Présentation : apprenons à mieux nous connaître !

Bonsoir je m’appelle Sonia, j’ai 43 ans et des kilos qui me bouffent mais je ne voudrais pas que ces kilos en apportent d’autres avec eux et donc arrêter de faire des régimes debiles si je ne peux pas perdre au moins arrêter d’en prendre. J’ai deux garçons et un métier que j’adore, des ennuis comme tout le monde mais sinon tout va bien. Je me suis inscrite sur un coup de tête: cela fait plusieurs mois que je regarde les vidéos du docteur Zermati et la dernière de ce matin m’a tellement semblé pleine de logique et de bon sens que je me suis dit « allez hop pour une fois on ne te vend pas un régime alors go! » J’y crois. Ce serait mentir que de ne pas dire que j’ai envie de perdre du poids mais j’ai tant été déçue par le passé que je n’ose y croire qu’un tout petit peu. Je suis certaine que cela apaisera ma relation à la nourriture mais moins convaincue que je perdrai du poids. Voilà vous savez presque tout. Bonne soirée :)

Bienvenue à l'année nouvelle et aux nouveaux dans le programme Linecoaching!  peut-être un cadeau de Noel?  c''était le cas pour moi à moi-même il y a qq années

Ce fil est là pour vous présenter et nouer des liens avec les autres membres de la communauté.  Les anciens viennent y parler également, c'est l'occasion de poser des questions si jamais le coeur vous en dit

très bon début d'année en paix avec nos sensations, nos émotions et notre alimentation!

Bonjour,

Moi c'est Magui, j'ai 53 ans, quelques kilos en trop mais ce n'est pas dramatique. Le souci est plutôt dans mon rapport avec l'alimentation. Je mange mal, trop et depuis quelques mois, j'ai pris du poids.

Je le vis très mal et je me sens mal dans mon corps et dans ma tête.

Pourtant tout devrait bien aller. Je suis mariée, j'ai trois filles qui vont bien, un boulot qui m'occupe, peut-être trop. Je prends tout trop à coeur et j'en souffre beaucoup, me vengeant chaque jour sur ce qui se mange.

Je me suis inscrite en espérant trouver ici la motivation et l'aide nécessaires pour m'en sortir une bonne fois pour toutes et affronter mes vieux démons.

Bonne journée à tous et à toutes.

Bonjour, 

J'ai 47 ans dont 43 ans de régime . Je sors de deux ans de ww où j'ai d'abord perdu 7 kilos en réglant l'appli sur stabilisation ( résultat magnifique) mais 4 kilos ont été repris en moins de trois mois et surtout plus aucune place dans ma tête pour quoi que ce soit d'autre . Je suis vraiment au stade de l'obsession du régime et de la peur de grossir . Je me sens horriblement moche et mal dans ma peau sans que ce soit justifié .  Je fais un 42 en vêtements , je fais partie de ces filles pulpeuses sans être réellement grosse .Ayant un métabolisme de m ...depuis la nuit des temps, je me force à faire du sport à outrance pour éviter de trop grossir et rester ferme mais à quasi 50 ans, mon corps ne le supporte plus et mes articulations sont trop souvent douloureuses.

Je suis depuis 20 ans avec mon amoureux qui a pris plus de 30 kilos pendant la relation or il était mince et sans trouble alimentaire à la base. Mon ado de 16 ans a le corps d'un mannequin pour de la pub pour coca cola light et fait de la course à pied à outrance, il a une relation saine à la nourriture et a de bonne perception de ses sensations corporelles mais je crains qu'à long terme il ne grossisse également.

J'avais déjà fait linecoaching au tout début de son existence mais j'avais vite abandonné vu une prise de 3 kilos . Je pense que cela risque de se produire à nouveau vu les tortures que j'ai infligées à mon corps ces dernières années . Je sais que c'est transitoires et je suis prête à prendre le risque même si cela me fais horriblement peur . Je ne peux pas rester dans la privation alimentaire le restant de ma vie car ce n'est pas vivre mais survivre.

C'est la première fois de la vie que je me présente sans masque et en exposant mes faiblesses . Peut-être le début du changement . A bientôt