Le lâcher-prise du jour....
Je lance ce sujet pour que l'on puisse les uns et les autres, noter ici quand nous avons réussi à lâcher prise sur quelque chose....
Pour ceux qui m'ont suivie depuis quelques temps, vous savez déjà que j'étais une grande mangeuse émotionnelle, et finalement j'ai pu m'apercevoir en cours de route qu'autant au niveau alimentaire, je ne contrôlais rien, autant partout ailleurs, j'essayais de contrôler tout en permanence (sans même m'en rendre compte tellement c'était devenu une habitude):
les choses matérielles, le temps, les pensées de autres, les sentiments des autres (vous savez... il faut toujours que les autres se sentent bien), mes pensées, mes sentiments, la façon dont les choses doivent se faire, ce qu'il y a dans le frigo, etc, etc....
Et lorsque je m'efforce de lâcher-prise sur ce contrôle du monde extérieur et intérieur.... mes envies de manger sans faim se raréfient comme peau de chagrin
donc je me suis dit que je viendrais bien noter ici à chaque fois que j'ai lâché prise sur un truc au lieu de vouloir le "contrôler"
si vous êtes dans le même cas que moi, n'hésitez pas à venir le faire aussi....
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alors mon lâcher-prise du jour :
laisser mon mari organiser la sortie du week-end sans contrôler de savoir où on va, ce qu'il y a, etc.... juste monter dans la voiture et se laisser guider, juste découvrir....
et vous?
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je n'arrive pas à lâcher prise sur ce sentiment de solitude... je le vis, suis obligée et contrainte de vivre avec...
je suis heureuse certes... mais...
Hier aussi y a les nanas avec qui je suis allée dansé la semaine dernière qui m'ont invitées à prendre un pot. Elles m(ont fait la fête et m'ont dit que j'avais la côte, que y a 2 types qui n(ont pas arreté de les appeler pour avoir mon numéro... Mais elles ont refusé de le donner... par contre elles ont proposé qu'on fasse une sortie plage, avec grillades, zébu... Et que là si'l voulait, je veindrai..
Lol... oui si je voulais vraiment, je ne serai pas seule: mais je suis aussi assez sélective... je ne veux pas n'importe quoi!!!! n'importe qui...
Bonjour papaye,
je n'arrive pas à lâcher prise sur ce sentiment de solitude... je le vis, suis obligée et contrainte de vivre avec...
je suis heureuse certes... mais...
Tu connais l'adage : "mieux vaut être seule que mal accompagnée", il vaut ce qu'il vaut, mais s'avère plutôt vrai je trouve... Patience papaye, avec tout ce que tu vis par ailleurs dans ta vie, tu n'est peut-être finalement pas aussi "disponible que tu le penses. Ceci dit, il y a ce "bogoss" qui occupe tes pensées et avec lequel il y a peut-être un espoir de relation => laisse venir sans te prendre la tête et te ou lui mettre une pression quelconque.
Hier aussi y a les nanas avec qui je suis allée dansé la semaine dernière qui m'ont invitées à prendre un pot. Elles m(ont fait la fête et m'ont dit que j'avais la côte, que y a 2 types qui n(ont pas arreté de les appeler pour avoir mon numéro... Mais elles ont refusé de le donner... par contre elles ont proposé qu'on fasse une sortie plage, avec grillades, zébu... Et que là si'l voulait, je veindrai..
Super, c'est bien que tu puisses sortir, rencontrer des têtes nouvelles, te sentir courtisée, désirable, c'est important pour une femme, en dehors de toute aventure possible. Profite de chaque opportunité de te pomponner, de montrer ta joie de vivre et de partager des moments conviviaux !
Lol... oui si je voulais vraiment, je ne serai pas seule: mais je suis aussi assez sélective... je ne veux pas n'importe quoi!!!! n'importe qui...
Tu as raison, d'être exigeante, mais rien ne t'empêche de jouer un peu le jeu de la séduction, sans aller trop loin bien sûr, juste assez pour tester ton pouvoir à attirer la gente masculine, c'est tellement bon pour l'égo, la confiance et l'estime de soi !
Bon dimanche.
- ne pas me culpabiliser parce que j'ai envie de couper les ponts avec une copine parce que je veux simplement tourner la page sur la période et les circonstances difficiles dans lesquelles nous nous sommes rencontrées.
Pour les oraux, y a tellement de boulot, qu'il faut sy préparer avant d'avoir les résultats...
Donc c'est effectivement stressant.
Pour le rateau, euh comment dire, notre relation prenait de l'ampleur y a 2 mois, et puis paf, l'oeuf est mort dans sa coquille sans doute car je lui ai montré trop d'intérêt. Pourtant il me courtisait par texto, on est allé dansé. Et puis un mois de vacances à Noel, et plus une news...
La semaine dernière, la flamme s'est ravivée car il me proposait la soirée de vendredi... mais finalement le jeudi soir il m'annonçait qu'il était contraint d'annuler sous prétexte que son meilleur ami l'avait convié (tardivement) à l'anniversaire de sa fille de 15 ans.
J'y suis allée quand même à la soirée.
Et puis je le vois de loin au boulot. Mais on ne se croise pas. Les échanges qu'on avait me manquent... Mais il en avait conclu que je suis trop pressée et que sans doute je dois gérer des soucis sur le plan familial... A l'époque je n'atais pas encore divorcée... Peut etre l'avait il su...
Bref, de toute façon, il est assez bizare, je dois lâcher prise là dessus... Mais ... mais... j'en ai marre d'être seule, de subir à longueru de temps les conneries de mon ex... j'aimerais aussi vivre ma vie de femme... Alors à la soirée, j'ai eu 4 numéros de tel! tous à la corbeille... ça ne m'interesse pas... LUI m'interesse... MAIS...
Bonsoir papaye,
Pour les oraux, y a tellement de boulot, qu'il faut sy préparer avant d'avoir les résultats... Donc c'est effectivement stressant.
Je comprends que tu aies un peu, voire beaucoup de pression.
Pour le rateau, euh comment dire, notre relation prenait de l'ampleur y a 2 mois, et puis paf, l'oeuf est mort dans sa coquille sans doute car je lui ai montré trop d'intérêt. Pourtant il me courtisait par texto, on est allé dansé. Et puis un mois de vacances à Noel, et plus une news...
Mmmh, sans faire de généralités à 2 balles, il me semble que les hommes aiment bien souvent mener la danse et une femme trop entreprenante peu effectivement les effrayer... Que dire de plus qu'il faut par prudence toujours y aller piano piano dans les "affaires de coeur", surtout lorsque ce sont les prémices d'une relation !
La semaine dernière, la flamme s'est ravivée car il me proposait la soirée de vendredi... mais finalement le jeudi soir il m'annonçait qu'il était contraint d'annuler sous prétexte que son meilleur ami l'avait convié (tardivement) à l'anniversaire de sa fille de 15 ans.
"Sous prétexte" ? N'as tu donc pas cru qu'il te disait la vérité ?
J'y suis allée quand même à la soirée.
Et tu as bien fait !
Et puis je le vois de loin au boulot. Mais on ne se croise pas. Les échanges qu'on avait me manquent... Mais il en avait conclu que je suis trop pressée et que sans doute je dois gérer des soucis sur le plan familial... A l'époque je n'atais pas encore divorcée... Peut etre l'avait il su...
T'as-il clairement dit que tu étais trop pressée, trop occupée par tes préoccupations familiales et qu'il savait que tu étais en instance de divorce ? N'as-tu pas toi-même tiré des conclusion hâtives basées sur des croyances et non des certitudes ?
Bref, de toute façon, il est assez bizare, je dois lâcher prise là dessus... Mais ... mais... j'en ai marre d'être seule, de subir à longueru de temps les conneries de mon ex... j'aimerais aussi vivre ma vie de femme... Alors à la soirée, j'ai eu 4 numéros de tel! tous à la corbeille... ça ne m'interesse pas... LUI m'interesse... MAIS...
Arriver à lâcher prise te permettrait peut-être de passer effectivement à autre chose ou à quelqu'un d'autre, ou encore de pouvoir remettre les compteurs avec lui à zéro...
Oui ils aiment mener la barque mais j'ai pas fait de rentre dedans, il l'a menait... et puis ça s'est estompé quand j'ai commencé à lui montrer que j'étais réceptive...
Sous pretexte: si si j'y ai cru, j'ai mal choisi mon terme... je voulais simplement montrer qu'i avait justifié... alors même qu'il n'était pas tenu de le faire!!!
Je suis trop pressée... ça il me l'a dit... Il m'a aussi dit: que il ne connait pas assez ma situation, il sait que j'ai 2 filles, puisqu'elles sont ses élèves, et que il ne se permettrait pas de s'immiscer dans la vie d'une famillle... le retse tient effectivement de mon interpretation!
Lâcher prise là dessu, je n'y arrive pas... Mais ce soir, on a eu un échange de texto, j'en suis toute émue...
Il m'a dit pendant la discussion: lo t'arrives toujours à me faire rire!
j'ai répondu: je pensais que tu avais oublié
En effet, y a 2 mois, au cours d'un échange, il m'avait dit: que je le faisais rire, et avait enchainé: homme qui rit, homme à demi conquis...
Et c'est suite à ça que j'ai un peu tenté d'accelerer les choses, en lui demandant ce qu'il fallait faire pour le conquérir pleinement!
Ce soir, il finit la discussion en me répondant: non j'oublie jamais les bonnes choses!
Oui ils aiment mener la barque mais j'ai pas fait de rentre dedans, il l'a menait... et puis ça s'est estompé quand j'ai commencé à lui montrer que j'étais réceptive...
Mmmm, pas sûr de ce qu'il veut vraiment, pas sûr de lui ou un peu joueur peut-être ?
Sous pretexte: si si j'y ai cru, j'ai mal choisi mon terme... je voulais simplement montrer qu'i avait justifié... alors même qu'il n'était pas tenu de le faire!!!
Ok, alors c'était plutôt très correct de sa part =< 1 bon point pour lui !
Je suis trop pressée... ça il me l'a dit... Il m'a aussi dit: que il ne connait pas assez ma situation, il sait que j'ai 2 filles, puisqu'elles sont ses élèves, et que il ne se permettrait pas de s'immiscer dans la vie d'une famillle... le retse tient effectivement de mon interpretation!
Ne pas s'immiscer dans ta vie de famille, c'est une évidence au stade ou vous en êtes, mais il faut peut-être qu'à la première occasion propice à une discussion un peu perso, lui faire comprendre qu'il peut entrer dans ta vie de femme dans un premier temps => les hommes, sans vouloir à nouveau faire de généralités, aiment les situations simples !
Lâcher prise là dessus, je n'y arrive pas... Mais ce soir, on a eu un échange de texto, j'en suis toute émue...
Il m'a dit pendant la discussion: lo t'arrives toujours à me faire rire!
j'ai répondu: je pensais que tu avais oublié
Mais c'est plutôt bon signe cet échange => mais un pied devant l'autre papaye et étape par étape. Peut-être faudrait-il que tu mettes un peu en sourdine ce sentiment de solitude qui te pèse tant et que tu profites des instants présents ...
=> prochain objectif de lâcher prise ?
En effet, y a 2 mois, au cours d'un échange, il m'avait dit: que je le faisais rire, et avait enchainé: homme qui rit, homme à demi conquis...
Et c'est suite à ça que j'ai un peu tenté d'accelerer les choses, en lui demandant ce qu'il fallait faire pour le conquérir pleinement!
Et voilà, il a dû avoir le sentiment de perdre la main et pffuit !
Ce soir, il finit la discussion en me répondant: non j'oublie jamais les bonnes choses!
Je comprends que tu espères encore, peut-être pas vainement après-tout. Patience, patience et encore patience ! Pleine conscience et lâcher prise, sont sans doute les maîtres mots dans cette affaire...
Pour ça oui, je le suis... Mais y a 2 points sur lesquels je ne parviens pas à lâcher prise:
1. Je révise en espérant fortement aller aux oraux, je vais tomber de haut quand on m'annoncera que je n'y vais pas...
2. Ce type... j'aurais tellement aimé l'interesser... Les autres ne m'attirent pas... lui Si, mais je suis toujours en retrait... toujours pseudo indifferente...
- avoir accueilli ma colère contre cette copine que je n'avais pas envie de voir ce dimanche et avec laquelle je souhaitais couper les ponts de toute façon. C'est chose faite => j'ai profité de son dernier texto hier soir à 22h30 (!) pour lui répondre que sans nouvelle de sa part dans la journée de samedi, je m'étais organisée autrement, lui ai souhaité une bonne fin de vacances et une BONNE NUIT, en espérant avec ces majuscules, qu'elle comprendrait que j'avais trouvé déplacé qu'elle m'envoie un message aussi tardif... Si prochain appel ou texto, je la mettrais dans ma liste de rejet, affaire classée.