Je commence en janvier-février 2019
Vous qui démarrez l'année avec la découverte du programme Linecoaching, voici un fil pour vous présenter et échanger
Bon démarrage à tous !
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Je crois que c’est un tout...il faut réellement prendre soin de soi, c à d s écouter ( ce dont on a envie ou pas envie et je ne parle pas que de la nourriture). En fait j engloutissais une grosse quantité de nourriture parce que je remplissais un vide affectif. Une fois cette chose là perçue et bien on agit sur les causes et on a un autre regard sur soi et sur sa nourriture !
A039.mariekha1 Abonné jeu 10/01/2019 - 22:19Apprendre à m’aimer et à ne plus jamais faire de régimes 😊 je compte beaucoup sur votre aide
super !!!
voici un fil de discussion que j'ai lancé il y a quelques jours sur l'amour de soi, ça s'entretient jour après jour
//www.linecoaching.com/forum-topic/saimer-inconditionnellement
Pascaline Abonné mer 09/01/2019 - 15:13Bonjour et bonne année
je commence le programme et je suis agréablement surprise par sa bienveillance mais je me prends conscience de tous les problèmes qu'il soulève...ce qui m'interroge: vais-je arriver à être attentive sur tous ces plans et tenir dans la durée?
Pascaline
Bienvenue !
oui cette attention n'est pas un effort en soi, c'est un changement profond d'état d'esprit
au début cela peut sembler difficile, mais dans le fond c'est juste une question de conscience et d'envie
n'hésite pas à venir participer beaucoup sur les forums, tu sera soutenue
Bonjour j'ai pris la décision hier de vous rejoindre et moi aussi je voudrais m'aimer et prendre confiance en moi. J'espère trouver un peu d'aide dans ce combat ! Je vous souhaite une belle année remplie de douceurs.