Thérapie de groupe avec les experts pour maigrir durablement

La thérapie de groupe est une journée pour rencontrer les experts et aborder la thématique du comportement alimentaire et de l'alimentation intuitive. Cette journée de thérapie appelée la "journée mon poids et moi" est animée par Jean-Philippe Zermati, nutritionniste ou par Gérard Apfeldorfer, psychothérapeute. Cette thérapie est accessible pour tous, que vous soyez membre de Linecoaching ou non :-)

La thérapie de groupe «Mon poids et moi»

journée thérapie avec Jean-Philippe Zermati

Gérard Apfeldorfer vous propose de participer à une thérapie de groupe sur le comportement alimentaire et les facteurs qui l'influencent.

Vous pourrez ainsi acquérir les bases d’une alimentation intuitive, en pleine conscience. Durant cette thérapie de groupe intensive, vous pourrez aborder concrètement le travail sur les sensations alimentaires, le travail sur le comportement et les difficultés émotionnelles conduisant à manger exagérément.

L'accent sera mis sur les difficultés de chacun à modifier ses conduites alimentaires, à pratiquer la pleine conscience, à affronter ses émotions et ses pensées sans faire appel à la nourriture. Vous élaborerez votre plan d'action pour surmonter vos difficultés propres.

 

C'est décidé, je retrouve mon poids d'équilibre !  Je fais mon bilan gratuit

 

Vous serez alors mieux armé(e) pour poursuivre ce travail en vue de :

  1. Vous réconcilier avec tous vos aliments, sortir du contrôle alimentaire, abandonner les interdits de toutes sortes. Vous pourrez réduire vos apports caloriques en écoutant vos appétits, vos sensations alimentaires de faim et de satiété.
  2. Devenir capable d’accepter vos émotions sans recourir à des prises de nourriture pour y faire face.
  3. Vous réconcilier avec votre corps et de lui vouloir du bien !
  4. Maigrir jusqu’à votre poids d’équilibre.

Comment participer à la thérapie de groupe ?

Modalités pratiques :
 Une journée de thérapie de groupe complète complète de 9h30 à 18h avec Gérard Apfeldorfer.

  • Lieu : Paris
  • Date : 17 Juin 2017
  • Tarif :  150 euros pour cette thérapie de groupe complète, payable à l’inscription définitive, non remboursable.

Pour plus d'infos vous pouvez appeler au 09 81 41 35 22 dans les heures ouvrables du lundi au vendredi de 10h à 18h30

Pour participer, rien de plus simple : 
Adressez nous un courriel à l’adresse suivante : groupepoidsetmoi@linecoaching.com
Vous précisez dans ce courriel vos nom et prénom, votre numéro de téléphone et les moments où vous êtes joignable à ce numéro, ainsi que ce qui vous motive pour participer au groupe. Nous vous rappellerons pour un entretien téléphonique préalable.

Pour découvrir le partage d'expérience d'une participante à cette thérapie de groupe : cliquez ici

Je veux participer à la journée thérapie

 

Haut de page 
X