un coach car j'ai tout oublié et veux repartir à 0. A très bientôt Simiche. Je te souhaite de réussir ton programme et donc atteindre ton objectif, moi c'est 8 kg à perdre...
Bonjour Tinicou et tout le monde,
Je n'avais pas encore vu ton message ! Bon programme à toi et à vous toutes.
Vous lire est très intéressant et je me rends que je suis trop focalisé sur la perte de poids et pas assez sur le "savoir-vivre émotionnel" (je viens d'inventer l'expression ou peut-être de la ré-inventer !).
Je me rends compte en commençant le programme que je suis souvent frustrée dans mon quotidien (conflit entre ce que je dois faire et ce que j'ai envie de faire et pourtant je n'ai pas tant que ça à faire...) ; ça et la fatigue m'amènent à manger, manger, manger...très souvent sans faim et parfois sans fin !
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Bonne année à tous !!!!